หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยเป็นไหม วันนี้จะวิ่งน้อยๆ แต่แล้วก็วิ่งเยอะ เพราะหยุดไม่ได้
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เมื่อวานว่าจะวิ่ง 2 รอบ = 4 กม. (สวนสาธารณะ)
แต่แล้วก็วิ่งไป 6 รอบนิดหน่อย คือพอวิ่งไปแล้วมัน เบรกตัวเองไม่ได้ ทั้งที่ก็เจ็บขาเรื้อรังมานาน ไม่หายสักที
คุณ ๆ เคยเป็นกันไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสียดายริมโขง จ.นครพนม ทำไมเลือกที่จะสร้างถนน ทำไมไม่สร้างสวนสาธารณะที่เน้นพื้นที่สีเขียน มีสนามหญ้าให้ปูเสื่อนั่งพักผ
แบบที่ประเทศเจริญแล้วเขาทำกันน คือวิวสวยกว่าแม่น้ำฮันอีก อันนี้คือสร้างถนนโปกๆไร้จุดเด่น ทั้งที่ก็ไม่ได้ใช้สัญจร ประเทศอื่นเขามีแต่จะลดบทบาทของรถยนต์ลง แต่ไทยทำตรงกันข้าม ไม่มีวิสัยทัศน์อะไรเลย เสีย
สมาชิกหมายเลข 4091507
ไปรักษาอาการเจ็บกล้ามเนื้อขาที่ไหนดีครับ (คิดว่าเจ็บเรื้อรังอ่ะครับ)
เจ็บกล้ามเนื้อขาด้านในบริเวณเลยข้อเท้ามาหน่อยอ่ะครับ เจ็บแบบจี๊ดๆ เจ็บมา 2-3 ปีแล้วครับ คิดว่าน่าจะเป็นอาการเรื้อรัง เพราะกลับมาวิ่งทีไรอาการจะกำเริบทุกที อยากสอบถามว่าที่ไหนเชี่ยวชาญเรื่องรักษาพวกน
SON KIN GOKU
หรือสังคม "ไทย" จะกลายเป็นสังคมของคนไร้น้ำใจ
คือมะวานผมได้ไปออกกำลังกายและเล่นเซิร์ฟบอร์ด ในสวนสาธารณะแห่งหนึ่งใกล้บ้าน ปกติก็ไม่ใช้ความเร็วมากและระมัดระวังตลอดเวลา นานๆ จะมีล้มบ้างแต่ไม่เจ็บเพราะใส่เซฟตี้ตลอดเวลาอยู่แล้ว แต่มะวาน &n
สมาชิกหมายเลข 7862144
เพิ่งไปวิ่งที่สวนลุมเป็นครั้งแรก
ปกติเข้าแต่ฟิตเนสเป็นประจำเมื่อคืนอยู่ๆก็นึกอยากไปวิ่งที่สวนลุม ไปถึงตี 5 วิ่งได้ 12 กม. ปกติวิ่งบนลู่ 6กม. ไม่ไหวแล้วเจ็บขา ทำไมมาวิ่งที่นี่ได้เยอะกว่าเดิม
จดโพยเข้าห้องสอบ
รับมือกับคนที่ชอบขับรถแซงมาแล้วไม่พ้นยังไงดีครับ
ผมอยู่แถวชานเมือง ต้องขับรถไปทำงานทุกวัน เส้นทางเดิมและไปได้เส้นเดียวครับ ซึ่งถนนที่ขับเป็นเลนสวนกัน ผมขับประมาณ 50-80 กม./ชม. และทุกๆวันมักมีพวกชอบขับแซงสวนมาแบบกระชั้นชิดมาก ซึ่งถ้าผมไม่เบรกหัวทิ่ม
สมาชิกหมายเลข 735729
วิ่งแล้วมาปั่นจักรยานต่อ ... ถูกต้องหรือไม่?
พอดีว่าผมเพิ่งเริ่มมาวิ่งเพื่อออกกำลังกายและลดพุง โดยเริ่มวิ่งมาได้ประมาณ 1 เดือนแล้ว ทุกวันนี้ผมวิ่งรอบสวนสาธารณะในหมู่บ้านได้ประมาณ 12 รอบ (รอบละ 450 ม. รวม 5.5 กม.) ใช้เวลาประมาณ 30 นาที เสร็จแล้วเ
อาคุงกล่อง
ถ้าเจ็บขา เพียงข้างเดียว เป็นเพราะเปลี่ยนรองเท้าใหม่??
เราวิ่งประจำ เคยเปลี่ยนรองเท้าวิ่งมา 2 คู่ ก็ไม่เคยมีปัญหาเลย พอมาซื้อ นิวบาลาน 1260 V2 แล้วเจ็บขาขวา ช่วงหน้าเเข่ง เเล้วเป็นเรื้อรังไม่หายคะ เจ็บเเบบ แปบๆ วิ่งเเล้ว เหมือน จี๊ดๆ เหมือนเส้นมันยึด เเต
A.pueng
ขอคำแนะนำซื้อหมวกกันน็อคแบบเผื่อ(ว่ามันจะ)หาย
คือช่วงนี้อิฉันไปออกกำลังกายที่สวนสาธารณะใกล้ๆบ้านบ่อยๆ บางช่วงเวลา ขับรถไปก็ไม่มีที่จอด ก็เลยคิดอยากจะเอาน้องมอไซค์ไปแทน ระยะทางไม่ไกลแค่ไม่เกิน 2 กม. จากบ้าน เรื่องของเรื่องคือ มอไซค์นี่ก็วินเทจจ
KHIMM
แมวเจ็บขา ไม่กินข้าว คือไม่ป่วยจริงหรอ?
เรื่องมันเป็นแบบนี้ค่ะทุกคน เราเห็นห้องข้างๆ 2 ตัว ตัวนึงก็วิ่งมาหาแต่อีกตัวนอนอย่างเดียวก็สงสัย เลยถามคุณยายว่ามันเป็นอะไรยายบอกแมวกัดขามัน ทายาให้ก็ไม่หาย ให้กินอะไรก็ไม่กินก็ไม่กิน กินแต่น้ำ เราก็ไ
สมาชิกหมายเลข 7513724
ขอตัวเลือกลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อ รุ่น ที่พอใช้ได้ในงบไม่เกิน 30,000 บาทครับ
ผมหาอ่านเกี่ยวกับลู่วิ่งไฟฟ้า จากในเว็บพันทิปมาพอสมควร ส่วนใหญ่จะเจอคำว่า ราวตากผ้าราคาแพง ซะมากกว่า จนไม่ได้รับข้อมูลเรื่องลู่วิ่งเลย เพื่อหลีกเลี่ยงคำว่า ราวตากผ้าราคาแพง ผมขอเล่าพฤติกรรมของผมก่อนเ
สมาชิกหมายเลข 914660
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยเป็นไหม วันนี้จะวิ่งน้อยๆ แต่แล้วก็วิ่งเยอะ เพราะหยุดไม่ได้
แต่แล้วก็วิ่งไป 6 รอบนิดหน่อย คือพอวิ่งไปแล้วมัน เบรกตัวเองไม่ได้ ทั้งที่ก็เจ็บขาเรื้อรังมานาน ไม่หายสักที
คุณ ๆ เคยเป็นกันไหมคะ