How to กระโดดสูงงง??

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 16-17 ปี สูง 164 ซม. อยากสูงมากกว่านี้ เพื่อนผมสูง 180 ซม.+ เกือบทุกคนเลย นมจืดผมก็ดื่มวันล่ะ3-4แก้ว กินไข่ต้มเพิ่มโปรตีนเกือบทุกวัน เล่นกีฬา เช่น บาส เกือบทุกวัน ผมค่อนข้างที่

คือข่วงนี้ผมเริ่มมากระโดดแตะเพดาน เพราะอยากสูงขึ้น3-5 ซม ตอนนี้ แล้วครับ ครับใหม่ๆ พยายามกระโดดแตะเพดานห้องครับ เพราะสูง177 อยากสูงสัก180-183 กระโดดแบบนี้สูงไหมครับ กระโดดวันละ50รอบอ่ะครับ!!!

สวัสดีชาว Pantip ทุกคนครับ ตอนนี้ผมเรียนอยู่ชั้น ม.3 ครับ เเล้วผมก็ชอบเล่นบาสมากครับ ตอนนี้ผมสูง 180 ซม. เเต่พอกระโดดธรรมดา คือย่อเขาเเล้วกระโดดอะครับ มันไม่สูงเลยอะครับ คนที่เตี้ยกว่าผมยังกระโดดได้สู

ผมอยากทราบวิธีที่จะทำให้กระโดดสูงขึ้นอะครับ ส่วนสูงผม 180 ซม. ส่วน น้ำหนัก 60 กิโล ครับ มีแผนว่าปีหน้าหลังจากสอบเสร็จหมดแล้วรอเข้ามหาลัยจะเข้าฟิตเนส เพื่อจะทำให้ตัวเองกระโดดสูงขึ้น เพื่อไปเล่นบาสครับ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ15 ปี 6 เดือนแล้ว สูง173 ซม. มีโอกาสสูงถึง 178-180 ไหมครับ และต้องทำยังไงบ้าง? ขอคำแนะนำด้วยนะครับ #.ช่วงนี้ผมเริ่มโหนบาร์นิดหน่อยนะครับ ละก็เล่นบาส กระโดดเหยียด และดื่มนม 2 กล่

อยากกระโดดสูงต้องฝึกอะไรบ้างครับ ผมสูง 180++ น้ำหนัก 90 แต่รูปร่างดูไม่อ้วน เล่นบาสอยากกระโดดสูงต้องทำไงครับ

ผมสังเกตจากคนเก่งๆ ในแต่ละด้านของคนไทย เก่งแต่ปฎิบัติ พอใครถามทฤษฎี ชอบตอบแบบง่ายๆ พวก How To ไม่สามารถตอบบแบบเป็นฉากๆ ขั้นตอน เหตุ-ผล แบบละเอียดได้ แต่เวลาลงมือคือเก่งจริงๆ คุณว่าที่ผมพูดมีส่วนจ

สวัสดีค่ะ.. เราเป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่สูง เกือบๆ 180 ซม. มีแต่คนบอกว่าสูงแล้วดีจะตาย! เราว่ามันก็แค่บางเรื่อง แต่ถ้าเลือกได้นี่ก็ไม่อยากสูงเกินปกติแบบนี้หรอกค่ะ 55555 เคยมีแฟนแต่ไม่ยอมเดินข้างแฟน เพ