หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้อยู่ในช่วงเล่นซิกแพค คือสามารถทานส้มตำได้มั้ย???
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คือช่วงนี้อยากทานส้มตำมากๆ สามารถทานได้มั้ย ทานแล้วจะเกิดปัญหาอะไรรึเปล่า รบกวนด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมจีนน้ำยา + ส้มตำ
เที่ยงนี้เพื่อนๆได้ทานอะไรกันบ้างคะ มาแชร์กัน เราทานขนมจีนน้ำยา + ส้มตำจ้า
นานา สาระแน
ปั้นก้นกับสร้างซิกแพคพร้อมกันได้มั้ย
อยากปั้นก้นค่ะ แต่อยากให้หน้าท้องเห็นชัดด้วย แต่ไปหาอ่านมาปั้นก้นมันต้องsurplus ส่วนสร้างซิกแพคต้องdeficit ตอนนี้เริ่มหลงทางแล้วค่ะ ต้องทำไรก่อนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7985440
รายการ ครัวคุณต๋อย 28 ส.ค. 68 ก๋วยเตี๋ยวไก่ l แพกุ้งฝอยทอด
รายการ ครัวคุณต๋อยวันพฤหัสบดีที่ 28 สิงหาคม 2568 พบกับ อร่อยแถวนี้ ก๋วยเตี๋ยวไก่ ร้าน ผอ. ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระรสเด็ดBy ลุงอ้วน(เสรีไทย) ดูย้อนหลังhttps://www.youtube.com/watch?v=CcYk4CA-hTs แพกุ้งฝอยทอด
CHsoji86
จะออกกำลังกายแบบไหนให้มีซิกแพคคะ แล้วต้องทานอาหารยังไงบ้างคะ???
คือว่า...เราใกล้จะจบม.3แล้ว ก็เลยอยากหุ่นดีกว่านี้ค่ะ ที่จริงเราไม่ได้อ้วนนะคะน้ำหนักเราแค่ 40 กว่าๆแต่แค่อยากมีซิกแพค อยากดูแลตัวเองดีๆเพราะจะขึ้นม.ปลายแล้ว ใครมีวิธีออกกำลังกายดีๆหรือเรื่องการทานอาห
สมาชิกหมายเลข 2560128
ควรเปลี่ยนแพคเกจมั้ยแบบนี้ หรือว่าต้องยกเลิกไปก่อน
อยากสอบถามว่า แพคเกจนี้ควรใช้ต่อมั้ย รึว่าควรหาถูกลงกว่าได้มั้ย เพราะที่บ้านไม่ได้ใช้ความเร็วเน็ตมาหมายขนาดนั้น ใช้บ่อยแค่กล่อง 3BB ที่เอาไว้ดูหนังในแอปอื่น ที่ไม่ใช่ทั้ง Mono และ HBO
สมาชิกหมายเลข 5117755
อยากมีซิกแพค ควรทานอาหารเสริมไรดี
อยากมีซิกแพค นี่นอกจากฟิตหุ่นแล้ว ควรทานอาเสริมด้วยมั้ย แล้วอาเสริมตัวไหนดีค้าบ??
สมาชิกหมายเลข 2929788
ก่อน โอลิมปิค 2028 มีโอกาสจะได้เห็นน้องวิวโชว์ซิกแพคไหมครับ
ไม่ได้หมายถึงหุ่นมีปัญหากับการเล่นนะครับ เพราะน้องเล่นดีคล่องอยู่แล้ว ถึงหนุบหนับหน่อยแต่ อึด คล่องมาก แต่อยากเห็นร่างทองน้อง ถ่ายแบบชุดว่ายน้ำ โชว์ความร้อนแรง ออกสื่อสักครั้ง จะมีโอกาสเกิดวันนั้นไหม
สมาชิกหมายเลข 8498460
ส้มตำที่ไม่ใส่ "ปลาร้า" ยังจะเรียกว่า "ส้มตำ" ได้หรือ ...ทำไมไม่เรียก "สลัดมะละกอ" ?
ส้มตำเป็นอาหารยอดนิยมของไทยที่มีความหลากหลายตามภูมิภาค แต่สำหรับหลายคนโดยเฉพาะในภาคอีสานและภาคเหนือ การจะเรียกว่าส้มตำ "แท้" หรือ "ถึงรส" ได้นั้น ต้องมีปลาร้าเป็นส่วนประกอบหลัก
หมู-ผู้สงสัย
เล่นยิมอย่างไรให้ได้เห็นผลภายใน1เดือนบ้างไหมครับ
รบกวนพี่ๆช่วยแนะนำวิธีเล่นและทาน เพื่อฟิตกล้ามเล่นยิมให้เห็นผลใน1เดือนบ้างไหมครับ ใจร้อนครับถึงไม่ได้ขั้นเป็นซิกแพคกล้ามโตแต่ก็อยากเห็นหุ่นฟิตขึ้นและเห็นผลพอให้มีกำลังใจเล่นต่อครับรบกวนพี่ๆหรือผู้มีคว
สมาชิกหมายเลข 1730438
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้อยู่ในช่วงเล่นซิกแพค คือสามารถทานส้มตำได้มั้ย???