หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่ายน้ำสักพักก็มี อาการแปลกๆ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
เวลาผมว่ายน้ำ ผมก็ว่ายปกติ ว่ายฟรีสไตล์ สลับ กับท่ากบบ้าง แต่เมื่อวาน ขณะที่ผมว่ายท่าฟรีสไตล์ ปกติไม่เร็วมาก ถ้าเหนือยผมก็พัก ผมว่ายไปสักพักก็มีอาการ หายใจเข้าออกลำบาก เวลาจะหายใจเข้า ผมต้องกลืนน้ำลายก่อนหายใจไม่งั้นผมจะหายใจเข้าลำบาก คล้ายเกร็งหน้าอก เกร็งปอด
เพื่อที่จะให้หายใจเข้าได้ ว่ายท่ากบผมไม่เป็น ผมว่ายทุกวัน ไม่ค่อยมีอาการแบบนี้ ผมไม่มีโรคประจำตัว ใครทราบกรุณาช่วยหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่ายน้ำสักพักแล้ว มีอาการแปลกๆ
ตอนผมว่ายน้ำอยู่ ก็มีอาการหายใจไม่ค่อยออก หายใจเข้าลำบาก ปกติก็ไม่เคยเป็น ผมว่ายฟรีสไตล์ ไม่เหนื่อย ว่ายไปกลับ เหนื่อยผมก็พัก แล้วว่ายต่อ ตอนเป่าลมก่อนขึ้นหายใจ มีอาการ ต้องเกร็งหน้าอก เหมือนบีบปอด ก่
สมาชิกหมายเลข 3071530
ว่ายท่ากบใช้พลังงานมากกว่าฟรีสไตล์?
รู้สึกขัดๆ ที่บอกว่าท่ากบใช้พลังงานมากกว่าฟรีสไตล์ เพราะมันว่ายช้ามาก และไม่รู้สึกเหนื่อยเท่าไหร่เลยเวลาว่าย พอลองหาในเวปนอก ก็บอกว่าพอๆ กัน ที่ผ่านมาเข้าใจมาตลอดว่าท่ากบเป็นท่าที่ใช้ในการเอาตัวรอด
Mixsunyee
.........ถามเกี่ยวกับการว่ายนํ้าค่ะ.......
......เมื่อก่อนจะแอโรบิค เล่นเครื่องเล่นต่างๆ เล่นเวท เคยลดนํ้าหนักมาได้หลายกิโล แล้วก็หยุดนิ่งไม่เปลี่ยนแปลง เลยเปลี่ยนมาว่ายนํ้า .......เพิ่งเริ่มว่ายนํ้าได้ไม่กี่วัน ว่ายวันละ 1 -2 ชั่วโมง รู
สมาชิกหมายเลข 725139
ถามคนที่ว่ายน้ำเป็น
อยากถามว่าว่ายเป็นกันทุกท่ามั้ยคะ คือเราพึ่งเรียนว่ายน้ำคอร์สนึง 10 ชั่วโมง นี่ก็ชั่วโมงที่ 8 แล้ว เราได้แค่ฟรีสไตล์ กับกบแบบไม่เต็มรูปแบบ (เป็นช้าเพราะจับจังหวะหายใจไม่ค่อยได้ แล้วก็ว่ายไม่ค่อยถูกหลั
สมาชิกหมายเลข 1520292
มีวิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการว่ายน้ำไหมครับ ?
ผมมาว่ายน้ำเพราะอยากสูงครับ ตอนนี้ จะ 18 ตอน สิงหาครับ อยากจะให้ 169 เป็น 180 ผมว่ายน้ำได้เรื่อยๆครับ ไม่ค่อยเหนื่อยแต่ว่ายเรื่อยจะรู้สึกว่าเป็นตะคริวครับ คือปกติว่ายไปกลับ ได้ประมาณ 4 รอบ 200 m แล้วก
สมาชิกหมายเลข 2825147
ว่ายท่ากบแต่แหวกแขนเงยหัวมางับอากาศไม่ค่อยขึ้น ทำไม่ทัน พองับทีน้ำชอบเข้าปาก แถมทำให้เหนื่อยเพิ่มขึ้นอีก
จนตอนนี้ผมเปลี่ยนมาเป็นดีดขา2ครั้งหรือ3ครั้งแทน แล้วถึงแหวกมือโงหัวขึ้นมางับอากาศเข้าปาก1ครั้งแบบงับอากาศเข้าปากไม่ค่อยทัน ผมเคยลองแบบไม่แหวกมือแต่ใช้วิธีโผล่หัวขึ้นเบาๆ ผลคืองับอากาศเข้าปากได้ดีกว่า
สมาชิกหมายเลข 2383202
ว่ายน้ำลดน้ำหนัก
ว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนักนี่ ปกติเขาว่ายกันท่าไหนอะค่ะ เราว่ายเป็นแต่ กรรเชียง ฟรีสไตล์ กับท่ากบ ว่ายไม่หยุดชั่วโมงนึง ก็ยังไม่เหนื่อยอะค่ะ มันต่างกับตอนที่ปั่นจักรยานหรือเล่นอีคลิปติเคิล
darkheart
เรามีวิธีป้องกันตะคริวขณะว่ายน้ำมั้ยคะ รบกวนด้วยค่ะ
เมื่อวานไปว่ายน้ำในสระที่คอนโดมาค่ะ ว่ายท่ากบ กรรเชียง ไปกลับได้ประมาณ 20 รอบ ตะคริวขึ้นที่น่องข้างขวาก่อนเจ็บมากๆ โชคดีที่น้ำไม่ลึกเลยใช้ขาซ้ายค่อยๆเหยียบพื้นแล้วมาเกาะขอบสระ รอพักนึงจนตะคริวหาย ก็ว่
MASORA66
เพิ่งกลับมาว่ายน้ำ ว่ายน้ำยังไงให้อึด เร็ว ควบคุมจังหวะการหายใจเข้า-ออกยังไง
หลังจากไม่ได้ว่ายน้ำมาหลายปี วันนี้เป็นวันแรกที่ผมกลับมาว่ายน้ำ เหตุผลเพื่อต้องการฝึกฝนร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมเข้าแข่งขันไตรกีฬา ปั่นจักรยานและวิ่งผมไม่ค่อยห่วงเท่าไร เพราะฝึกมาอย่างสม่ำเสมอ แต่สิ
Dianey
ช่วยจัดตารางการว่ายน้ำเพื่อลดไขมัน ด้วยครับ [ปรึกษา]
ช่วยจัดตารางการว่ายน้ำเพื่อลดไขมัน ด้วยครับ ผมว่ายท่า ฟรีสไตล์, กบ, กรรเชียง ได้ครับ ท่า ผีเสื้อ กำลังหัดอยู่ครับ ขอบคุณครับ
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่ายน้ำสักพักก็มี อาการแปลกๆ
เพื่อที่จะให้หายใจเข้าได้ ว่ายท่ากบผมไม่เป็น ผมว่ายทุกวัน ไม่ค่อยมีอาการแบบนี้ ผมไม่มีโรคประจำตัว ใครทราบกรุณาช่วยหน่อยนะครับ