ใครเคยใช้ DIANABOL บ้างครับอยากทราบว่ามีผลอะไรบ้าง

จริงๆมันก็ยังไปต่อได้นะ สายธรรมชาติแต่ก็ด้วยปัจจัยหลายๆอย่างเลยต้องใช้ไปก่อนชั่วคราว ผมจะใช้แค่ 3 อาทิตย์วันล่ะ 20mg ถ้าค่อยๆลดโดสลงมา PCT จำเป็นไหมครับ และด้วยระยะเวลาสั้นๆเท่านี้ จะมีผลต่อตับมากน้อ

คือเจ้าของกระทู้มีความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อเล็กน้อย แหะๆ เลยรบกวนผู้มีความรู้ด้านนี้ให้คำแนะนำทีครับ ที่ต้องการความช่วยเหลือคือ "ตารางการออกกำลังกาย" อะครับ โดยเฉพาะ weight

คือผม+สงสัยและอยากได้คำตอบด้วยอะแหละครับว่า chris evans ตอนเขาเพิ่มกล้ามเนื้อก่อนมาเล่นกัปตันอเมริกาเนี่ยเขาใช้ steroid รึป่าวครับ?

สมมติวันนี้ผมเล่นแขน อัดเต็มกล้ามเนื้อทุกมัดของแขน ผมควรพักแขนเพื่อให้กล้ามเนื้อซ่อมแซมและพัฒนากี่วันครับ

ผม น้ำหนักประมาณ 55 kg ส่วนสูงประมาณ 175 cm คือ ผอมมาก อยากหาวิธีเพิ่มกล้ามหน่อยนะครับ มีแบบไม่ต้องเข้าฟิตเนสไม๊ครับ ผมไม่ค่อยมีเวลาอะครับ ขอบคุณครับ

เมื่อก่อนเคยเล่น weight training แต่เลิกไปประมาณครึ่งปีแล้ว เพราะไม่มีเวลา ตอนนี้เริ่มอวบ แถมกล้ามก็เริ่มฟีบหมดแล้ว จะเริ่มจัดหาเวลามาเข้า fitness ให้มากขึ้นครับ จากหุ่นอวบๆกล้ามฟีบๆ เราควรจะเริ่มจาก

คือผมอยากมีกล้ามเนื้ออะครับ ผอมมาก กินไรก็เท่าเดิม ผมอยากมีกล้า มเนื้อแขนกับซิกแพ็คอะครับ มีใครมีโปรแกรมฝึกหรือคำแนะนำอะไรสามารถบอกได้ครับ ภายใน2เดือนนี้ ผมตั้งเป้าหมายว่าจะไม่เป็นไอก้างอะครับ5555