เกือบดั๊งได้แล้ว ฝึกยังไงต่อดี

ผมอายุ20 สูง180นิดๆ หนัก70 ชอบเล่นบาส ตอนนี้กระโดดใช้นิ้วตีห่วงได้ ประมาณข้อแรกนิ้วชี้ครับ
คืออยากกระโดดสูงกว่านี้ อยากดั๊งได้ไปเลยอ่ะครับ แต่ติดที่มีเรียนค่อนข้างเยอะคงไม่ค่อยมีเวลาฝีกแบบจริงๆจังๆ
รบกวนผู้มีความสามารถแนะนำทีครับ ควรฝึกยังไง ผมอยากจะทำมันให้ได้จริงๆซะที