ท้าวความนะคะ คือ อยู่ๆเราก็ใจสั่นมืก้อนจุกที่ลำคอแน่นหน้าอกท้องอืดมากเลยไปพบแพทย์ แพทย์บอกว่าเรามีความเครียด(แต่เราก็ว่าเราไม่เครียดนะช่วงนั้น) ก็ได้ส่วนใหญ่เป็นยาคลายวิตกกังวลกับช่วยให้นอน เพราะนอนไม่ได้เลยเหมือนคนจะตื่นเต้นและแน่นหน้าอกตลอดเวลา ได้ยามาก็ทานปรกติก็ดีขึ้นเพราะมันเพลียและหลับสนิท พอหมดยาก็เป็นอีกระหว่างนั้นก็ศึกษาพวกอาการแพนิค และกรดไหลย้อน(แต่ไม่แสบหน้าอกไม่เรอเปรี้ยวนะคะ)ก็เลยสงสัยว่าจะเป็นก็ไปพบแพทย์อีกรอบ

รอบนี้ได้ตรวจคลื่นหัวใจ(แต่ยังไม่แน่นอกมากนะคะแค่แน่นนิดหน่อยและเหมือนมีก้อนจุกลำคอและท้องอืด) แพทย์ลงความเห็นว่าน่าจะเป็นโรคกรดไหลย้อนก็เลยได้ยาพวกลดกรดและ ยาวิตกกังวลเหลือแค่ตัวเดียวไม่มียานอนหลับ(เม็ดสีม่วง) และปรับเปลี่ยนมาทานผักพวกผลกระเจี๊ยบ กล้วยน้ำว้า ขมิ้น แล้วบรรดาผักมียางก็หายแต่เรานิสัยไม่มีเลยพอหายก็กลับมา บุฟเฟ่ห์ต่อก็ปรากฏว่ากลับไปเป็นอีกอาการเหมือนเดิมเลย

จนกระทั่งรอบนี้ตัดสินใจรับการตรวจสุขภาพชุดใหญ่เพราะรอบนี้รู้สึกแน่นหน้าอกมากก้อนจุกในลำคอท้องอืดหนักจริงๆ ผลออกมาปรากฏว่าปรกติทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ไขมัน หัวใจ เลือด ปอด มีเพียงความดันที่ขึ้น(เพราะเราอดนอนหลายวัน และมีประวัติความดันไต่อยู่ที่ 130 ปลายๆอยู่แล้ว)

และก็ได้รับยามาอีกเหมือนเดิมยกเว้นจำพวกคลายวิตกกังวลไม่มีละตอนนี้เรายังท้องอืดอยู่บ้างแต่น้อยลงและไม่รู้สึกมีก้อนจุกที่คอแล้ว ปัญหามาติดตรงนี้ค่ะ เราไม่ได้นอนเลยเพราะเรายังรู้สึกแน่นอกอยู่(แต่ทำอะไรไม่เหนื่อยนะคะ) ใช้ชีวิตประจำวันตอนกลางวันรู้สึกนิดหน่อยแต่ทำโน่นทำนี่ก็ลืมๆ แต่พอได้เวลานอนตกกลางคืนหนักมากเลยแน่นตรงหน้าอกหายใจไม่อิ่ม เหมือนคนหายใจทิ้งๆ ทรมานมากเลยคะเป็นงี้ติดกันมาสามสี่วันแล้วทุกข์ใจสุด

เลยอยากทราบว่าใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างคะแล้วแก้ไขยังไง เราลองใช้วิธีการฝึกหายใจแต่พอหายใจเข้านี่แน่นท้องมากเหมือนะจะแตก(ช่วงกลั้นหายใจไว้) ใครมีประสบการณ์ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้งานการทำไม่ได้เลย

และเราควรไปเข้าพบจิตแพทย์ไหมคะ -*- (เรามีอาการพานิคและเสียงในหูมาก่อนเป็นกรดไหลย้อน แต่ไม่เคยพบจิตแพทย์เพราะพยายามทำให้ลืมๆ คิดว่าคงจะหายเอง) เราน้ำหนักตัวเยอะคะ 96 สูง 165

ขอบคุณมากค่ะ