หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ส่วนใหญ่พี่ๆซ่อมแบบไหนกันครับ ทางเรียบหรือเขา
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
จักรยานเสือภูเขา
ตามหัวข้อเลยครับ
ของผม ผมปั่นคนเดียว บางครั้งก็มีเพื่อนอีกคนนึง
ระยะทาง 40-50กม. (ทางเรียบ) ความเร็วยืนพื้น 30+ ใช้เวลาปั่นประมาณ 1-2 ชม.
ระยะทางเขา 60-70 กม. ความเร็วยืนพื้นขาไปเนินเล็ก 28-30 ใหญ่ก็ลดลงเรื่อยๆ ขากลับ 34-40 ใช้เวลาประมาณ 1-3ชม.
ช่วยแนะนำเป็นทริคเล็กๆด้วยก็ดีครับ ข้อดี ข้อเสีย ของแต่ล่ะแบบ อะไรก็ว่าไป ขอบคุณครับ
**** และ ส่วนใหญ่พี่ๆ ปั่นคนเดียวหรือปั่นกับกลุ่มครับ ****
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามตารางซ้อมปั่นจักรยานค่ะ
ลงปั่น 60 กม. กรอบเวลา 3.4 ชม. เหลือเวลาซ้อม 3 สัปดาห์ เส้นทางการปั่นทางเรียบผสม กับเนินเขา บ้างไม่มาก ตอนนี้ทีซ้อมทุกวัน ตอนเย็น สัปดาห์ละ 6 วัน วันละ 90 นาที
มะตูมนิ่ม
ปั่นยืนความเร็วประมาณ37-42 ล้ออะไรดีครับ
ปัจจุบันใช้ eurus อยู่ ปั่น(ลาก)เพื่อนๆ ยืนความเร็วประมาณ35จะสบายๆพอถึง 37-40 จะเริ่มเหนื่อยโดยยืนยาวๆขึ้นต่ำระยะ 10-18 กม. หากจะเปลี่ยนล้อคาร์บอนขอบสูงยางงัด ห
สมาชิกหมายเลข 719278
นักปั่นไทยไม่สนใจการทำลายสถิติ Hour Record บ้างเหรอครับ?
ผมได้ไปอ่านบทความนี้มาแล้วซาบซึ้งมาก ตรงที่ Hour Record เป็นสถิติที่ทรงเกียรติที่สุดที่นักปั่นหนึ่งคนจะทำได้ แม้จะเป็นนักปั่นสมัครเล่นหรือไม่ได้อยู่ทีมใหญ่ๆ ปัจ
aonestudio
วิธีขี่จักรยานทะลุความเร็ว 50 ฉบับเร่งรัด
แอบไปดูคนขาแรงมาครับ เท่าที่เคยเห็นมีแบบนี้ 1.นายa บ้านมีสตางค์ เดิมขี่รถปั่น 40กว่าๆ พอเปลี่ยนล้อ เทพราคา 6หมื่น ล้อฟูลคาร์บอน คราวนี้ยิง 50 เลย 2.นายb ไปเที่ย
สมาชิกหมายเลข 1225462
เอาค่าHr มาฝาก กับการปั่นที่ความเร็ว 30 กม/ชม.
ขออนุญาต โชร์ค่า Hr ทีตัวเองทำได้ (เผื่อเป็นกรณีศึกษา สำหรับหลาย ๆ ท่าน ที่สนใจ ) หลังจากที่เปลี่ยนมาปั่นเสือหมอบ วันนี้ซึ่งจริง ๆ ต้องเป็นวันพัก แต่ด้วยความที่
เส้นทาง แห่งชัย
เทคนิคการปั่น อย่างไรให้คงความเร็วได้ตลอดทริป
ปั่นอย่างไรให้คงความเร็วได้นาน จนจบทริป เวลาออกทริป 40-50กิโลส่วนมากจะปั่นได้ไม่นานเหนื่อยความเร็วตก แทบหมดแรง มีคนแนะนำ 1 เวลาปั่นไม่ต้องออกแรงกดลูกบันไดมาก ให
PAKASAI
ขอข้อคิดจากพี่ๆอายุ 40-50-60-70-80 ถ้าย้อนกลับไปได้ รู้งี้ จะทำอะไร ไม่ทำอะไร
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่สมควรปั่นต่อใช่ไหม ถ้าปั่นได้ช้าแบบนี้
ขอถามนะคะ เพราะคิดว่า ไม่ไหวแล้ว ประวัติการปั่น ปั่นมา 6-7 เดือน อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ที่สนาม sky lane ความเร็วประมาณ 20km. แต่หลังจากปิดเดือน เม.ย. 3 เดือนที่ผ่
Aminem
เสือภูเขาบนถนนจริง 21 กิโลเมตร 1.07 ชั่วโมง ถือว่าโอเคมั้ยครับ
ปั่นจักรยานเพราะกำลังลดน้ำหนัก ตอนนี้ลดมาประมาณ 7 กิโล มาจะครบเดือนแล้ว จริงๆ ไม่เคยปั่นแบบเต็มสปีดเป็นชั่วโมง คือส่วนใหญ่จะปั่นออกกำลังกาย โดยส่วนใหญ่ จะอัดหนั
nublur
กระทู้ชวนปั่น Sunday Trip กับ Sanha Bike ปั่นไปศาลพันท้ายนรสิงห์ และจุดชมปลาโลมา(ศาลเจ้าพ่อมัจฉาณุ)
สวัสดีครับเพื่อนๆสมาชิก ห้องจักรยานพันทิป อาทิตย์นี้(9)ยังคงเป็นทริประยะทางแบบกลางๆไม่หนักจนเกินไป เริ่มเพิ่มระยะทางขึ้นมาอีกนิด สำหรับท่าน ที่ต้องการสะสมระยะทา
Sanha Sathong
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
จักรยานเสือภูเขา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ส่วนใหญ่พี่ๆซ่อมแบบไหนกันครับ ทางเรียบหรือเขา
ของผม ผมปั่นคนเดียว บางครั้งก็มีเพื่อนอีกคนนึง
ระยะทาง 40-50กม. (ทางเรียบ) ความเร็วยืนพื้น 30+ ใช้เวลาปั่นประมาณ 1-2 ชม.
ระยะทางเขา 60-70 กม. ความเร็วยืนพื้นขาไปเนินเล็ก 28-30 ใหญ่ก็ลดลงเรื่อยๆ ขากลับ 34-40 ใช้เวลาประมาณ 1-3ชม.
ช่วยแนะนำเป็นทริคเล็กๆด้วยก็ดีครับ ข้อดี ข้อเสีย ของแต่ล่ะแบบ อะไรก็ว่าไป ขอบคุณครับ
**** และ ส่วนใหญ่พี่ๆ ปั่นคนเดียวหรือปั่นกับกลุ่มครับ ****