อยากเข้ากรุ๊ปไลน์ลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ^^ จขกท กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักค่ะ เลยคิดจะตั้งกลุ่มไลน์ลดน้ำหนักเพื่อหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ มาช่วยกันแชร์เคล็ดลับ และให้กำลังใจกันและกันค่ะ ใครสนใจทิ้งไลน์ไอดีไว้ด้านล่าง หรือหลังไมค์มาเลยค่ะ

มีใครมีกลุ่มไลน์ลดน้ำหนักบ้างอ่ะครับ อยากได้แรงบรรดาลใจ+คู่แข่งในการลดน้ำหนัก แชร์อาหารการกินอะไรแบบเนี้ยอ่ะครับ มาแข่งกะนเถอะ เพื่อลดน้ำหนักของปี 60 IDLine winandwin คับ

เต็มแล้วจ้าาา :3

ถ้ามีรบกวนช่วยลากผมเข้าทีจ้า ไอดี ch_ano

ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้ง

ตามนั้นเลยคะ คือวันนี้ไม่ค่อยสบายเลยนอนอยู่บ้าน เราตื่นมาประมาณ 6 โมงกว่าๆมาชั่งน้ำหนัก แล้วก็กินปลาไปเป็นอาหารเช้า แล้วก็เข้าไปนอน ตื่นมาอีกทีเที่ยงคะเลยไปชั่งน้ำหนักอีกรอบ มันลงมาเหลือ 59.7 คือมันเก

หวัดดีทุกคน คือเราอายุก็19 เเล้วน่ะก็เป็นนักศึกษาฝึกงานอะกำลังจบ คือว่าเราอ่ะออกจากโรงพยาบาลน้ำหนักฉันขึ้นเยอะมาก คือฉันสูง163เเล้วน้ำหนักฉัน63เลย ฉันตกใจมากไม่คิดว่าจะขึ้นมาหนักขนาดนี้คือพื้นฐานฉันก็

สวัสดีค่ะ คือเราอยากตั้งกลุ่มไลน์ลดความอ้วนนะค่ะ คงไม่ทำกลุ่มใหญ่ อาจจะแค่ไม่เกิน 10 คน และขอคนที่ตั้งใจจริงๆเท่านั้นนะคะ นั่นหมายถึงว่า รายวันต้องรายงานเรื่องอาหาร+การออกกำลังกาย เป้าหมายคือ ทุก 1 เด

เนื่องจากเห็นมีคนมาตั้งกระทู้ถามหากรุ๊ปไลน์ลดน้ำหนัก จขกท.เลยเกิดไอเดีย อยากตั้งกระทู้ pool กลุ่มคนทั้งสองกลุ่ม 1.กลุ่มแรกคือเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ ไม่จำกัดเพศ อายุ ที่มีประสบการณ์ในการดูแลรักษาผิวพรรณของ