ใครพอมีวิธีลดน้ำหนัก ด้วยการออกกำลังกายภายในห้องอพาทเมนต์ และแก้ปัญหาหลุมสิวที่มันลึกและดำด้วยครับ

ตอนนี้ผมอ้วนมาก น่าจะหนัก 110 กิโลได้ แถมตัวดำหน้าก็มีหลุมสิวอีก พร้อมดูแลตัวเองแต่อยากถามเพื่อนๆว่าใครพอมีเคล็ดลับ การลดน้ำหนักภายในพื้นที่ห้องนอนคือผมเช่าอพาทเม้นอ่ะครับ และปัญหาหลุมสิวลึกครับ