เล่นกล้าม ใช้ฮอร์โมนยังไงครับ ขอวิธีใช้ ตัวฮอร์โมน ยี่ห้อ

จริงๆมันก็ยังไปต่อได้นะ สายธรรมชาติแต่ก็ด้วยปัจจัยหลายๆอย่างเลยต้องใช้ไปก่อนชั่วคราว ผมจะใช้แค่ 3 อาทิตย์วันล่ะ 20mg ถ้าค่อยๆลดโดสลงมา PCT จำเป็นไหมครับ และด้วยระยะเวลาสั้นๆเท่านี้ จะมีผลต่อตับมากน้อ

คือผม+สงสัยและอยากได้คำตอบด้วยอะแหละครับว่า chris evans ตอนเขาเพิ่มกล้ามเนื้อก่อนมาเล่นกัปตันอเมริกาเนี่ยเขาใช้ steroid รึป่าวครับ?

สวัสดีครับ ผมweight trainingมาเกือบปี มีforearmที่ไม่เคยบริหารส่วนนี้โดยเฉพาะเลย เลยอยากทราบว่า -กล้ามเนื้อ forearmส่วนbrachioradialisต้องออกอย่างไรให้ได้ผลครับ -โดยปกติท่า hammer และlet pull downรู

ยาคลายกล้ามเนื้อจะส่งผลต่อการพัฒนากล้ามเนื้อไหมครับ