หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเกณฑ์ทหารแต่กลัวร่างกายไม่ผ่าน
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
อาวุธยุทโธปกรณ์
ผมจะสมัครเกณฑ์ทหารวันที่9เมษาที่จะมาถึงนี้ แต่ผมผอมมากน้ำหนัก48สูง181 ผมกลัวว่าจะอดเกณฑ์เพราะผอมผมกินเยอะแต่ไม่อ้วนเลย ออกกำลังกายเกือบทุกวันทั้งวิ่งว่ายน้ำเข้าฟิตเนสบ้างบางครั้ง ตอนนี้ผมกลัวจะไม่ได้เกณฑ์ สุดๆเลย ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเราอ้วนแล้วเราปรับการกิน เลือกกินแต่ของดีๆ แต่ไม่ออกกำลังกายเลย ร่างกายจะเป็นยังไงคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ถ้าเราอ้วน-ถึงอ้วนมากแล้วทีนี้ เราปรับตัวมากินอาหารดีๆ กินคลีน ไม่อดอาหาร แต่ว่าไม่ออกกำลังกายเลย ตัวจะเหลวไม่กระชับมั้ยคะ และจะโยโย่มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4568259
ชวนผู้หญิงออกกำลังกาย ทำไมมันยากเย็นจริงๆ
ผมเป็นคนที่ชอบตีแบดมาก ถ้าว่างๆ ผมจะไปออกกำลังกายเสมอ ฟิตเนสบ้าง แบดบ้าง ส่วนแฟนผมเธอจะขี้เกียจออกกำลังกายมากๆ กีฬาก็ไม่เล่น แต่เธอเป็นคนไม่อ้วนนะครับ หุ่นดีบางผอม กินก็ไม่น้อยนะ เหมือนระบบเผาผลาญจะดี
มารอวตาร
สงสัยเกี่ยวกับกานเกณฑ์ทหารครับ
ผมมีกำหนดต้องเกณฑ์ทหารในวันที่ 4 เมษาที่จะถึงนี้ อยากทราบว่า ต้องทีการไปทำธุระอะไรก่อนวันที่4 ไหมครับ เช่น ตรวจร่างกาย ตรวจเลือด ทำเอกสารอะไรแบบนี้ เพราะถ้ามีผมจะได้เตรียมตัวล่วงหน้าครับ
rbo
อยากผอมแต่เพิ่งจะคิดได้ ทำยังไงดีค่ะ...
สวัสดีค่ะพี่ๆชาวพันทิป... ชื่อหยกค่ะ อายุ 18 ปี น้ำหนัก 76 กก. ส่วนสูง 150 ซม. รอบเอวที่ไม่ใช่ห่วงยาง 34 ตรงห่วงยาง 38 สะโพก 44 เป็นคนอ้วนทุกส่วนอาจจะเป็นเพราะกรรมพันธุ์ กระดูกแขนขาใหญ่มากค่ะ แต่พุงย้
Yoxzu
ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจากเเขนใหญ่ พุงใหญ่ มันลงเล็กจริงๆ โดยที่
สมาชิกหมายเลข 9095930
สมรภูมิเดือด! 'ปราสาทตาเมือน–ตาควาย' ทภ.2 ตีฐานทหารกัมพูชา 48 แห่ง ดับ 181 นาย
ทภ.2 สรุปสถานการณ์ ไทย-กัมพูชา เข้ายึดพื้นที่สำคัญ ทำลายฐานทหารข้าศึก 48 แห่ง "สมรภูมิปราสาทตาเมือน–ตาควาย" ยังเดือด ยิงตอบโต้ต่อเนื่อง ทหารฝ่ายกัมพูชาเสียชีวิต 181 นาย เมื่อเวลา 07.30
สมาชิกหมายเลข 7385327
ถามคนเคย "สละสิทธิ์ผ่อนผัน" เพราะอ้วน (BMI เกิน 35) หน่อยครับ ขั้นตอนหน้างานเป็นยังไง?
ตอนนี้ผมผ่อนผันเรียนอยู่ครับ แต่อยากเคลียร์เรื่องทหารให้จบเพราะน้ำหนักเกินเกณฑ์ (สูง 175 หนัก 112 / BMI 36+) และน่าจะอ้วนขึ้นอีกด้วยพฤติกรรมการกิน อยากถามพี่ๆ ที่เคยทำครับว่า: 1. วันเกณฑ์จริง เราเดิน
สมาชิกหมายเลข 9197118
รบกวนดูค่าวัดร่างกาย body fat muscle mass ของ body composition ที่สัดมาให้หน่อนค่ะ
เราอยากปั้นก้นค่ะ เลยเวทมาจริงจังได้หกเดือนแล้วค่ะ ออกกำลังเกือบทุกวันค่ะ เน้นเล่น lower แล้วupper core body ก้เล่นบ้างค่ะๆ แต่เราไม่ค่อยคุมอาหารค่ะ กินค่อนข้างแส้บมากค่ะ ตอนนี้เอว 26 สพ 40 อยากจะลดไข
สมาชิกหมายเลข 5212254
อยากเป็นทหารครับ แต่อยากเล่นดนตรีด้วย
ไม่รู้จะเป็นไปได้ไหมครับ คือผมเป็นคนลุยๆ เลยอยากเป็นทหาร ชอบออกกำลังกาย จึงตัดสินใจจะสมัครเมษาที่จะถึงนี้ แต่ก็อยากเล่นดนตรีด้วย ผมเล่นไวโอลิน มันคือชีวิตของผม ไม่รู้ว่าจะทำได้ไหม จึงมาขอคำปรึกษาครับ
สมาชิกหมายเลข 2396316
มาแชร์ประสบการณ์ ทำให้น้ำหนักขึ้นกัน สำหรับคนผอม
ปกติแล้ว สูง 178 หนัก 48 ผู้ชายนะครับ 555 มันคงเป็นน้ำหนักที่ผอมเกินไป พยายามลองทุกวิธีแล้ว ออกกำลังกาย กินของมันๆ แต่มันก็ไม่อ้วน ลองมาเกือบ 10 ปี เมื่อเดือนที่ผ่านมาลองวิธีใหม่ ปรากฏว่าได้ผลเลยอย
บ๊วยซ่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
อาวุธยุทโธปกรณ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเกณฑ์ทหารแต่กลัวร่างกายไม่ผ่าน