▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เอวลดลง สะโพกลดลง ทำไมน้ำหนักลงน้อยจังคะ?
ตอนเช้า kickboxing&cardio(วีดีโอในยูทูปค่ะ)
ตอนเย็น วิ่ง&ยกดัมเบล
ทำอย่างนี้มาได้ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ
ตอนแรก หนัก 65 เอว 30 สะโพก 42
ตอนนี้ หนัก 63 เอว 28 สะโพก 40
คือสงสัยว่า สะโพกกับเอวลดไปตั้ง 2 นิ้ว ทำน้ำหนักลดแค่ 2 โลเองคะ