▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
หลังออกกำลังกายเสร็จถ้าหิวควรทานอะไรที่ไม่อ้วนดีคะ?
แล้ว1ทุ่มเราออกกำลังกาย พอออกกำลังกายเสร็จถ้าเรารู้สึกหิวเราควรทานอะไรดี ที่อิ่มท้องและไม่อ้วนแต่มีรสชาติไม่ใช่แบบนมหรือน้ำอะไรประเภทนี้อะคะ
ใครทราบแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากคะ