หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มันฝรั่ง จัดเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนไหม ?
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานมันฝรั่ง ต้มหรืออบ อ้วนไหมคะ
ช่วงนี้ลดน้ำหนัก โดนการเลือกรับประทานและออกกำลังกาย เลือกรับประทานมื้อเย็นโดย ทานมันฝรั่งอบหรือต้ม ปรุงโดยใส่เกลือพริกไทยนิดหน่อย ทำให้อ้วนขึ้นหรือไม่คะ ทานคู่ก
สมาชิกหมายเลข 839109
ถ้าทานแต่คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนแทนข้าวขาว จะมีผลอะไรต่อการเล่นกล้ามไหมครับ
ถ้าทานแต่คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่นข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ โดยที่ไม่ทานข้าวขาวเลย จะมีผลอะไรต่อการเล่นกล้ามไหมครับ
หนุ่มหล่อเมืองขอนแก่น
(รีวิว) ครึ่งทางการลดน้ำหนัก 28 kg. ใน 6 เดือน แบบระเอียด ทำตามได้ทันที
^____^ สวัสดีครับ กระทู้นี้ของผมจะมาขอ แชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนัก ของผม 6 เดือนที่ผ่านมาว่าทำอะไรไปบ้าง หลายๆ กระทู้อาจจะรีวิวแบบลดเยอะๆจากอ้วนถึงหุ่นดีเลย แต่ค
สมาชิกหมายเลข 1222251
ตอนที่ 1. ยินดีที่ได้รู้จักครับ “คาร์โบไฮเดรต” (ทำความรู้จักตัวเองให้มากขึ้นกันครับ)
สวัสดีครับชาวพันทิป **ตอนที่ 2. สวัสดีครับ "โปรตีน": https://pantip.com/topic/32807264 **ตอนที่ 3. สบายดีไหมครับ "ไขมัน": https://pantip.com
Mr_BigBeard
ใครเคยลดความอ้วนโดยการทานมั่นฝรั่งต้มไหมค่ะลดจริงไหม
ค่ะตอนนี้เรากินอาหารทุกสามมื้อไปอ่านเจอบทความนึงเข้าบอกว่าถ้าเราทานมันฝรั่งต้มแคลน้อยแต่ให้พลังงานสูงจริงไหมค่ะใครเคยลดโดยการทานมันฝรั่งต้มบ้างตอนนี้อยากลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 2794981
ลดน้ำหนักได้ 20 กว่า กิโลกรัม แต่หน้าแก่จนแทบรับตัวเองไม่ได้ แก้ไขยังไงได้บ้างครับ
รบกวนปรึกษาหน่อยครับ คือผมสูง 170 เซนติเมตร เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่ประมาณเดือนพฤศจิกายน ปี 2564 จากน้ำหนัก 96 กิโลกรัม จนเดือนเมษายน 2565 น้ำหนักก็ลดลงลงมาเหลือ 7
ปังปิ้งเนยสด
มันฝรั่งทอด
ทำง่ายๆ คะ ใครๆก็ทำได้🙂
มัสหมั่นแดนใต้
หมอสั่งงดกินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต เราควรกินอะไรแทนครับ
สมาชิกหมายเลข 7563939
เส้นมันฝรั่ง ผลิตอย่างไรคะ มีคนไทยทำขายไหมคะ
หรือนำเข้าจากเกาหลีใต้และจีนคะ เหมือนว่าเส้นจะต้องผ่านการผึ่งความเย็น ที่เหลือก็จำไม่ได้แล้วค่ะ หลักการที่ทำให้แป้งมันฝรั่งจับตัวเป็นเส้น
อวัยวะชิ้นนั้น
ขออนุญาตแชร์ ประโยชน์ของ ถั่วลูกซัด
ขออนุญาตแชร์ ประโยชน์ของ ถั่วลูกซัด 1. เพิ่มน้ำนมในหญิงให้นมบุตร 2. ลดระดับน้ำตาลในเลือดสูง 3. ลดระดับไขมันในเลือดสูง 4. เผาผลาญสารอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต 5. มีป
สมาชิกหมายเลข 6773293
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มันฝรั่ง จัดเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนไหม ?