อยากหา ฟิตเนส แถวๆ บางแค หมู่บ้านเศรษฐกิจ มีที่ไหนแนธนำบ้างครับ

ตัวเราอยากออกกำลังกายแบบจริงจังค่ะ ไม่เคยไปยิม ฟิตเนส หรือ สถานที่ออกกำลังกายค่ะ (ไม่มีเพื่อนค่ะ) ตอนนี้มาอยู่กับแฟนแต่อยู่ห้องเฉยๆ ทำงานบ้านเบาๆ เบื่อมาก แถมน้ำหนักขึ้น อยากลดมากกกกก พออยู่เฉยๆก็ขี้

อยากไป Fitness ค่ะ เราอยู่แถวบางแค หมู่บ้านเศรษฐกิจ แถวๆบิ๊กซีเพชรเกษมค่ะ อยากหาที่เล่นฟิตเนสราคาถูกๆไม่แพงมาก (ไม่เอาพวกในห้างนะคะ แพงไป) เครื่องเล่นหลากหลาย เครื่องพังน้อยๆ 555555 มีแอโรบิก หรือพวกD

ตอนนี้ น้ำหนัก 75 สูง 174 ครับ อายุ18 อยากจะลดพุงแล้วก็ขาครับ วิ้งแล้วรู้สึกจะยังไม่พอ มีฟิตเนสในหมู่บ้านว่าจะลองไปเล่นอยู่แต่ก็ ไม่รู้จะเล่นยังไงเริ่มยังไง กางเกงก็ใส่ไม่ได้ เสื้อตัวเก่าๆ ติดแขน นั่ง

อยากทราบว่าหมู่บ้านนักกีฬา ทับช้าง สะพานสูง มีฟิตเนสใกล้ๆ แบบราคาไม่แรงไหมครับ

อยากเตะบอลมากครับแต่ไม่มีทีม ทีมไหนยังขาดคนขอเล่นด้วยคนครับ อยู่แถวบางแคครับ(หมู่บ้านเศรษฐกิจ) เวลาประมาณ 1 ทุ่มเป็นต้นไปครับ เล่นได้หลายตำแหน่งครับ ไม่ได้เล่นมาสองสามปีแล้วครับ ตอนนี้อยากออกกำลังกายบ

ผมหนัก53ครับ สูง 178 อยู่ผอมมากเลย อายุ20 อยากถามคนที่ผอมแล้วฟิตหุ่นมีกล้ามเนื้อแบบกล้ามหล่อๆอะครับ ไม่ใหญ่เหมือนคนเล่นกล้าม มีวิธีการกินยังไงบ้างกินอะไรบ้าง ออกกำลังกายท่าอะไร กี่เซ็ต ขอละเอียดเลยยิ่

ไม่ต้องบอกว่า ปัจจุบันนี้ก็ดีแล้ว อย่าให้ แย่ไปกว่านี้อีก แสดงให้เห็นว่า ปัจจุบันนี้ เศรษฐกิจก็แย่ จริงๆ ไม่ต้องบอกว่า แก้ปัญหาอยู่ ระยะสั้น ระยะกลาง ระยะยาว แสดงให้เห็นว่า ปัจจุบันนี้ ยังหาหนทางแก