หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเล่นกล้ามนี่แข็งแรงเท่านักกีฬา หรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
นักกีฬา
มวยสากล
ฟุตบอล
สมมติว่า น้ำหนักตัวเท่า โรนัลโด กล้ามสวยเท่าโรนัลโด้ นี่จะแข็งแรงเท่าโรนัลโด้หรือเปล่า
หรือ บางคนกล้ามสวย น้ำหนักเท่า นักมวย นี่จะแข็งแรงเท่านักมวยไหมครับ
แข็งแรงคือ สมรรถภาพร่างกาย เช่น การยกของหนัก การอึด ไรงี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนไทยโบราณจะกินโปรตีนยังไงให้พอกับความต้องการของร่างกายตัวเองครับ
ปกติแล้วคนเราควรจะได้รับโปรตีนอย่างน้อย 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม สมมุติว่าหนัก 70 กิโลกรัมก็ควรจะได้รับโปรตีนอย่างน้อย 70 กรัม สำหรับคนเล่นกล้ามหรือพวกนัก
สมาชิกหมายเลข 3863899
โรนัลโด้ หมดแล้วเหรอครับ ??
เมื่อคืนโชว์ฟอร์มไม่ออกเลยแม้แต่น้อย เผลอๆอาจห่วยที่สุดในทีมเลยด้วยซ้ำถ้าไม่นับผู้รักษาประตู เพื่อนๆคิดว่าหมดเวลาสำหรับโรนัลโด้หรือยังครับ??
Mercenaries
โรนัลโด้ มนุษย์คนแรกที่ยอดติดตามอินสตาร์แกรมเพียงอย่างเดียวทะลุ 500 ล้านไปเรียบโร้ยยยยย...โฮ่ๆๆ
https://twitter.com/piersmorgan/status/1594649470725128194 Piers Morgan @piersmorgan BREAKING: Cristiano Ronaldo becomes first person to reach 500m followers on
สมาชิกหมายเลข 6868102
ปาเกียว vs โรนัลโด้ ใครมั่งคั่งกว่ากันครับ
ก่อนหน้าแมนนี่ ปาเกียวจะแขวนนวม เห็นแกเป็นนักกีฬาที่รวยติดอันดับต้นๆของโลกทุกปีนำหน้าโรนัลโด้หรือเมสซี่มาตลอด แต่ พอแกแขวนนวมไปแล้วปีนี้ เจ็ทโด้ (CR7) ขึ้นมาครอ
อัศวินแห่งรัตติกาล
⚽ ตำรวจเมอร์ซีย์ไซด์เฟิร์มสอบเหตุ "พี่โด้" หัวร้อนปัดโทรศัพท์เด็กพัง ⚽
ตำรวจเมอร์ซีย์ไซด์ยืนยันว่าพวกเขากำลังสอบสวนเหตุการณ์ที่ คริสติอาโน่ โรนัลโด้ สตาร์แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด โดนกล่าวหาว่าปัดโทรศัพท์แฟนบอลรุ่นเยาว์ของเอฟเวอร์ตันจนร
Gunner Man 69
ถ้าจังหวะนั้น ไม่ใช่โรนัลโด้ คิดว่าลินการ์ดจะแปะคืนให้มั้ย เพราะชงให้ขนาดนั้นแล้วน่าจะยิงเอง
ผมดูจังหวะนั้นยังไงก็ต้องยิงเอง แต่กลับแปะคืนให้โรนัลโด้ เป็นเพราะบารมีโรนัลโด้หรือไม่ที่ทำให้นักเตะต้องแปะคืน แล้วโรนัลโด้ก็ยิงเข้าไปแบบ งงๆ
สมาชิกหมายเลข 3633462
ผมอยากรู้ว่า รังนิก จะทำยังไงกับ โรนัลโด้ !!
“เป็นเรื่องไร้สาระมากนะ ที่จะคิดว่า โรนัลโด กับ เมสซี จะมาร่วมทีมของเรา ทั้งคู่ทั้งอายุเยอะและค่าตัวแพงเกินไป” มันเป็นข้อฟาม ที่รังนิก ได้เคยบอกกับนักข่าวไว้ สม
โลงศพทรายอัตนิยม
ฝึก Strength ทานโปรตีนปริมาณเท่าไหร่ให้ผลยังไงบ้าง 🤔
🍖 ความสำคัญและประโยชน์ของโปรตีน ในการฝึกซ้อม การออกกำลังกาย นี่คงไม่ต้องอธิบายอะไรกันมากนะครับ แต่ว่าเราจะทานปริมาณเท่าไหร่ มันถึงจะเป็นค่าที่เหมาะสม อันนี้เป็
Kindaichi
เพื่อนอัลนาสเซอร์บอกโด้มาทำให้ทีมเล่นยากขึ้น
ทีมอื่นพากันตื่นตัวกันมากขึ้นเวลาเจออัลนาสเซอร์เพื่อจัดการรับมือกับโรนัลโด้ เพราะเหตุนี้โรนัลโด้ก็เลยเล่นยากไปด้วยเลย https://www.thairath.co.th/sport/eurofootb
สมาชิกหมายเลข 6858528
ถ้าคุณเป็น ผู้จัดการทีมกลางตาราง
เช่น สแวนซี วัตฟอร์ด พาเลซ เอฟเวอร์ตัน คุณสามารถเลือกนักเตะได้ 1 คน ตัวเลือกมีดังนี้ 1.คริสเตียโน โรนัลโด้ 2.ลิโอเนล เมสซี่ 3.หลุยส์ ซัวเรซ 4.อองรี(สมัยอาร์เซนอ
สมาชิกหมายเลข 2847600
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
นักกีฬา
มวยสากล
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเล่นกล้ามนี่แข็งแรงเท่านักกีฬา หรือเปล่าครับ
หรือ บางคนกล้ามสวย น้ำหนักเท่า นักมวย นี่จะแข็งแรงเท่านักมวยไหมครับ
แข็งแรงคือ สมรรถภาพร่างกาย เช่น การยกของหนัก การอึด ไรงี้