หากลุ่มไลน์ลดความอ้วนครับ

สวัสดีค่ะ คือเราอยากตั้งกลุ่มไลน์ลดความอ้วนนะค่ะ คงไม่ทำกลุ่มใหญ่ อาจจะแค่ไม่เกิน 10 คน และขอคนที่ตั้งใจจริงๆเท่านั้นนะคะ นั่นหมายถึงว่า รายวันต้องรายงานเรื่องอาหาร+การออกกำลังกาย เป้าหมายคือ ทุก 1 เด

เราลดน้ำหนักมาได้ซักพักแล้ว อยากมีเพื่อนๆเข้ามาให้คำปรึกษาเรื่องลดน้ำหนักหน่อยอะค่ะ ใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักเหมือนกัน ทิ้งไลน์ไว้หรือหลังไมค์ได้เลย จะได้มีคนคอยให้คำปรึกษาซึ่งกันและกัน

ไว้สำหรับแลกเปลี่ยน พูดคุย ความรู้เรื่องการทานอาหาร การออกกำลังกาย รวมถึงส่งกำลังใจให้เพื่อนๆ ที่กำลังลดน้ำหนัก หาแรงบันดาลใจ มีเพื่อนลดเยอะๆ อาจจะลดได้มากขึ้น อิอิ ไครสนใจ ทิ้งไลน์ไว้นะคะ เดี๋ยวเพิ่ม

คือเราอยากหาเพื่อนร่วมอุดมการ์ณลดน้ำหนักอ่ะเลยทำกลุ่มไลน์นี้ขึ้นมาใครสนใจทิ้งไอดีไลน์ไว้น้าา เดี๋ยวเราตามแอด มาๆๆลดกัน นี่จริงจังน่ะ😅 ปล.เราส่วนสูง155หนัก81น้า😰😭

กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) และจังหวัดเพชรบูรณ์ ได้ติดตามสถานการณ์แม่น้ำป่าสัก พบว่าระดับน้ำที่สถานี S.42 ต.บ่อรัง อ.วิเชียรบุรี มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นต่อเนื่อง และใกล้ล้นตลิ่ง โดยคาดว่าจะล้นตลิ

กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) จังหวัดหนองคาย และคณะทำงานอำนวยการบริหารจัดการน้ำส่วนหน้า (ชั่วคราว) ในพื้นที่เสี่ยงอุทกภัย ลุ่มน้ำโขงตะวันออกเฉียงเหนือ ได้ติดตามสถานการณ์แม่น้ำโขงพบว่ามีระดับน้ำเพ