หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อย่างไหนเรียกว่าขาแรง
กระทู้คำถาม
กีฬา
จักรยาน
อย่างไหนเรียกขาแรงครับ
ระหว่างคนที่ปั่น
1-ทาง70กิโลเมตรขึ้นไปแล้ว av37+
กับ
2-คนที่ปั่นระยะทาง70กิโลเมตรขึ้นไป av27-34 แต่สปริ้นที60-75ครับ
??????????????????????????
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่วนใหญ่พี่ๆซ่อมแบบไหนกันครับ ทางเรียบหรือเขา
ตามหัวข้อเลยครับ ของผม ผมปั่นคนเดียว บางครั้งก็มีเพื่อนอีกคนนึง ระยะทาง 40-50กม. (ทางเรียบ) ความเร็วยืนพื้น 30+ ใช้เวลาปั่นประมาณ 1-2 ชม. ระยะทางเขา 60-70 กม. ค
สมาชิกหมายเลข 1883926
กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲“ปรับปรุงคลองแสนแสบ”
ปรับปรุงคลองแสนแสบ โฉมใหม่ เดินปั่นยาว 47 กม. กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲 . โครงการปรับปรุงทางเดินริม คลองแสนแสบ ระยะทาง 47.
Lady_Simplicity
อยากปั่นให้ได้ 200 กิโลเมตร
....สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ คือเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา 23 ตุลาคม ผมตัดสินใจปั่น100กิโลเมตรแรกในชีวิตครับ ปกติปั่น30กิโล เกือบทุกวัน ขอเล่าประสบการณ์การปั่น
สมาชิกหมายเลข 1958507
คนตุ้ยนุ้ย น้ำหนักเยอะๆ ปั่นกันนานไหมครับ
ผมเองน้ำหนัก เฉียดๆ 100 ก็ปั่น วันเว้นวัน ครั้งนึง 40 - 60 นาที ระยะทางแล้วแต่วัน ประมาณ 15-20 กิโลเมตร 15 นาทีแรก ปั่นรอบขาปกติ 70-80 รอบ เกียร์ไม่หนักมาก หลัง
ตุ่นมุดดิน
สปริ้นท์จักรยานบนทางราบเดี่ยว ให้ความเร็วทะลุ60กม/ชม ยากหรือง่ายครับ
ผมลองพยายามสปริ้นท์เองคนเดียว ปั่นมากี่ทีก็ไม่เคยเกิน 60 ซักครั้ง เคยปั่นได้เร็วสุดก็ 57นิดๆ แต่ส่วนใหญ่จะอยู่แถว55มากกว่า แต่บางทีคุยกับนักปั่นคนอื่น บางคนก็บอ
อั้งเสาะ
หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ
คือหนูเป็นคนที่น้ำหนักตัว90ค่ะ อยากแต่งตัวสวยๆ อยากผอมเหมือนคนอื่นบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังยังไงดี หนูสูง166 น้ำหนัก90โล ค่ะ อายุ13 อยู่ม.2 หนูควรจะเริ่มลดน
สมาชิกหมายเลข 9076990
หอนหอมTh.
=IF(H2>=80, "4",IF(H2>=75,"3.5",IF(H2>=70,"3",IF(H2>=65,"2.5",IF(H2>=60,"2",IF(H2>=55,"
สมาชิกหมายเลข 8603446
เสือภูเขาบนถนนจริง 21 กิโลเมตร 1.07 ชั่วโมง ถือว่าโอเคมั้ยครับ
ปั่นจักรยานเพราะกำลังลดน้ำหนัก ตอนนี้ลดมาประมาณ 7 กิโล มาจะครบเดือนแล้ว จริงๆ ไม่เคยปั่นแบบเต็มสปีดเป็นชั่วโมง คือส่วนใหญ่จะปั่นออกกำลังกาย โดยส่วนใหญ่ จะอัดหนั
nublur
WE-Team ปั่นเทสรัน Audax 200 พิษณุโลก
สวัสดีครับ พบกันอีกแล้วกับ WE-Team "WE ride the stories" เมื่อวานนี้ พวกเรา 5 คนได้มาร่วมงานปั่นจักรยานทางไกลนานาชาติ Audax 200km Testrun Phitsanulok
อะไรๆก็ดีไปหมด
WE-Team ปั่นเที่ยวมหาชัย-เขาอีโก้ เพชรบุรี ใช้เส้นทางรถน้อย ของกินอร่อย
สวัสดีครับ พบกันอีกแล้วกับ WE-Team "WE ride the stories" เมื่อวันเสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา เราได้ปั่นจักรยานไปกลับ มหาชัย-เขาอีโก้ ทริป 2 วัน 1 คืน ใช้เส้
อะไรๆก็ดี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อย่างไหนเรียกว่าขาแรง
ระหว่างคนที่ปั่น
1-ทาง70กิโลเมตรขึ้นไปแล้ว av37+
กับ
2-คนที่ปั่นระยะทาง70กิโลเมตรขึ้นไป av27-34 แต่สปริ้นที60-75ครับ
??????????????????????????