หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนชอบชวนกินแล้วปฏิเสธไม่เคยได้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
มีวิธีที่จะปฏิเสธเพื่อนที่ชอบชวนกินมั้ย เพื่อนเรามันชอบชวนกินตลอด แล้วเราก็ปฏิเสธไม่ได้ ใจไม่แข็งพอ พอบอกไม่กินมันก็ตื๊อ พอปฏิเสธจริงๆจังๆมันก็โกรธ ล่าสุดเรากินมาอิ่มๆมันก็ยังชวนไปกิน หาคนหารค่าข้าว (มันยังไม่กินข้าวที) ช่วยแนะนำที ตัวจะแตกเหมือนมันละ น้ำหนักเราขึ้นมาจะ4โลเพราะมันคนเดียวเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผลไม้ที่ทานแล้วไม่อ้วนทานเยอะได้
ผลไม้ชนิดไหนที่ทานแล้วไม่อ้วนบ้างครับ แบบกินเยอะๆแล้วก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มไขมัน ถ้าลดด้วยจะดีมากๆครับ ผมจะทานหลัง 5 โมงเย็นขึ้นไปครับ เพื่อให้อิ่มและไม่หิวข้าวครับผม แค่นั้นพอครับผม แนะนำทีครับ 🙏🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 8121614
อดข้าวทำให้ผอมจริงไหม
เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9158539
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
คิดกันยังไง!!!!
คือเราออกเดตกับผุ้ชายครั้งแรก ผู้ชายชวนไปกินข้าว แต่เราเลือกจะชวนไปกินข้าวต้มโต้รุ่ง แล้วขอหารค่าอาหารในเดตแรก เราแปลกหรา หรือทุกคนมีความเห็นยังไง มันดีหรือไม่ดี 555555
สมาชิกหมายเลข 9158306
แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ
อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 9121334
ขอคำแนะนำรถเข็นพับได้น้ำหนักเบา
คุณแม่อายุ 80 น้ำหนัก 73 สูงไม่เกิน 152 ปกติใช้ไม้เท้า มาระยะหลังเริ่มเดินไกลไม่ค่อยไหว อยากหารถเข็นที่พับได้ มีน้ำหนักเบาใส่รถไม่กินเนื้อที่ แต่สามารถนั่งได้อย่างปลอดภัยสำหรับคนอ้วน
สมาชิกหมายเลข 2424171
เพื่อนชวนกินของที่เราไม่ชอบกิน จะปฏิเสธอย่างไรกัน??
เรามีเพื่อน 1 คน นางชอบซื้อขนมที่นางชอบมาก คือ คุกกี้นิ่มแบรนด์ของอเมริกา เพื่อนชอบทานมาก มีขายตามห้าง M ไปทีไรก็ซื้อเจ้าคุกกี้นิ่มติดมือมาทุกที ของโปรดนางมาก มีใครชอบเหมือนเพื่อนเรามั้ย?? แต่เราเคยลอ
สมาชิกหมายเลข 6661979
จะทำยังไงกับเรื่องการปฏิเสธ แม่ และ แฟน ที่จะไม่กินข้าวด้วยครับ
ก่อนอื่นถ้าแท็กห้องผิด ขออภัยครับ เริ่มเลยน่ะครับ เมื่อก่อนผมเคยมีแฟนครับและก็ก่อนที่จะเคยมีแฟนในช่วงเรียนอยู่มัธยมผมผอมอยู่ น้ำหนักอยู่ในช่วง 50-60 กก. แล้วมานั่งนึกๆดูว่า เราอ้วนได้ยังไง ผมนึกออกได้
สมาชิกหมายเลข 1756115
ผู้สูงวัยกิน "ข้าวกล้องต้ม" ปริมาณแค่ไหนดีคะ?
เราลองหาข้อมูลหลายทางค่ะ ทั้งถามคนนั้นคนนี้ และข้อมูลในเน็ตค่ะ แต่ก็ยังไม่แน่ใจบางอย่างค่ะ เราให้คุณยาย (อายุ 82 ปี) ไม่มีโรคประจำตัว กิน "ข้าวกล้องต้ม" วันละ 3 มื้อ ซึ่งก็กินมานานเกิน 1-2
สมาชิกหมายเลข 6334828
เพื่อนชวนกินตอนเรากินข้าวอิ่มเสร็จแล้ว เพื่อนๆ จะปฏิเสธยังไงกัน???
พอดีเพื่อนของแม่มาเยี่ยมบ้าน ซื้อของมาฝากเยอะแยะ เราก็แค่ไปไหว้สวัสดีเขา แล้วเขาก็ชวนเรามากินของที่เขาซื้อด้วย แต่เราปฏิเสธเขาไปว่าขอโทษด้วย อิ่มแล้ว กินข้าวเสร็จแล้ว ถ้าเพื่อนๆ เจอเหตุการณ์แบบนี้ ไม่
สมาชิกหมายเลข 6661979
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนชอบชวนกินแล้วปฏิเสธไม่เคยได้