หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนสำหรับคนแพ้นมหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
เพิ่มน้ำหนัก
Weight Training
Whey Protein
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีผมเล่นเวทได้ซักพักแล้วเลยอยากหาเวย์โปรตีนสำหรับเพิ่มน้ำหนักครับ
เคยกิน dymatize super mass gainer แล้วรู้สึกท้องเสียทุกครั้งเลยครับ เพราะผมเป็นคนแพ้นม
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครพอมีเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนแนะนำช่วยบอกทีนะครับ หรือบอกวิธีการกินยังไงให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นบ้าง
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กิน super mass gainer แล้วท้องเสียผายลมตลอดทั้งวัน ถ่ายเหลว ใครเป็นมั่ง
คือต้องเท้าความก่อนครับ ผมหนัก 60-61 สูง 175 ไหล่แคบและดูผอมบาง แต่เล่นกีฬานะ เตะบอล ตีแบต วิ่ง เป็นประจำ อยากดูตัวหนาหุน้นดีไม่ผอมแห้ง เลยเริ่มจริงจังกับการเข้
สมาชิกหมายเลข 1071561
เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก สำหรับคนแพ้นมวัวมีไหมคะ
เป็นคนผอมอ่ะค่ะ อยากเพิ่มน้ำหนัก เคยลองซื้อพวก weight gainer มาทานแล้วท้องเสียตลอดเลย น่าจะเป็นเพราะผสมนมวัวค่อนข้างเยอะอ่ะค่ะ มีแบบไหนที่เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัวบ
สมาชิกหมายเลข 834130
เวย์โปรตีน จำเป็นไหม?? ถ้าจำเป็นยี่ห้อไหนดีครับ SUPER MASS GAINER? ผมเป็นคนตัวผอมมากๆ
คือผมเล่นเวท+ผอมมากๆคือกำลังตัดสินใจจะซื้อเวย์โปรตีนอ่ะครับ ผมกินอกไก่ไม่ไหวอ่ะครับ (แต่กินไม่กี่อาทิตย์น้ำหนักก็ขึ้นดีน่ะครับ) อยากทราบว่า 1.มันจำเป็นไหมเวย์โป
สมาชิกหมายเลข 1909737
กินเวย์แล้วท้องเสีย แต่กินนมจืดได้ปกติ
คือ ผมลองซื้อ เวย์มากิน แล้วน่าจะแพ้นมรึป่าวครับ(แต่ผมก็กินนมจืดได้ปกติน่ะครับ) อาการคือ กินแล้วชอบท้องเสีย ตัวที่ผมกินคือตัว super mass gainer
สมาชิกหมายเลข 3332009
อยากจะเพิ่มน้ำหนักตัว กินอาหารเสริมอะไรดีครับ
ผมสูง 173 น้ำหนัก 55 อยากจะเพิ่มน้ำหนักขึ้น เพราะรู้สึกว่ามันยังผอมๆอยู่ แต่เป็นคนที่กินอะไรก็ไม่อ้วน แบบว่าน้ำหนักขึ้นยากมาก แต่ลงง่าย เลยอยากจะขอคำแนะนำเกี่ยว
สมาชิกหมายเลข 1616542
มีอาหารอะไรที่แคลอรี่สูงและหาซื้อได้ง่ายราคาถูกบ้างครับ
ตามหัวข้อเลยครับ คือช่วงนี้ จขกท อยากจะเพิ่มน้ำหนักตัวครับ คือเดิมผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูง 169 แต่น้ำหนักตัวแค่ 50 ครับ แต่ จขกท เป็นคนที่ไม่ได้กินจุกจิกเยอะคร
สมาชิกหมายเลข 3365501
นักเล่นเวทช่วยทีครับ
ผมสูง 178 แต่น้ำหนักแค่ 56-58 ซึ่งมันผอมมากครับ พอดีผมเห็นอาหารเสริมที่เขาโฆษณาว่า คนที่ผอมมากควรกินตัวนี้ คือ Dymatize super mass gainer เอาขนาด 6Lb. พอครับ ซึ
สมาชิกหมายเลข 1015264
ขอคำแนะนำ Whey Protein สำหรับคนผอม
อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับ Whey Protein ครับ ข้อมูลพื้นฐานผม อายุ37 สูง174 น้ำหนัก54 รูปร่างโครงสร้างเล็กและผอมเห็นกระดูก ปกติก็ทานอาหารในปริมาณปกตินะครับ รู้สึกไม่
ทุ่งหญ้าไม่มีวันเดินไปหาควาย
คนผอมกำลังเพิ่มกล้ามแต่พุงมาด้วย ทำไงดีครับ
สวัสดีครับ คือว่าผมกำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองอยากตัวใหญ่สมส่วน มีกล้ามกำลังดี ใส่เสื้อผ้าแล้วไม่น่าเกียจ ผมเริ่มกิน Mega mass + เวท(บาร์คู่) ทำมาประมาณ 3 เดือนแล้ว
สมาชิกหมายเลข 5716896
โปรตีน
โปรตีน mass gainer กับ isolate ต่างกันยังใงครับ ทานอันไหนดีกว่ากันครับ - อยากเพิ่มน้ำหนัก - อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ - เป็นคนทานข้าวน้อย สส.175 นน.70 อันนี้เวย์ที่ผม
สมาชิกหมายเลข 5858689
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
เพิ่มน้ำหนัก
Weight Training
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนสำหรับคนแพ้นมหน่อยครับ
เคยกิน dymatize super mass gainer แล้วรู้สึกท้องเสียทุกครั้งเลยครับ เพราะผมเป็นคนแพ้นม
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครพอมีเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนแนะนำช่วยบอกทีนะครับ หรือบอกวิธีการกินยังไงให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นบ้าง
ขอบคุณครับ