ทำไมแฟนต้องห้ามผมไปฟิตเนสด้วยครับ?

น้ำหนักขึ้นจาก 60 มา 76-77 แล้วค่ะตอนนี้อยากลดมากแต่ติดตรงที่ไม่ชอบออกกำลังกาย ไม่สะดวกเข้าฟิตเนสด้วยค่ะลองควบคุมอาหารแล้วก็เหมือนจะไม่ได้ผลค่ะ ใครมีวิธีแนะนำเม้นมาหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ เข้าประเด็นเลยเนาะ อยากเล่นฟิตเนสแต่อยากหาเพื่อนไปเล่นด้วย จะได้ช่วยชวนกันออกกำลังกายค่ะ ทำงานแถวอโศกค่ะ วางแผนว่าจะไปฟิตเนสวันจันทร์ พุธ ศุกร์ ตอนเย็นหลังเลิกงาน มีใครอยู่แถวๆนี้ อยากออกกำล

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ไม่ได้ไปวิ่งที่สาธารณะนาน เห็นบางคนใส่บางคนไม่ใส่ สรุปเราควรใส่ไหมคะ ทำตัวบ่ถูก ไม่ใช่แค่ที่สาธารณะฟิตเนสด้วยค่ะ เราควรใส่ไหมคะ;--;

หาเพื่อนในเมืองสุรินทร์ออกกำลังกายเข้าฟิตเนสด้วยกันค่ะ

เรารู้สึกนอยเนื้อต่ำใจมากคือแม่แฟนชอบโทรตามลูกชายเวลาออกมาข้างนอกตลอดโทรตามเป็นห่วงหรืออะไรก็ไม่รู้นะแต่อฟนเราก็เลือกจะบอกว่าไปแต่กับเพื่อนทั้งๆที่เรานั่งอยู่นอนอยู่ข้างๆเหมือนเราไม่มีตัวตนเลยทุกรอบเป

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย แถมไม่มีเวลาไปฟิตเนสด้วย จนช่วงหลังเริ่มรู้สึกว่าไม่เฟิร์มเลย ลองเปิดคลิปในยูทูบแล้วออกตามวันละแค่ 20 นาที ไม่คิดว่าจะเห็นผลขนาดนี้! ผ่านไปประมาณเดือนนึง

ช่วงนี้ผมเป็นน้ำมูกหนะครับเนื่องจากอากาศ ถ้าร้อนจะน้ำมูกไหล ถ้าเย็นจะหายใจไม่ออก เป็นมาเกือบเดือนแล้วครับ ทีนี้แต่ก่อนเคยไปหาหมอ หมอบอกว่าการออกกำลังกายคือวิธีที่ดีที่สุด ผมก็เลยออกกำลังกายประจำโดยกา

อยากหาเพื่อนเล่นฟิตเนสด้วยกันค่ะ วันธรรมดาว่างหลังเลิกงาน วันหยุดว่างเสาร์อาทิตย์ค่ะ สนใจ IQ Fitness สุขุมวิท 24 กับ Fitness24seven พระโขนงอยู่ค่ะ ราคาไม่เกิน 1,300฿ หรือจะไปเดินสวนลุมก็ได้นะคะ ใตรอยา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราไม่เคยเล่นตามฟิตเนสเลยยอยากลองไปดูค่ะแต่ไม่มีเพื่อนไป ไปคนเดียวกลัวเหวอ55555555555