หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยเป็นไหม วันนี้จะวิ่งน้อยๆ แต่แล้วก็วิ่งเยอะ เพราะหยุดไม่ได้
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เมื่อวานว่าจะวิ่ง 2 รอบ = 4 กม. (สวนสาธารณะ)
แต่แล้วก็วิ่งไป 6 รอบนิดหน่อย คือพอวิ่งไปแล้วมัน เบรกตัวเองไม่ได้ ทั้งที่ก็เจ็บขาเรื้อรังมานาน ไม่หายสักที
คุณ ๆ เคยเป็นกันไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#5...รู้จักการวิ่งอย่างถูกวิธี.1
ต่อจาก 4 ตอนแรกนะครับ ชื่อตอน รู้จักการวิ่งอย่างถูกวิธี - นอนก่อน 4 ทุ่ม https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 https://pantip.com/topic/43932687 https://pantip.com/topic
norapob
เจ็บท้องบริเวณไส้ติ่ง เป็นมาหลายวัน เป็นๆ หาย ๆ ใช่อาการไส้ติ่งอักเสบเรื้อรังไหมครับ ไปตรวจแล้วไม่เจอสาเหตุรักษายังไงคับ
ตอนนี้ผมมีอาการเจ็บท้องล่างขวาตำแหน่งเดียวกันกับไส้ติ่ง อาการจะหนักหลังจากที่วิ่งหรือเดินเยอะๆ จะเจ็บตรงไส้ติ่งแบบเดินแทบไม่ไหว ต้องลางานไปโรงบาล ไปถึงโรงบาลหมอกดท้องเจ็บนิดหน่อยไม่มากครับ ไม่ค่อยต่าง
สมาชิกหมายเลข 3848292
อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!
อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!: เผยงานวิจัยสุดทึ่ง เมื่อ "แรงบีบมือ" ของคุณ คือตัวชี้วัดว่าสมองและหัวใจของคุณจะ "ดับ" เมื่อไหร่ คุณเคยจับมือทักทายกับผู้ใหญ่ที่ดูแข็งแรง
Lady_Simplicity
ไปรักษาอาการเจ็บกล้ามเนื้อขาที่ไหนดีครับ (คิดว่าเจ็บเรื้อรังอ่ะครับ)
เจ็บกล้ามเนื้อขาด้านในบริเวณเลยข้อเท้ามาหน่อยอ่ะครับ เจ็บแบบจี๊ดๆ เจ็บมา 2-3 ปีแล้วครับ คิดว่าน่าจะเป็นอาการเรื้อรัง เพราะกลับมาวิ่งทีไรอาการจะกำเริบทุกที อยากสอบถามว่าที่ไหนเชี่ยวชาญเรื่องรักษาพวกน
SON KIN GOKU
อาการเล็กๆ ที่หลายคนมองข้าม สุดท้ายเป็นมะเร็ง
คนไข้มะเร็งหลายคนที่ผมเจอ มักจะพูดประโยคเดียวกันคือ ‘คิดว่าเป็นแค่อาการเล็ก ๆ ไม่น่าจะเป็นอะไรค่ะหมอ’ เพราะมะเร็งไม่ได้มาแบบเจ็บทันที แต่มาแบบเงียบ ๆ ซ่อนตัวอยู่หลังอาการธรรมดาที่เราคุ้นเค
parn 256
มีใครเคยเกิดอุบัติเหตุที่สวนสยามบ้างมั้ยคะ อยากให้ลองแชร์ประสบการณ์ค่ะ
📍ส่วนตัวเราไปเล่นพื้นที่สวนน้ำ เครื่องเล่น“สไลเดอร์7สี” แล้วเกิดอุบัติเหตุค่ะ ข้อศอกมันถลอก มีเลือดออกและแสบมาก ส่วนตัวเราสูง 153 cm. นะคะ ตอนสไลด์ลงมาเรานอนหงาย แต่ลงไปได้ไม่นาน อยู่ๆตัวพ
สมาชิกหมายเลข 9124020
น่ากลัวมาก รถเปิด Cruise Control ที่ 115 กม./ชม. แล้วปิดไม่ได้ เบรกไม่ตอบสนอง วิ่งยาวเกือบ 500 กิโลเมตร นานกว่า 4 ชั่วโ
รถยนต์ที่พึ่งพาระบบอิเล็กทรอนิกส์แทบทั้งหมด เมื่อ “สมองกล” เกิดค้างขึ้นมา ผลลัพธ์อาจไม่ใช่แค่ไฟโชว์บนหน้าปัด แต่คือชีวิตคนทั้งคันเคสล่าสุดจากจีน รถเปิด Cruise Control ที่ 115 กม./ชม. แล้วป
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ลานจอดรถชั้นใต้ดิน… ที่คืนหนึ่งผมไม่ได้ลงไปคนเดียว
🕙 คืนวันศุกร์ที่คิดว่าจะกลับบ้านเร็ว… แต่ดันต้องอยู่ต่อคนเดียว ตอนนั้นประมาณสี่ทุ่มกว่า ๆ ทั้งออฟฟิศเหลือผมคนเดียว เพราะต้องเคลียร์งานด่วนให้จบคืนนี้ พอเสร็จงาน ผมหยิบกระเป๋า ปิดไฟ แล้วเดินไปทา
สมาชิกหมายเลข 9164746
ขอคำแนะนำซื้อหมวกกันน็อคแบบเผื่อ(ว่ามันจะ)หาย
คือช่วงนี้อิฉันไปออกกำลังกายที่สวนสาธารณะใกล้ๆบ้านบ่อยๆ บางช่วงเวลา ขับรถไปก็ไม่มีที่จอด ก็เลยคิดอยากจะเอาน้องมอไซค์ไปแทน ระยะทางไม่ไกลแค่ไม่เกิน 2 กม. จากบ้าน เรื่องของเรื่องคือ มอไซค์นี่ก็วินเทจจ
KHIMM
อยากสอบถาม สวนสาธารณะออกกำลังกายวิ่งหน่อยครับ พักที่ลาดพร้าว 126 ทำงาน ลาดพร้าว101
- ผมพึ่งย้ายจากในโซนในเมือง มา ปกติออกกำลังกาย ผมวิ่งเป็นอาชีพคับ สนุกดี เลยอยากขอความช่วยเหลือในการหาข้อมูลสวนสาธารณะวิ่ง ตามสวนรถไฟ (1รอบ = 2.5กม) จตุจักร (1รอบ = 3.0กม) สวนลุม (1รอบ = 2.5กม) สวนสัน
สมาชิกหมายเลข 2941250
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยเป็นไหม วันนี้จะวิ่งน้อยๆ แต่แล้วก็วิ่งเยอะ เพราะหยุดไม่ได้
แต่แล้วก็วิ่งไป 6 รอบนิดหน่อย คือพอวิ่งไปแล้วมัน เบรกตัวเองไม่ได้ ทั้งที่ก็เจ็บขาเรื้อรังมานาน ไม่หายสักที
คุณ ๆ เคยเป็นกันไหมคะ