หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Garmin Fn 235 เวลาเชื่อมต่อกับ app connect iq ทำยังให้โชว์เป็นกิโลกรัมครับ
กระทู้คำถาม
Gadget
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จักรยาน
ตั้งค่าที่ตัวนาฬิกา
ให้น้ำหนักเป็นกิโลกรัม
ความสูงเป็นเซนติเมตร
ระยะวิ่งเป็นกิโลเมตร
แต่พอไปซิงค์กับ CONNECT IQ
น้ำหนักกลับโชว์เป็นปอน
ความสูงเป็นฟุต
ระยะวิ่งเป็นไมค์
มีวิธีตั้งค่ารึเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำตารางอาหารแบบไม่ทรมารหน่อยครับ
ตอนนี้ ผมสูง 167 เซนติเมตร น้ำหนักตอนนี้อยู่ ที่ 89 กิโลกรัม (ลดจากน้ำหนักแรก 100 กิโลกรัม) ผมเน้น นับแคลลอรี่ต่อวันและออกกำลังกายอะครับ แต่อีกปัญหา1ของผม ผมเป็นไทรอยด์เป็นพิษชนิดอ้วนกินไปนิดหน่อยก็อ้
สมาชิกหมายเลข 1249961
คำนวณค่า Tdee แล้วอยากทราบว่าต้องกินเมนูอะไร
พี่ชายผม อายุ 45 ปี สูง 168 เซนติเมตร น้ำหนัก 63 กิโลกรัม บางวันออกกำลังกายด้วยการเดิน 5 กิโลเมตร หรือบางวันก็วิ่ง 5 กิโลเมตร คำนวณ Tdee ได้ 1,992 กิโลแคลอรี่ อยากทราบว่าค่า Tdee เท่านี้ กินอาหาร 3 ม
nordisk300
น้ำหนักตัวขึ้น 1 โล... เข่ารับภาระเพิ่มกี่โล? 🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦿🦿
เจาะลึกฟิสิกส์ของข้อเข่า เมื่อ "พุง" คือค้อนปอนด์ที่ทุบกระดูกอ่อน #Healthme แค่อ้วนขึ้นนิดหน่อย... เข่าคงไม่เป็นไรมั้ง?: เปิดสูตรคำนวณแรงกด ที่จะทำให้คุณวางขนมในมือลงทันที วัย 30+ ระบบเผาผลา
Lady_Simplicity
แค่เล่นมือถือ กระดูกคอก็เสื่อมได้ !
### วันก่อนหมอได้ตรวจ "น้องวิน" (นามสมมติ) อายุแค่ 22 ปี เป็นโปรแกรมเมอร์และชอบเล่นเกมมือถือ น้องวินเดินเข้ามาด้วยอาการปวดต้นคอร้าวขึ้นขมับ กินยาพาราฯ ก็ไม่หาย พอหมอจับคอดู กล้ามเนื้อบ่าแข็
สมาชิกหมายเลข 7749566
8 ข้อเท็จจริงแปลกๆ เกี่ยวกับร่างกายของคุณ ที่หลายคนไม่เคยได้ยินมาก่อน และบางข้ออาจไม่อยากรู้
8 ข้อเท็จจริงแปลกๆ เกี่ยวกับร่างกายของคุณ ที่หลายคนไม่เคยได้ยินมาก่อน และบางข้ออาจไม่อยากรู้ 1. #เรากลืนเสมหะตัวเองวันละลิตรครึ่ง.เชื่อหรือไม่ว่า ร่างกายของเราผลิตน้ำมูกและเสมหะออกมาตลอดเวลา โดยเฉลี่ย
Magpies
วิ่งวันละ 4 กิโล กับเดินวันละ 10 กิโล จะลดความอ้วนได้ไหมครับ
ผมน้ำหนัก 87 กิโลกรัม สูง 168 เซนติเมตร อายุ 29 ปี อยากทราบว่าถ้าผมวิ่งวันละ 4 กิโล ใช้เวลา 34 นาที กับเดินวันละ 10 กิโล ใช้เวลา 140 นาที จะลดความอ้วนได้ไหมครับ อาหารที่กิน มื้อเช้า - กาแฟไม่ใส่ครีมแ
สมาชิกหมายเลข 8350519
วิ่งออกกำลังกายปกติ 4 กิโลเมตร ควรใช้เวลาเท่าไรดีครับ
ผมอายุ 37 ปี สูง 172 เซ็นติเมตร น้ำหนัก 69 กิโลกรัม อยากให้น้ำหนักลงอีกซัก 2 กิโลกรัม ตั้งใจจะวิ่งให้ได้วันละ 4 กิโลเมตร คิดว่าควรจะใช้เวลาเท่าไรดีครับ ที่จะไม่ช้าหรือว่าหักโหมเกินไป ขอแค่ได้เหงื่อแล
Lionel Nobi
เครื่องบินเพดานบินสูงพลังงานแสงอาทิตย์ ทดลองบินแล้ว
มีชื่อว่า Solarstratos เป้าหมายเพดานบินของเครื่องบินปีกกว้าง 25 เมตร น้ำหนัก 360 กิโลกรัมลำนี้คือมากกว่า 80,000 ฟุต หรือ 24 กิโลเมตร https://youtu.be/8yVaMtyJNWA https://youtu.be/59CBIoA_3Ig เมื่ออด
ขอให้ทุกท่านมีความสุข
ทานไขมัน+น้ำตาล เยอะ แต่แคลอรี่รวมต่อวันไม่เกิน 2,000Kcal นี่จะอ้วนไหมครับ ?
คือ ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ สูง 181 เซนติเมตร น้ำหนัก 96 กิโลกรัม อายุ 17 ปี อยากทราบว่า สมมติใน 1 วันผู้ชายสามารถเผาผลาญได้ 2,000 Kcal แต่..หากเราวันไหนเผลอทาน อาหารที่มีน้ำตาลสูง , ไขมันสูง ในบางว
จงโบยบิน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Gadget
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 18
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Garmin Fn 235 เวลาเชื่อมต่อกับ app connect iq ทำยังให้โชว์เป็นกิโลกรัมครับ
ให้น้ำหนักเป็นกิโลกรัม
ความสูงเป็นเซนติเมตร
ระยะวิ่งเป็นกิโลเมตร
แต่พอไปซิงค์กับ CONNECT IQ
น้ำหนักกลับโชว์เป็นปอน
ความสูงเป็นฟุต
ระยะวิ่งเป็นไมค์
มีวิธีตั้งค่ารึเปล่าครับ