หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เต้นt25ในเด็กที่น้ำหนักมากๆน้ำหนักจะลดมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
FOCUS T25 (T25)
วิ่ง
โภชนาการ
ลดความอ้วน
การเต้น
ถ้าให้เด็กที่มีน้ำหนักเยอะๆไปเต้นt25ทุกวันน้ำหนักจะลดเร็วมั้ยครับแล้ววิ่งกับเต้นt25อะไรดีกว่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักไม่ลง
คือลดความอ้วนมาได้ประมาณเดือนครึ่งระหว่าลดกินไม่เกิน1200วิ่งทุกวันยกเว้นอ พฤ วิ่งวันละ30นาที4กิโล ลดมาจาก80เหลือ73แต่ตอนนี้ไม่ลงแล้ว พอจะมีวิธีไหนลดอีกได้ไหม T2
ราชาไร้บัลลัง
T25 เล่นได้/เหมาะเฉพาะสรีระผู้หญิง หรือไม่?, มี workout ที่ใช้ครูร่างอ้วนมาออกกำลังกายนำเป็นตัวอย่างบ้างหรือไม่?
ขอสองคำถามในกระทู้เดียว 1) T25 ส่วนใหญ่เห็นแต่ สาวๆเล่น ส่วนผู้ชายก็มักไปเวท+วิ่ง อยากรู้ว่ามีผู้ชายที่ลองใช้ T25 อยู่ที่บ้านแล้วได้ผลมั๊ย? ท่าเต้นเหมาะสำหรับสร
สมาชิกหมายเลข 711614
อยากลดหุ่นจร้าช่วยเเนะนำหน่อย
อยากลดน้ำหนักคะตอนนี้อ้วนขึ้นมาก เเละสิ่งที่กำลังทำคือ ไม่กินจุกจิกไม่กินของตอนดึกงดน้ำหวาน ดื่มน้ำเปล่าเยอะมาก เเต่เราอยากออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เราควรเต้น T2
สมาชิกหมายเลข 5115067
หลังจากเล่น T25 แล้วไม่รู้สึกอยากอาหารหรือหิวเลย มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ
ก่อนจะมาเล่น T25 เราเต้นของจิลเลียน มิชเชล Banish fat booth metabolism กับของสาวๆ Pump it up มาก่อน น้ำหนักลด สัดส่วนกระชับ สุขภาพดีขึ้น แต่หลังเล่นแล้ว โค ตะ ร
สมาชิกหมายเลข 840079
ลดน้ำหนักแบบนี้หักโหมไปไหม?
คือเราเป็นคนที่หุ่นไม่ได้อ้วนแต่ตันมากกว่า คืออยากลดน้ำหนัก ตอนเย็นเราก็วิ่งประมาณ20-30 นาที แล้วซ้อมมวยต่อ พอเสร็จกลับบ้านไปก็ว่าจะเต้นt25 คิดว่ามันหักโหมเกินไ
สมาชิกหมายเลข 4427385
มือใหม่กำลังจะหัดเล่น t25 ครับ
ก่อนอีกต้องแนะนำตัวก่อนนะครับ ผมสูง 175 น้ำหนัก 104 กก ถ้าผมจะเล่น t25 จะไหวไหมครับ พอดีมีคนแนะนำมาให้ลองดูในเวปพันทิพ แต่เท่าที่ผมสังเกตุดุยังไม่มีใคร สงสัยเหม
สมาชิกหมายเลข 1421052
ทำไมพอเลิกออกกำลังกายแบบ HIIT หรือพวก T25 แล้วตัวบวมขึ้นคะ
ปกติเราออกกำลังกายแบบ T25 สามารถเล่นหน้าท้องตามในคลิปได้เป๊ะนะคะแต่เราไม่ได้มีซิกส์แพคชัด เป็นคนตัวกลมๆค่ะ แต่ขึ้นบันไดหลายขั้นได้ไม่เคยหอบ เราไม่ได้ยกเวทจริงจั
awesomegirlexists
ในนิ้วใหญ่ ลดไงดีคะ
เป็นคนที่นิ้วใหญ่ อ้วน สั้น ลดน้ำหนักก็แล้ว ยังไม่หาย ใครพอมีวิธีทำให้นิ้วเรียวสวยขึ้นไหมคะ สสว
สมาชิกหมายเลข 6029548
ชอบผู้หญิงเหมือนกัน เเต่เขาก็มีคนที่ชอบเป็นผู้หญิงเหมือนกัน ฉันควรตัดใจยังไงดี??
ครั้งแรกที่เจอพี่เขาเราเจอครั้งแรกก็พอรู้ได้เลยว่าเขาชอบผู้หญิงแต่เราก็เฉยๆนะ ออกไม่ชอบด้วยซ้ำ แต่พอได้ทำงานด้วยกันครั้งแรก(ช่วงนั้นเป็นฤดูร้อน)พี่เขากางร่มให้แ
สมาชิกหมายเลข 5834300
ฮาวทูลดน้ำหนักแบบเห็นผล
ทุกคนคะเราขอวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผลหน่อยค่ะอยากลดให้ได้5โลภายในเดือน1จะสามารถทำได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8281000
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
FOCUS T25 (T25)
วิ่ง
โภชนาการ
ลดความอ้วน
การเต้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เต้นt25ในเด็กที่น้ำหนักมากๆน้ำหนักจะลดมั้ยครับ