อยากทราบเมนูอาหารสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนค่ะ

ตอนนี้ลูกดิฉันอายุ 6 เดือนแล้วจึงอยากให้เขาได้ลองรับประทานอาหารดู ตอนนี้เขากินนมเอ็นฟาแลคเอบวกอยู่ค่ะ
เพื่อลดค่าใช้จ่ายในการซื้อนม ลูกเรากินเยอะมากตกเดือนล่ะ 4,000 บาทเฉพาะค่านม
อยากทราบเมนูอาหารสำหรับเด็ก 5 เดือนที่มีประโยน์และสารอาหารครบถ้วนค่ะ
ถ้าให้ทานซีลีแลคอาหารเสริมจะดีไหม ขอความกรุณาผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยค่ะ