อยากให้เพื่อนๆช่วยแชร์ประสบการณ์ลดความอ้วนแบบหฤโหดที่เคยประสบกันมาค่ะ

เราเคยเห็นกระทู้ที่คุณแม่ๆมาบอกว่าอ้วนเพราะไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แถมยังหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูก เพราะส่วนใหญ่ผู้หญิงหลังคลอดน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นตั้งแต่ลูกอยู่ในท้องอันนี้เราไม่แน่ใจว่าจริงไหม เพราะฟังเขาม

เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ

ตามหัวข้อเลยนะค่ะ คือเรามี กลุ่ม facebook แล้วอยากให้ คนมี ประสบการณ์ ลดความอ้วน ได้เข้ามาแชร์ เพื่อช่วยให้คนอ้วนได้มีแรงบันดาลใจด้วยค่ะ ชื่อกลุ่มว่า แชร์ ประสบการณ์ ลดความอ้วน !! นะค่ะ (ไม่ขายของนะค่

Challenge ไหนก็ได้ อยากรู้ผลลัพธ์ว่ามันเวิร์กไหม เห็นหลายคนทำในยูทูปเห็นผลดีมาก อยากรู้เพื่อนๆในนี้มีใครทำแล้วได้ผลยังไงบ้างคะแชร์หน่อย ตอนนี้กำลังหาแรงบันดาลใจในการลดหุ่นอยู่ท้อแท้มากก อยากรู้ว่าออกก