App อะไรที่บอกจำนวนก้าว ระยะทาง แคลลอลี่ บ้างอะครับ

พอดีใส่ทั้ง i wacth 3 และ jawbone 3 พร้อมกันแล้วไปวิ่งใช้เวลาวิ่ง 1:30นาที แล้วเอามาเช็ค i wacth 3 แจ้งว่า วิ่งไป 17000 ก้าว ใช้ แคลลอลี่ ไป 490 Kclแต่ jawbone 3 วัดได้ 17020 ก้าว ใช้ แคลลอลี่ ไป 920

เพราะดูมันจะเว่อ ๆ

แอพนับก้าวเขานับกันยังไง ใช้เน็ตไหมครับ gps ด้วยไหมครับ แล้วใช้แอพอะไรกันอยู่ (android และ ios ทั้งคู่)

ทั้งสองมีอะไรเหมือนกัน มาจากภาพยนตร์ สู่ละครทีวี ก้าวไปเป็นนักร้อง หนัง ให้ พอกัน ละคร ให้ แคทนำ เพราะมีละครดังหลายเรื่อง เจ้าหญิงจอมแก่น น้ำใสใจจริง ข้าวเปลือก เขมรินทร์ อินทิรา วิมานเมขลา สาวใช้ไฮเท

วิ่งเหยาะๆ 20-30 burn กี่ แคลลอลี่ แล้วปั่นจักรยาน 10- 15 กิโล burn กี่แคลลอลี่ครับ ถามผู้รู้ครัชชช

ผมอายุ 54 เริ่มวิ่งมา 2 ปี สะสม 2พันโลฯ ก็วิ่งปกติมา ไม่ได้วิ่งทุกวัน แต่สัปดาห์ละ 4-5 วัน อังคาร .. พัก จันทร์ 7 กม. 52นาที อาทิตย์ 7 กม. 42นาที เสาร์ .. พัก ศุกร์ 6.6 กม. 45นาที ก็คิดว่า มีวันพัก

IOS พอจะมีแอพจับเวลาที่เป้นเซตไหมครับ จะเอาไปใช้ออกกำลังกาย เช่น 30วิมันจะดังตื๊ด1ที แล้วก็เริ่มนับ30วิใหม่ มันจะเตือนเราทุกๆ30วิอะครับ พอจะมีแอพแนวๆนี้ไหม

ใช้แอปsumsung health นับก้าวเดิน แต่พอเดินใหม่มันขึ้นให้นับก้าว ต่อจากของเดิมตลอด มีวิธีที่จะให้ เริ่มใหม่เป็น0ก้าวทุกครั้งไหม จะได้ดูว่าเราเดินวันละเท่าไร

ปกติถ้าลดน้ำหนัก + เพิ่มกล้าม จากคนที่อ้วนอยากไปหุ่นดีมีกล้าม ต้องทำยังไงคับ ต้อง burn แคลลอลี่ มากกว่าหรือน้อยกว่า แคลลอลี่ที่ร่างกายได้รับในแต่ละวันหรอครับ ?