หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มน้ำหนัก ใครพอมีวิธีแบบเร่งด่วนมั้ง !
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
จขกท สูง 171 หนัก 50 ครัช ตอนนี้ตัวเองรู้สึกได้เลยว่า ผอมมากกกกกกกก
อยากจะเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วนมากกก
ใครรู้วิธีหรือเชี่ยวชาญ บอกทีครับ ผอม ขี้ก้างได้ละมั้ง Help !
ปล. โคตรร้อน วันนี้
ปลล. ฟังเพลงแก้เซงกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมมาก ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้าง?
สวัสดีค่ะ! ใครพอจะมีวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้าง คือเราผอมมากกกกก สูง 157 น้ำหนัก 37.55 ค่า BMI 15.23 คือผอมมากค่ะ ใครพอจะมีวิธีช่วยบอกด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5908697
ผอมเกินไปทำไงดีครับ
คือผมเป็นคนที่ผอมแบบผอมมากกกก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน จนตอนนี้เหมือนขี้ก้างเลยครับ🥲 อยากทราบวิธีดูแลตัวเองครับต้องเริ่มจากตรงไหนก่อน
สมาชิกหมายเลข 5855815
อยากลดน้ำหนักเเบบเร่งด่วน
คือ อยากลดน้ำหนักเเบบเร่งด่วน เพราะเหลือเวลาเพียง 10 วันเราก้อต้องไปรับปริญาพี่เเล้ว ก้อเลยอยากจะผอมให้ไวมากที่สุดที่ใช้เวลาเพียง 10 วันลดให้ได้ 10 กก.:(
สมาชิกหมายเลข 1565743
ผอมแต่ลงพุง อยากมีกล้าม ต้องทำอย่างไรครับ
1.ผมสูง 173 น้ำหนัก 62 ครับ เหมือนจะผอม แต่มีไขมัน ลงพุง(เหมือนท้อง2-3เดือน) เหนียง เลยอยากรู้ว่าจะทำอย่างไรดี คือหุ่นผมประมาณว่าขี้ก้างลงพุง ควรจะทำยังไงดี เคยไปวิ่งประมาณ1-2สัปดาห์ รู้สึกว่าลดได้เลย
angsananew
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
จัดฟันแล้ว น้ำหนักลดเยอะมากกกๆ เป็นเหมือนกันไหม
คือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การจัดฟันของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าระหว่างจัดฟัน น้ำหนักเคยลดเยอะสุดกี่โลคะ ทางนี้ จัดมา 1 ปี น้ำหนักลดไปแล้ว 15 โล ค่ะ เคสถอนฟัน มันกินรึเคี้ยวอะไรไม่ได้เหมือนเดิมแล้ว จากที่ช
สมาชิกหมายเลข 5886123
ฝังเข็มแล้วผอมลง
ฝังเข็มมาได้1ปี6เดือนค่ะ จากน้ำหนัก45-46 ตอนนี้เหลือ39กก ไม่ค่อยมีแรง ประจำเดือนมา3ครั้งต่อเดือน ครั้งละ2-3วัน มากสุด3วันค่ะ จะไปหาหมอ กลัวหมอบอกว่าปกติ ไม่ทำอะไรไห้ อยากเอาออกเหมือนกันค่ะ แต่ก็กลัวท้
สมาชิกหมายเลข 6111444
ข่าวด่วน! หมิว พรปวีณ์ เปลี่ยนใจลุยซีเกมส์ ธรรมนัส ตั้งคกก.ชุดพิเศษ ตรวจสอบสมาคมกีฬา
พรปวีณ์ ช่อชูวงศ์ (หมิว) นักแบดมินตันมือ 1 ของไทย ที่ก่อนหน้านี้ประกาศถอนตัวจากการแข่งขันซีเกมส์เพราะมีปัญหาการบริหารกับสมาคม แต่ล่าสุดมีความคืบหน้าแล้ว สรุปสั้น ๆ - วันที่ 28 ต.ค. ร.อ. ธรรมนัส พรหม
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
อยากอ้วนครับ
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ สูง 171ซม. น้ำหนัก50±2กก. ดูเป็นคนที่ผอมในระดับหนึ่งเลยครับ ผมก็กินเยอะนะครับแต่ทำไมน้ำหนักไม่ขึ้น เพื่อนผมแนะนำให้กินเวย์โปรตีน(แต่ไม่มีเงิน555 วัยเรียนครับ) มีวิธีเพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 3461778
มีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนกันไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ 6 เดือนจะลดสัก 10+ โล
สมาชิกหมายเลข 8112431
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มน้ำหนัก ใครพอมีวิธีแบบเร่งด่วนมั้ง !
อยากจะเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วนมากกก
ใครรู้วิธีหรือเชี่ยวชาญ บอกทีครับ ผอม ขี้ก้างได้ละมั้ง Help !
ปล. โคตรร้อน วันนี้
ปลล. ฟังเพลงแก้เซงกัน