หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้ดัมเบลหุ้มยางปรับน้ำหนักได้ มีร้านไหนแนะนำไหมครับ ขอเป็นร้านเดินดูได้
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
อุปกรณ์กีฬา
เครื่องออกกำลังกาย
ไม่เอาร้านออนไลน์
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้ดัมเบลครับช่วยแนะนำหน่อย
ว่าจะหาซื้อดัมเบลในเพจเฟสบุ๊ค แต่มันมีหลายเพจเหลือเกิน ไม่รู้จะเอาอันไหน จึงอยากจะถามคนที่เคยซื้อหรือแนะนำก็ได้ครับว่าเพจไหนดี อยากได้ราคาไม่เกิน 2000 น้ำหนักประมาณ 15-20 กิโล ประมาณนี้ และขอแบบที่สาม
สมาชิกหมายเลข 832994
คลองถมมีม้านั่งเล่นดัมเบลขายมั้ยครับ
พอดีเคยไปซื้อดัมเบล50โล ขายถูกกว่าเว็บเยอะเลย
สมาชิกหมายเลข 782618
สอบถามร้านที่รับซื้อม้ายกดัมเบลมือสองครับ
รบกวนสอบถามเพื่อนๆสมาชิกหน่อยนะครับ ว่าในเขตกรุงเทพมีร้านไหนที่รับซื้อม้ายกดัมเบลมือสองบ้างไหมครับ ต้องขออภัยด้วยนะครับ ถ้า tag ผิดห้อง
สมาชิกหมายเลข 3324430
น้ำหนัก55กก.ยังดัมเบลกี่กก.ครับ
ตามหัวข้อเลยครับน้ำหนัก55กิโลยกดัมเบลกี่กิโลดีผมเห็นเขาขายเป็น 0.5 1 1.5 2 กิโลอะไรประมาณนี้ลยอยากถามผู้รู้ครับ
สมาชิกหมายเลข 4839397
เล่นกล้ามอกกับดัมเบลหรือบาร์เบลให้ผลต่างกันหรือไม่ครับ
อุปกรณ์จำกัด เวลาไปเล่นฟิตเนสแลเวไม่พอเรื่องบาร์เบล จึงต้องใช้ดัมเบลมะนจะเห็นผลหรือเล่นได้ตรงจุดเหมือนกันมั้ยครับ
Masher lady
ใครเคยเอาดัมเบลขึ้นรถทัวร์มั่งครับ?
ผมพึ่งหันมาออกกำลังกายและตัดสินใจซื้อดัมเบลมาเล่นส่วนตัว ช่วงปิดเทอมใกล้ๆสิ้นปีมีแผนจะเอากลับบ้านด้วย อยากถามมีใครเคยเอาอุปกรณ์ออกกำลังกายขึ้นรถโดยสารมั่งไหม?? -..- ดัมเบลของผมมีกล่องใส่ถือหิ้วได้
สมาชิกหมายเลข 3340999
เล่นอกกับหัวไหล่ยังไงให้โดน
ผมไม่มีอุปกรณ์ดัมเบลก็ไม่มีผมมีแต่ยางยืด เล่นอกกับหัวไม่ไหล่ไม่โดนเลยครับ วิดพื้นแล้วก็ไม่รู้สึกโดนอกเลยทำยังไงดีครับ (มือใหม่ครับ)
สมาชิกหมายเลข 6889584
วิธีแก้ไขกล้ามอกไม่เท่ากัน
คือผมเป็นคนถนัดขวา และออกกำลังกายบริหารกล้ามอก ผลที่ได้คือ อกซ้ายใหญ่กว่าอกขวา จะแก้ยังงัยดีครับ และอีกข้อหนึ่งคือ ใน 1 อาทิตย์เราควรทำคาร์ดิโอ้ กี่วัน ( เน้นการสร้างกล้ามแต่ก็อยากลดพุง ) หมายเหตุ -
สมาชิกหมายเลข 1924402
ซื้อดัมเบลหนัก 2 กิโลมาควรยกกี่เซ็ตเซ็ตละกี่ครั้งแนะนำหน่อยครับ
เป็นคนผอมอยากหุ่นดีเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายเลยลองซื้อมาเล่นดูรบกวนแนะนำด้วยน้ะครับ
สมาชิกหมายเลข 4170714
เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมยกเวทด้วยดัมเบลเหล็กกล้ามขึ้นเร็วกว่าดัมเบลพลาสติกครับ(น้ำหนักเท่ากัน)
ตามหัวข้อเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 6435832
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
อุปกรณ์กีฬา
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้ดัมเบลหุ้มยางปรับน้ำหนักได้ มีร้านไหนแนะนำไหมครับ ขอเป็นร้านเดินดูได้
ขอบคุณครับ