ปรึกษาเรื่องการพบจิตแพทย์ค่ะ

ช่วงนี้เราเครียดมากค่ะ ซึ่งเกิดจากการกระทำที่ผิดพลาดของเราทำให้มีผลกระทบต่อผู้อื่น
เรารู้สึกว่าตัวเองเลว ไร้ค่า อภัยตัวเองไม่ได้ เราเครียดมากกินอะไรไม่ลง นอนไม่หลับ
เวลาดูหนังก็ไม่มีสมาธิ ดูไม่รู้เรื่อง ใจลอย คิดแต่เรื่องเดิมซ้ำๆ
มีอาการแน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม และบางครั้งก็รู้สึกอยากตาย จะปรึกษาใครก็ไม่ได้
เราระบายให้กับคนที่ไว้ใจเราก็ไม่รู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ
อาการแบบนี้ควรพบจิตแพทย์มั้ยคะ เราเพิ่งเป็นได้ไม่นาน แต่เราเป็นคนเครียดง่ายอยู่แล้ว
ถ้าควรพบ ควรไปที่ไหนดีคะ แล้วอายุ 18 สามารถไปโดยไม่ต้องมีผู้ปกครองได้มั้ย