อาหารเสริมวัย40UP

วัยทำงาน อายุยังไม่เกิน 40 ทานวิตามินรวมยี่ห้ออะไรดีครับ

เห็นบางท่านน้อยใจ ว่าไม่รวยผู้หญิงก็ทิ้งเราตอบคนแรกถ้ารักใครจริงคงไม่ทิ้ง เพราะไม่อยากนั้นสามีที่แก่ป่วยตกงานต้องใช้เงินรักษาตัว หรือตกอับเพราะเกิดวิกฤตการเงินแบบช่วงนี้โควิด หรือปี40 คงโดนภรรยาหย่าหน

จะ 40 แล้ว  หลังจากพยายามมีลูกมาตลอด 7 ปี สรุปไม่มีแล้ว มีไม่ได้ไม่ติดล้มเลิก หันมาดูแลตัวเองและดูแลสามีดีกว่า สอบถามหน่อยจ๊ะ ควรกิน วิตามิน อะไรบ้าง หรือ คอลลาเจน ของยี่ห้อไร ดีนะ

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

สวัสดีครับ เข้าสู่ปีที่6ครับที่กินยาต้านHIV ผลล่าสุดฟังเมื่อวาน -ไวรัสต่ำกว่า20เหมือนเดิม (อยากให้ลดมากกว่านี้จังครับแต่ไม่รู้ทำไงครับ เพื่อนๆอยู่ที่เท่าไหร่กันครับ555) -CD4 คงที่ 1080+ตั้งแต่ตรวจปีท

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

ขออนุญาตแชร์ วิตามิน 3 ชนิดที่ช่วย ลดความชรา จาก   Doctor John Scharffenberg 1. วิตามิน A 2. วิตามิน B12 3. วิตามิน D3 *

อยากถามมานานแล้ววววววววว เอาล่ะ ท่านที่เลี้ยงปอม ช่วยบอกเป็นแนวทางหน่อยนะคะ - ให้ทานอาหารยี่ห้ออะไร ทานอาหารอื่น อาหารคนบ้างหรือไม่ - ใช้ยาบำรุง วิตามินเสริม ยี่ห้ออะไร - แชมพูที่เหมาะสมกับขนฟูแบบเจ้