อยากผอมอ่ะ ทำไงดีค่ะ??

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอม แน่นอนคะ
''ไม่มีไรทำ'' ไม่มีไรทำเราก็มีแต่กินกับนอนอยู่บ้าน ตอนนี้น้ำหนักจะ60 กิโล แล้วคะ คือเราสูงแค่150เซนติเมตร เราอยากผอมและสูง
ทำไงดี . . .