หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Garmin Fn 235 เวลาเชื่อมต่อกับ app connect iq ทำยังให้โชว์เป็นกิโลกรัมครับ
กระทู้คำถาม
Gadget
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จักรยาน
ตั้งค่าที่ตัวนาฬิกา
ให้น้ำหนักเป็นกิโลกรัม
ความสูงเป็นเซนติเมตร
ระยะวิ่งเป็นกิโลเมตร
แต่พอไปซิงค์กับ CONNECT IQ
น้ำหนักกลับโชว์เป็นปอน
ความสูงเป็นฟุต
ระยะวิ่งเป็นไมค์
มีวิธีตั้งค่ารึเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำนวณค่า Tdee แล้วอยากทราบว่าต้องกินเมนูอะไร
พี่ชายผม อายุ 45 ปี สูง 168 เซนติเมตร น้ำหนัก 63 กิโลกรัม บางวันออกกำลังกายด้วยการเดิน 5 กิโลเมตร หรือบางวันก็วิ่ง 5 กิโลเมตร คำนวณ Tdee ได้ 1,992 กิโลแคลอรี่ อยากทราบว่าค่า Tdee เท่านี้ กินอาหาร 3 ม
nordisk300
ช่วยแนะนำตารางอาหารแบบไม่ทรมารหน่อยครับ
ตอนนี้ ผมสูง 167 เซนติเมตร น้ำหนักตอนนี้อยู่ ที่ 89 กิโลกรัม (ลดจากน้ำหนักแรก 100 กิโลกรัม) ผมเน้น นับแคลลอรี่ต่อวันและออกกำลังกายอะครับ แต่อีกปัญหา1ของผม ผมเป็นไทรอยด์เป็นพิษชนิดอ้วนกินไปนิดหน่อยก็อ้
สมาชิกหมายเลข 1249961
เจาะสเปก "Shahed-136" โดรนพลีชีพอิหร่านต่อกรสหรัฐฯ-อิสราเอล
"Shahed-136" โดรนพลีชีพ หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ "โดรนกามิกาเซ่" ซึ่งผลิตโดยประเทศ อิหร่าน และถูกรัสเซียนำไปผลิตใช้งานในชื่อรุ่น Geran-2 แม้ตัวโดรนจะมีขนาดไม่ใหญ่มากเมื่อเทียบกับ
ฮาลั่น
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ่ผ่านถนนอุทยาน ปั่นบนฟุตบาทเป็นส่วนใหญ่
สมาชิกหมายเลข 5706927
รีวิวแผ่นน้ำหนัก PVC ดี ไม่ดี เล็กใหญ่ ขนาดต่างกันแค่ไหน เอาไปใส่อะไรได้ หรือ ไม่ได้บ้าง
รีวิวแผ่นน้ำหนัก PVC ดี ไม่ดี เล็กใหญ่ ขนาดต่างกันแค่ไหน เอาไปใส่อะไรได้ หรือ ไม่ได้บ้าง ***** ไม่กี่เดือนก่อน เพิ่งรีวิวดัมเบลไป แก้การอยากซื้อ ตอนนี้ซื้อเพิ่มแล้ว เลยมารีวิวไว้ซะหน่อย รอ
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
อเมริกาเผยใช้โดรนพลีชีพโจมตีอิหร่าน ที่เอาโดรน Shahed ของอิหร่านเป็นต้นแบบ ! (และเป็นครั้งแรกที่ใช้ด้วย)
กองบัญชาการกลางสหรัฐอเมริกา (US CENTCOM) เปิดเผยว่า โอเพอเรชัน อิปิก ฟิวรี (Operation Epic Fury) หรือ ปฏิบัติการการโจมตีอิหร่าน ได้ใช้โดรนโจมตีแบบพลีชีพเป็นครั้งแรกของสหรัฐอเมริกา ที่พัฒนาและออกแบบผ่า
สมาชิกหมายเลข 2933266
วิ่งวันละ 4 กิโล กับเดินวันละ 10 กิโล จะลดความอ้วนได้ไหมครับ
ผมน้ำหนัก 87 กิโลกรัม สูง 168 เซนติเมตร อายุ 29 ปี อยากทราบว่าถ้าผมวิ่งวันละ 4 กิโล ใช้เวลา 34 นาที กับเดินวันละ 10 กิโล ใช้เวลา 140 นาที จะลดความอ้วนได้ไหมครับ อาหารที่กิน มื้อเช้า - กาแฟไม่ใส่ครีมแ
สมาชิกหมายเลข 8350519
ทานไขมัน+น้ำตาล เยอะ แต่แคลอรี่รวมต่อวันไม่เกิน 2,000Kcal นี่จะอ้วนไหมครับ ?
คือ ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ สูง 181 เซนติเมตร น้ำหนัก 96 กิโลกรัม อายุ 17 ปี อยากทราบว่า สมมติใน 1 วันผู้ชายสามารถเผาผลาญได้ 2,000 Kcal แต่..หากเราวันไหนเผลอทาน อาหารที่มีน้ำตาลสูง , ไขมันสูง ในบางว
จงโบยบิน
ปั่นจักรยานฟิตเนส ลดน้ำหนัก
ผมอายุ 29 น้ำหนัก 102 กิโลกรัม สูง 170 เซนติเมตร อ้วนมากเลยตัดสินใจเข้าฟิตเนส ผมออกกำลังกายต่อวันคือ ปั่นจักรยานฟิตเนส ความเร็ว :79-83 ระยะทาง : 15-20 กิโลเมตร เวลา ( ยึดตามหน้าเครื่อง ): 40 นาทีขึ้นไ
สมาชิกหมายเลข 2042496
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Gadget
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 18
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Garmin Fn 235 เวลาเชื่อมต่อกับ app connect iq ทำยังให้โชว์เป็นกิโลกรัมครับ
ให้น้ำหนักเป็นกิโลกรัม
ความสูงเป็นเซนติเมตร
ระยะวิ่งเป็นกิโลเมตร
แต่พอไปซิงค์กับ CONNECT IQ
น้ำหนักกลับโชว์เป็นปอน
ความสูงเป็นฟุต
ระยะวิ่งเป็นไมค์
มีวิธีตั้งค่ารึเปล่าครับ