อยากเข้ากรุ๊ปไลน์ลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ^^ จขกท กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักค่ะ เลยคิดจะตั้งกลุ่มไลน์ลดน้ำหนักเพื่อหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ มาช่วยกันแชร์เคล็ดลับ และให้กำลังใจกันและกันค่ะ ใครสนใจทิ้งไลน์ไอดีไว้ด้านล่าง หรือหลังไมค์มาเลยค่ะ

มีใครมีกลุ่มไลน์ลดน้ำหนักบ้างอ่ะครับ อยากได้แรงบรรดาลใจ+คู่แข่งในการลดน้ำหนัก แชร์อาหารการกินอะไรแบบเนี้ยอ่ะครับ มาแข่งกะนเถอะ เพื่อลดน้ำหนักของปี 60 IDLine winandwin คับ

เต็มแล้วจ้าาา :3

ถ้ามีรบกวนช่วยลากผมเข้าทีจ้า ไอดี ch_ano

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม

อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั

คือเราอยากหาเพื่อนร่วมอุดมการ์ณลดน้ำหนักอ่ะเลยทำกลุ่มไลน์นี้ขึ้นมาใครสนใจทิ้งไอดีไลน์ไว้น้าา เดี๋ยวเราตามแอด มาๆๆลดกัน นี่จริงจังน่ะ😅 ปล.เราส่วนสูง155หนัก81น้า😰😭

หวัดดีทุกคน คือเราอายุก็19 เเล้วน่ะก็เป็นนักศึกษาฝึกงานอะกำลังจบ คือว่าเราอ่ะออกจากโรงพยาบาลน้ำหนักฉันขึ้นเยอะมาก คือฉันสูง163เเล้วน้ำหนักฉัน63เลย ฉันตกใจมากไม่คิดว่าจะขึ้นมาหนักขนาดนี้คือพื้นฐานฉันก็

เจ้าของกระทู้หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ อยากให้มีแรงแอคทีฟจากคนอื่นเยอะๆ แอดไลน์มานะคะ มาผอม สวย หล่อ ไปด้วยกัน เด่วจะตั้งกรุ๊ปไลน์ไว้นะคะ แอดมาเลย line - mayberline4179

ตามนั้นเลยคะ คือวันนี้ไม่ค่อยสบายเลยนอนอยู่บ้าน เราตื่นมาประมาณ 6 โมงกว่าๆมาชั่งน้ำหนัก แล้วก็กินปลาไปเป็นอาหารเช้า แล้วก็เข้าไปนอน ตื่นมาอีกทีเที่ยงคะเลยไปชั่งน้ำหนักอีกรอบ มันลงมาเหลือ 59.7 คือมันเก