เข้าสู่วันใหม่แล้ว เดือนใหม่แล้ว ทำไรคะ ไม่หลับไม่นอน??????

สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้เราเริ่มหันมาออกกำลังกายเพื่อตัวเองจริงๆ แบบไม่ได้ตั้งเป้าหมายว่าจะผอมหรืออะไร แค่ทำให้รู้สึกดีขึ้นทุกวันค่ะ เราเลือกวิธีที่ง่าย ๆ ไม่ต้องใช้เครื่องมือเยอะ แค่เดินเร็วๆ หรือเล่น

คืองี้ค่ะสงสัยว่าคนที่ผูกคอตายหรือเคยผูกคอตายรู้สึกยังไงเเล้วยังสงสัยว่าถ้าหาก สมมุตินะคะเรากินยานอนหลับก่อนจะผูกคอตายประมาณว่ารู้ก็กินยานอนหลับเเล้วขึ้นไปยืนบนเก้าอี้ยังไงตัวมันก็จะเหมือนฟุบลงไปใช่ไห

ทุกครั้งที่เราจะเข้าสู่โหมดหลับสนิท ไม่ว่านอนหลับเวลาไหน กลางวันกลางคืน เราจะไอแรงๆเจ็บคอเจ็บอกเกือบทรมานประมาณ 3-5 ครั้ง แล้วก็จะหลับสนิทไปเลยค่ะ มีใครมีอาการแบบนี้บ้างไหมคะ เราเป็นมาหลายปีแล้ว ไปหาห

คืองี้ครับ ผมกับแฟนผมอยู่กันมาก็ 4ปีกว่าแล้ว โดยปกติเราก็มีทะเลาะกันบ้างคุยปรับความเข้าใจกันบ้างคล้ายคู่อื่นทั่วไป แต่เรื่องผมนอนกลางวันนี้แหละครับกันคุยกันไม่ลงตัวสักที คือผมเวลาผมว่าง ผมมักจะนอนหลับ

พฤติกรรมแบบนี้เรียกว่าโรคจิตไหม นอนดูรูปภาพผู้หญิงใส่กางเกงรัดโชว์โหนกในเฟสบุ๊คแล้วทั้งคืนไม่หลับไม่นอน แล้วเวลาเจอผู้หญิงก็บอกให้เราฟังว่าชอบอยากได้ เวลาเขาผู้หญิงใส่กางเกงรัดก็มองจ้องแต่ข้างล่างของ

เป็นแบบนี้ทุกปีและทุกแห่งและทั่วโลกผู้คนส่วนมากจะต้องอดหลับอดนอนเพื่อไปนับเลขถอยหลังก้าวเข้าสู่ปีใหม่เป็นแบบนี้มาตลอดหลายๆคนทำกันแบบนี้ทำไมเขาถึงยอมเสียเวลากับชีวิตเพื่อไปนับเลขถอยหลังไร้สาระจริงๆรถก็

มีงานอะไรให้ทำตอนดึกไหมคะ พอดีว่างงาน ชอบนอนดึก สมองมันฟุ้งซ่านมากพยายามอยากนอนละ ไม่หลับจิง ยานอนหลับที่เคยกิน กลับบมาลองกิน ก็ไม่รู้ง่วงอะไรเลย พยายามนอน นับแกะก็แล้ว ยาพาราก็แล้ว ฟังเสียงพระสวดก็แล

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ