หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง172หนัก58มีสิทธิ์อ้วน??
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ความงาม
ลดความอ้วน
สวัสดี เราสูง172หนัก58 อยู่ม.4 ตรงเข่าเรามีลายเป็นเส้นๆเหมือนคนท้องและตรงสะโพกพี่สาวเราเห็นตรงเข่าเป็นลายๆเราบอกว่าเราจะขาใหญ่ ตัวอ้วน เราฟังแล้วแบบเซ็งอ่ะนี้เราจะอ้วนหรอ
#ช่วยแนะนำวิธีที่จะไม่ทำให้อ้วนหน่อยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนสะโพกและต้นใหญ่ ลดยังไงคะ
พอดีเป็นคนก้น สะโพก ต้นขา ใหญ่ค่ะแต่เอวเล็ก ช่วงบนเล็ก คือมันมองแล้วไม่สมส่วน ไม่สวยเลยค่ะ เลยอยากทราบวิธีการทำให้ ก้น สะโพก ต้นขา เล็กๆเรียวๆเหมือนคนอื่นเค้ามั่ง อีกคำถามนึงค่ะ เคยอ้วนมาก่อนแล้วเกิด
สมาชิกหมายเลข 946227
ถามเรื่องการบริหารเพิ่มกล้ามเนื้อขาค่ะ สำหรับผู้มีปัญหาเรื่องหัวเข่า
อยากทราบวิธีบริหารกล้ามเนื้อขาและขอคำแนะนำเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกายค่ะ(สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องเข่าด้วยนะคะ) คือ แฟนของเราเป็นคนที่จัดว่าอ้วนค่ะ อายุ30 สูง172 หนัก 80 ดูเหมือนน้ำหนักไม่ค่อยเยอะมาก
สมาชิกหมายเลข 726204
ขาแตกลายอย่างแรงทำไงดี
เรามีรอยแตกลายที่ขาเยอะมากมีทั้งที่สะโพก ต้นขา น่อง แล้วแบบเห็นได้ชัดมากเป็นลายทางเส้นสีขาวๆ เกิจากตอนเด็กๆเราเป็นคนผอม พอเริ่มโตขึ้นรักการกินเป็นชีวิตจิตใจ มันก็เลยอ้วน แล้วขามันก็เลยแตกยิ่งตรงน่องนะ
สมาชิกหมายเลข 947976
ปวดขาลามไปถึงก้น เวลายืดขาตรง
เวลานั่งหลังตรงแล้ว ยกขาแล้วเหยียดขาตรง จะปวดเส้นตามหน้าแข้งแล้วก็เจ็บต่อเนื่องตรงเส้นหลังข้างขาหบลังเข่า ลามไปถึงก้นและสะโพก เป็นเฉพาะด้านขวาครับ อยากทราบว่าเป็นโรคอะไรครับ เป็นมาปีกว่าละครับ ไปหาหม
สมาชิกหมายเลข 2340711
หัวเข่าดังก๊อกแก๊ก อันตรายหรือไม่ ?
หัวเข่ามีเสียงเวลาลุกขึ้นยืนเมื่อนั่งนานๆ หรือ หัวเข่ามีเสียงเมื่อเดินขึ้น-ลงบันได อาการเหล่านี้ทางการแพทย์เรียกว่า Knee Crepitus สาเหตุของเสียงกรอบแกรบดังออกมาจากหัวเข่ามีหลายสาเหตุ และมีปัจจัย
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
คิดยังไงกับรอยแตกลาย ผญ
อยากสอบถาม ผู้ชายหลายๆคน คิดยังไงคะว่าถ้าเจอผู้หญิง เคยอ้วน มีบั้นท้ายแตก สะโพกแตก ผู้ชายรุ้สึกไงคะ อยากทราบ ว่ามันน่าเกลียดมากไหมสำหรับผู้ชาย
สมาชิกหมายเลข 8287673
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะหากอาการปวดร้าวลงขา การจามแรงๆ ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องและหลัง ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทที่ส
คนตื่นลุง
ขอคำแนะนำครีมทาช่วยลดรอยแตกลายด้วยค่ะ
มีผิวแตกลายที่น่อง สะโพก ก้นและเข่าค่ะ เพราะโตขึ้นและอ้วนขึ้นช่วงวัยรุ่น ตอนมีรอยแตกก็ขึ้นมา เป็นสีขาวเลยค่ะ ไม่มีสีแดง ชมพูให้ทันไปเลเซอร์เลย ทาครีมหลายตัวก็ยังไม่ดีขึ้น จนหมดไปหลายกระปุก ส่วนไหนที
สมาชิกหมายเลข 3333414
❓กฎ 65 เกมส์ดีหรือเเย่
Nikola Jokic มีฟอร์มโดดเด่น มีชื่อทุกนัดตั้งเเต่เปิดฤดูกาลขึ้นเต็ง 1 รางวัล MVP เเต่ทุกอย่างพังทลายเพียงเพราะเจ็บเข่าต้องพักยาวอย่างน้อย 1 เดือน นั่นหมายถึงจะลงไม่ได้อย่างน้อย 18 นัด หมดสิทธิ์ถูกเสนอ
florist
หลังกินอิ่ม ไม่ควรนั่งหรือนอนเลย เพราะอะไร?
หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหารโดยไม่รู้ตัว จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง172หนัก58มีสิทธิ์อ้วน??
#ช่วยแนะนำวิธีที่จะไม่ทำให้อ้วนหน่อยค่ะ