หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำเพลง สำหรับวิ่งออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
เพลง
วิ่ง
ดีเจ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ดนตรี
ช่วยแนะนำเพลงสำหรับวิ่งออกกำลังกายหน่อยครับ
..ขอเพลง อังกฤษ มันๆนะครับ ฟังแล้วต้องโยกตาม 5555+
ไม่เอาเพลงไทยนะครับ เวลาผมฟังมันชอบร้องตาม เวลาวิ่งมันเลยเหนื่อย.
ย้ำ..!! มันได้ยิ่งดีครับ... ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จากคนไม่เคยวิ่ง สู่การวิ่งมาราธอน 42 กม. ภายใน 1 ปี
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล จากคนที่ไม่เคยคิดจะวิ่งเลยสักนิด จนสุดท้ายสามารถวิ่งมาราธอนระยะทาง 42.195 กม. ได้สำเร็จภายในเวลาแค่ 1 ปี จุดเริ่
สมาชิกหมายเลข 7872999
รอบพอร์ต มช. เข้ายากไหมครับ
คณะที่ผมอยากเข้าคือคณะวิทย์คอมพ์ครับ ผลงานผมอยู่ที่ระดับประเทศครับ ไม่ติดสอวน. เกรดเฉลี่ยไม่ได้ดีแต่ก็ไม่ได้แย่มาก ยกเว้นภาษาอังกฤษจะออกไปทางแย่หน่อยนิดนึง ส่วนกิจกรรมที่ผมทำมีเยอะมาก โปรเจคที่ผมทำก็ม
สมาชิกหมายเลข 9074964
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
ถ้าเราออกกำลังกายกับเครื่องเล่นไม่ต่อเนื่อง?
คือแบบว่าซื้อเครื่องเล่นแบบกึ่งเดินกึ่งวิ่งมาตัวนึงไว้ที่บ้านมีคันโยกสำหรับมือจับสลับขาซ้าย-ขวานะครับ ตอนที่ซื้อ..เซลล์ที่ขายนำมาติดตั้งให้บอกว่าควรเล่นวันล่ะอย่างน้อย 200 แคลลอรี่ ทีนี้ผมเล่นไปกว่า จ
naytor
เสียวเข่าค่ะ
คือว่าช่วงนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ โดยการวิ่งเครื่องวิ่งที่เป็นแบบมีมือโยกแล้วก็ขาวิ่งลอยๆอะค่ะ (เรียกไม่ถูกว่าเครื่องอะไร) วิ่งติดต่อกันมา 2 อาทิตย์ค่ะ วันละ 30-40 นาที กำลังเริ่มรู้สึกดีกับการออกกำ
Som pumpkin
ทำยังไงถึงจะมีความคิด อยากจะใช้เครื่องออกกำลังกาย ที่ซื้อมาแล้ว เหมือนตอนที่ยังไม่ได้ซื้อ ครับ
คือ อาการระริกระรี้ ก่อนจะมีเครื่องออกกำลังกาย ทั้งลู่วิ่งเอย จักรยานเอนปั่นเอย ทั้งไฟฟ้า ทั้งต่างๆ เอย สำหรับการออกกำลังกาย กะว่าจะใช้แน่ๆ แล้วเป็นกันทั้งบ้าน จะเอาอันนั้นอันนี้ พอซื้อมา ใช้ไม่กี่เด
ไม่ได้กินอะไรทำไมอ้วน
ทำงานประจำเหนื่อย ๆ ทุกคนมีวิธีฮีลตัวเองยังไงบ้างคะ?
คือเราเป็นมนุษย์เงินเดือนค่ะ ทำงานประจำทุกวัน เหนื่อยทั้งกายทั้งใจเลย 🥲 บางทีเลิกงานมาก็อยากแค่ทิ้งตัวลงบนเตียง ไม่อยากทำอะไรแล้ว แต่ก็รู้สึกว่าถ้าปล่อยไว้นาน ๆ มันจะยิ่งหมดไฟง่าย เลยอยากมาถามเพื่อน ๆ
สมาชิกหมายเลข 9072954
วิ่งวนในสวน 100 โล
วิธีเอาตัวรอด ในสนาม “100 ถนน แบบวนรอบ” รอบยิ่งสั้น มันก็ยิ่งทรมาน 😩 วันนี้แอดมีเทคนิค ทริกต่างๆ(ของแอด) มาเล่าให้ฟัง แต่อย่าลืมว่า เทคนิคต่างๆ ต้องอยู่ภายใต้ “การตั้งใจซ้อม&rdqu
Trail and travel
🎉❤️❤️✼✼✼[Glory Glory Man United @ EPL 6] เจอผึ้งเมืองหลวงต่อยตาปูดกลับบ้านเลย ✼✼✼❤️❤️🎉
ถ้าเราไม่รู้จักวิธีตีรังผึ้งที่ถูกต้อง เราก็จะโดนต่อยน่วมกลับมา 5555 แทนที่จะไปล่า 3 แต้ม แต่ไปแจกเขาแถมโดนอีก 3 ตุง โถ้ววว ชีวิต หมดกัน 3 แต้มที่วาดฝันไว้ แต่ไม่คาดหวัง ก็ไม่ผิดหวัง เชียร์จนเหนื่อย
TRouBlEMakeR_NB
อะไรคือสัญญาณในการกลับมารักตัวเองกันบ้างคะ ?
อะไรคือสัญญาณในการกลับมารักตัวเองกันบ้างคะ ? 1 ) ตั้งหน้าตั้งหน้าออกกำลังกาย มาร์กหน้า 2 ) ลองเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ลองทำอะไรใหม่ๆ เดินป่า วิ่งสวน 3 ) เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวจริงๆ แบบวันหยุดไม่ออกไปไ
สมาชิกหมายเลข 6063346
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพลง
วิ่ง
ดีเจ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ดนตรี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำเพลง สำหรับวิ่งออกกำลังกาย
..ขอเพลง อังกฤษ มันๆนะครับ ฟังแล้วต้องโยกตาม 5555+
ไม่เอาเพลงไทยนะครับ เวลาผมฟังมันชอบร้องตาม เวลาวิ่งมันเลยเหนื่อย.
ย้ำ..!! มันได้ยิ่งดีครับ... ขอบคุณครับ