หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อย่างไหนเรียกว่าขาแรง
กระทู้คำถาม
กีฬา
จักรยาน
อย่างไหนเรียกขาแรงครับ
ระหว่างคนที่ปั่น
1-ทาง70กิโลเมตรขึ้นไปแล้ว av37+
กับ
2-คนที่ปั่นระยะทาง70กิโลเมตรขึ้นไป av27-34 แต่สปริ้นที60-75ครับ
??????????????????????????
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ่ผ่านถนนอุทยาน ปั่นบนฟุตบาทเป็นส่วนใหญ่
สมาชิกหมายเลข 5706927
ส่วนใหญ่พี่ๆซ่อมแบบไหนกันครับ ทางเรียบหรือเขา
ตามหัวข้อเลยครับ ของผม ผมปั่นคนเดียว บางครั้งก็มีเพื่อนอีกคนนึง ระยะทาง 40-50กม. (ทางเรียบ) ความเร็วยืนพื้น 30+ ใช้เวลาปั่นประมาณ 1-2 ชม. ระยะทางเขา 60-70 กม. ความเร็วยืนพื้นขาไปเนินเล็ก 28-30 ใหญ่ก็
สมาชิกหมายเลข 1883926
เที่ยวน่าน 4วัน3คืน ดูชมพูภูคาบาน
อยากไปมานานแล้วนะ... น่าน จังหวัดที่เชื่อว่าต้องมาเที่ยวหลายรอบ แต่ไม่ค่อยได้มีโอกาสสักที...ทริปนี้ถือว่าเป็นการมาsurvey และมาดูดอกชมพูภูคา ดอกไม้ หนึ่งเดียวในโลกที่จะออกดอกแค่ปีละ 1 ครั้งในช่วงปลายกุ
สมาชิกหมายเลข 7127780
มีใครเคยปั่นจักรยานในกทม ไหมคะ ปั่นยากน่ากลัวไหมคะ
เผื่อเป็นทางเลือกเดินทางไปทำงาน (ระยะ 3-4 กิโลเมตร)หากราคาน้ำมันยังแพงขึ้นไปอีก รถสาธารณะคนน่าจะเยอะมากแน่ๆ ท่านใดเคยปั่นจักรยานในกทม มาแชร์ประสบการณ์ได้นะคะ
Kadyr
กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲“ปรับปรุงคลองแสนแสบ”
ปรับปรุงคลองแสนแสบ โฉมใหม่ เดินปั่นยาว 47 กม. กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲 . โครงการปรับปรุงทางเดินริม คลองแสนแสบ ระยะทาง 47.5 กิโลเมตร จากเขตพระนครยาวถึงหนองจอก
Lady_Simplicity
คนตุ้ยนุ้ย น้ำหนักเยอะๆ ปั่นกันนานไหมครับ
ผมเองน้ำหนัก เฉียดๆ 100 ก็ปั่น วันเว้นวัน ครั้งนึง 40 - 60 นาที ระยะทางแล้วแต่วัน ประมาณ 15-20 กิโลเมตร 15 นาทีแรก ปั่นรอบขาปกติ 70-80 รอบ เกียร์ไม่หนักมาก หลัง 15 นาที ถึงเพิ่มเกียร์ เพิ่มความเร็ว ปั
ตุ่นมุดดิน
อยากปั่นให้ได้ 200 กิโลเมตร
....สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ คือเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา 23 ตุลาคม ผมตัดสินใจปั่น100กิโลเมตรแรกในชีวิตครับ ปกติปั่น30กิโล เกือบทุกวัน ขอเล่าประสบการณ์การปั่นย้อนไปแต่เริ่มต้นหน่อยนะครับ เริ่มปั่นจั
สมาชิกหมายเลข 1958507
หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ
คือหนูเป็นคนที่น้ำหนักตัว90ค่ะ อยากแต่งตัวสวยๆ อยากผอมเหมือนคนอื่นบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังยังไงดี หนูสูง166 น้ำหนัก90โล ค่ะ อายุ13 อยู่ม.2 หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ ใครก็ได้ช่วยแนะนำหนูหน
สมาชิกหมายเลข 9076990
จักรยานเสือหมอบ ผู้หญิง งบ 20-25k
รบกวนช่วยแนะนำจักรยานเสือหมอบ ผู้หญิง งบ 20-25k คนปั่นสูง 162 ค่ะ ดูๆไว้เป็นมือ 2 อยากเอามาลองปั่นดูก่อนค่ะ ถ้าแนะนำร้านย่านบางนาได้จะดีมากเลยค่ะ ที่ดูไว้มี Trek lexa Liv Avail AR3 Bianchi impulso หร
สมาชิกหมายเลข 7033191
ทุกท่านกว่าจะเป็นขาแรงได้ใช้เวลากันเท่าไรบ้างครับ
ทุกท่านกว่าจะเป็นขาแรงได้ต้องใช้เวลาฝึกฝนกันนานเท่าไรครับ ยังพอจะจำกันได้ไหมครับแบบว่าสามารถปั่นยืนระยะเป็นส่วนใหญ่ได้ 30+ตลอดระยะเวลาที่ออกเดินทางครับ ต้องใช้เวลาผ่านไปกี่เดือนถึงสามารถทำได้ครับ และ
soonchai
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อย่างไหนเรียกว่าขาแรง
ระหว่างคนที่ปั่น
1-ทาง70กิโลเมตรขึ้นไปแล้ว av37+
กับ
2-คนที่ปั่นระยะทาง70กิโลเมตรขึ้นไป av27-34 แต่สปริ้นที60-75ครับ
??????????????????????????