น้ำหนัก : 45 กก. ส่วนสูง : 160 ซม. สั ดส่วน : 30-22-34

สวัสดีค่ะ สมาชิกพันทิปทุกท่าน .. .... เราเป็นคนที่กังวลเรื่องของหุ่นและรูปร่างของตัวเองมาก จนเวลาจะกินอะไรก็ไม่กล้ากิน น้ำหนักของเราขึ้นๆลงๆ เคยน้ำหนัก 50ต้นๆ พอกลับไปอยู่บ้าน น้ำหนักพุ่งขึ้น 60 กก. เ

ตามชื่อทวิตเลยค่ะ ช่วงสงกรานต์เรามีทริปไปเที่ยวทะเลกับกลุ่มเพื่อนในห้อง เพราะพึ่งจบมัธยมปลายมาหมาดๆ ซึ่งเรานัดกับเพื่อนว่าจะใส่ชุดว่ายน้ำเป็นบิกินี่ เราไม่มั่นใจเลย เรารู้ตัวค่ะว่าช่วงนี้น้ำหนักเราขึ้

คือเมื่อวาน เราโดนเรียกว่าไอ้เด็กตัวโตที่ความหมายของเขามันแปลว่า เด็กตัวใหญ่อ่ะคะ เราเลยอยากทราบว่าสัดส่วนน้ำหนักและรูปร่างแบบเราถือว่าดูตัวใหญ่ไปไหม เราน้ำหนัก54 สูงประมาณ160 ไหล่กว้าง37 รอบอก34 เอว2

คือเราสัดส่วนประมาณนี้ค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นรูปร่างแบบไหน แล้วอ้วนเกินไปมั้ย อก 36   เอว 34  สะโพก 35  ต้นขา 20 นิ้ว ต้นแขน11นิ้ว น้ำหนัก 58 ส่วนสูง160  แล้วถ้าอยากได้หุ่นนาฬิกาท

ตอนนี้ออกกำลังกายมาสี่เดือนแล้วค่ะ ทานอาหารวันล่ะ 3 มื้อ ไม่ได้ลดเรื่องอาหารอ่ะค่ะแต่จะไม่กินของทอดเลย สูง 158 ซม.ค่ะ นน.สัดส่วนก่อนออกกำลังกายคือ 60 กก. อก 40 นิ้ว เอว 35 นิ้ว สะโพก 41 นิ้ว นน.สัดส่

. . . จขกท.สูง 160 ซม. หนัก 45-46.5 กิโลกรัมค่ะ สัดส่วน 32(D70) - 23.5/24 - 35 ค่ะ .. จขกท.เป็นคน พุงออกระหว่างวัน คือตอนเช้าๆที่ยังไม่ทานอะไรเอว จะอยู่ที่ประมาณ 23.5" แต่พอตกเย็น ทานนั่นทานนี่

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอบอกก่อนนะคะ หนูเป็นผญ อายุ22ปี สูง160ซม น้ำหนัก41กก หนูเป็นคนที่สัดส่วนบนและล่างไม่สมดุลกัน คือช่วงบนจะผอมมาก แต่ช่วงขาจะใหญ่ ตอนนี้แขนกับเอวยังไม่ได้ดูผอมมากจนเกินไป แต่ที่เครียด

คือต้องบอกก่อนว่าแต่ก่อนเรา อ้วนมากกกกก 555555555 สัดส่วน 33 - 32 - 37 สูง 160 ซม. น้ำหนัก 62 กิโล!! เราเลยตั้งใจลดน้ำหนักตั้งแต่เดือน มกราคม - พฤษภาคม 58 (ตั้งใจบ้างไม่ตั้งใจบ้างตามอารมณ์ 5555) ผลที

เอว34สะโพก44น้ำหนัก65สูง160 ขอสอบถามคนที่สัดส่วนประมาณนี้ซื้อกางเกงร้านไหนกันค่ะแนะนำหน่อยคะหาเสือผ้าใส่ยากมาก