ถ้ากินโจ๊กทุกวันจะอ้วนไหม

สวัสดีคะ เราชื่ออยน้ะ คือตอนนี้หน้าเรามีสิวผดเต็มเลยอ้ะ จะมีตรงหน้าผาก เเล้วก็เเก้มทั้งสองข้างมันเริ่มขึ้นมาอีกเรื่อยๆเเล้วอ้ะ เเล้วทํายังไงจะหายอ้ะมันอยู่บนหน้าเรามานานเเล้วน้ะ ใครมีครีมอะไรที่หาซื้อ

กำลังจะผ่าฟันคุด คาดว่าคงเคี้ยวอะไรไม่ได้ไปเกือบเดือน คงต้องกินแต่โจ๊กสำเร็จรูป + น้ำผลไม้ + นม + อาหารนิ่มๆ แต่เราก็อยากจะถือโอกาสช่วงนี้ไดเอตไปด้วย จึงไม่อยากกินแต่โจ๊ก ซึ่งมีแป้งเยอะ หรือจะกินนม ก็

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ

ตอนนี้จจกท. ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่เป็นคนชอบกินโจ๊กมาก เห็นบางคนบอก โจ๊กมีคาร์บเยอะ ทำให้อ้วนจริงรึเปล่าค่ะ เรามักจะกิน 2-3 มื้อ/สัปดาห์ เพราะชอบโจ๊กมากๆค่ะ ปกติจะสั่งเป็นโจ๊กหมู/โจ๊กใส่แค่ไข่ลวก แคลอรี่

คือเรากินมาม่า1ห่อค่ะรสหมูสับ กินแค่มื้อเช้ามื้อเดียว มื้อเที่ยง มื้อเย็นไม่กินค่ะถ้าหิวก็กินแค่น้ำ บางวันมื้อเช้าก็เป็นโจ๊กอ่ะค่ะมื้อเที่ยงมื้อเย็นก็ไม่กินเหมือนเดิมบางวันมื้อเย็นอาจกินโยเกิร์ตอ่ะค่ะ

อยากรู้ว่าทำไมคนทุกวันนี้ถึงหมกหมุ่นอยู่กับการกินมากนักจนโรคอ้วนเพิ่มขึ้นเป็นหลายเท่าตัวแต่หลายๆคนไม่ออกมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้เลย ตอนนี้คนเป็นโรคเบาหวานเยอะกว่าคนเป็นโรคมะเร็งเสียอีก

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

นี่แหละ.พลังของยุค 90 ไม่ต้องเทคนิคอะไรมาก แค่อารมณ์เพลงก็สุดยอดแล้ว https://m.youtube.com/watch?v=BGtFBoFCkeU ถ้าดูเฉพาะเพลงที่แข่ง.แพนเค้กก็เสียงดีกว่าจริงๆสมควรเข้ารอบแล้ว.แต่โจ๊กเกอร์ร้องสนุกกว่า