ออกกำลังกายในที่สาธารณะยุคโควิดต้องใส่แมสไหม

พอดีผมกำลังจะสมัครฟิตเนส พวกข้อมูลการสมัครต่างๆ ผมศึกษามาพอสมควรแล้วครับ แต่ที่ผมอยากทราบคือ เมื่อเราไปแล้วควรทำอะไรก่อนครับ (ปกติผมออกกำลังกายวิ่งๆตามสวนสาธารณะ) เช่น ต้องเริ่มวอร์มด้วยเครื่องอะไร จา

อยากทราบว่าผ่าตัดหัวเข่าสมัยนี้ยุคโควิดจำเป็นต้องใส่แมสไหมคะ

ส่วนตัวปกติจะไปวิ่งสวนสาธารณะ พอตั้งแต่มีโควิดระบาดก็งดยาวเลย ได้แต่วิ่งวนๆในพื้นที่แคบๆรู้สึกไม่ค่อยโปร่ง  แล้วทุกคนมีวิธีออกกำลังกายในยุคนี้กันยังไงครับ เผื่อจะเป็นแนวทาง

กักตัวมาจะ 1 เดือนแล้ว อยากออกกำลังกาย ถ้าไปวิ่ง หรือปั่นจักรยาน ที่สวนสาธาณะ เสี่ยงติดโควิดระดับไหนคะ?? และ ถ้าไปช่วง 05.00-07.00 คนเยอะมั้ยคะช่วงนี้

พอดีว่าจะไปออกกำลังกายที่สวนสาธารณะครับ สวนไม่ใหญ่มาก แนวๆ วิ่งเป็นวงกลม แต่พอไปที่สวนแล้ว ไม่ค่อยเห็นใครใส่หน้ากากเลย แล้วการรักษาระยะห่างก็ไม่ได้ห่างกันมาก คือถ้ามีการไอหรือจาม ละอองฝอยน่าจะตกพื้นไม

เนื่องจากก่อนหน้านี้ผมไม่เคยติดโควิดเลย ตั้งแต่ปี 2019 - 2023 เพราะใส่แมสตลอด แต่มาติดโควิดปี 2024 เพราะถอดแมสในที่ทำงานแล้วมีคนเป็นโควิด จึงติดโควิด อยากจะถามเพื่อน ๆ สมาชิกว่า 1.ยังมีคนไม่เคยติดอ

เดิม มันคือร้านเน็ตคาเฟ่ ไป ๆ มา ๆ กลายเป็นร้านเกม ซะงั้น

น้องในทีม เดือนที่แล้ว โควิด พี่ที่ห้องบัญชี เพิ่งหายกลับมา ล่าสุดคู่เขยผม ติดทั้งบ้านเลย ผมชอบวิ่งสวน ก็เตือนละกันว่าในสวนฯ จะมีจุดที่นักวิ่งชอบไปยืดเหยียด มักจะเอามือท้าวเพื่อก้มลงยืดแฮมสตริงกับเอ็