หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มน้ำหนัก ใครพอมีวิธีแบบเร่งด่วนมั้ง !
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
จขกท สูง 171 หนัก 50 ครัช ตอนนี้ตัวเองรู้สึกได้เลยว่า ผอมมากกกกกกกก
อยากจะเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วนมากกก
ใครรู้วิธีหรือเชี่ยวชาญ บอกทีครับ ผอม ขี้ก้างได้ละมั้ง Help !
ปล. โคตรร้อน วันนี้
ปลล. ฟังเพลงแก้เซงกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก
คนผอมขี้ก้างเค้ากินกันแบบใหนปริมาณใหนกี่มื้อบ้างครับแบบที่กินมากกินน้อยหรือไม่กินบางมื้อในแต่ละวันจะตัวเองจะได้ทำตามไม่เคร่งครัดเกินไปจนโยโย่ อยากจะเร่งเผาผลาญไ
สมาชิกหมายเลข 6124640
ผอมแต่ลงพุง อยากมีกล้าม ต้องทำอย่างไรครับ
1.ผมสูง 173 น้ำหนัก 62 ครับ เหมือนจะผอม แต่มีไขมัน ลงพุง(เหมือนท้อง2-3เดือน) เหนียง เลยอยากรู้ว่าจะทำอย่างไรดี คือหุ่นผมประมาณว่าขี้ก้างลงพุง ควรจะทำยังไงดี เคย
angsananew
อายุ15ปี6เดือนสูง171-172 น้ำหนักต้องเท่าไรครับ
คือตอนนี้ผมน้ำหนักเเค่45.5เองครับหนักเท่าไรจึงจะพอดีส่วนสูงครับในอนาคตผมอยากสูง180+ครับกลัวจะเหมือนขี้ก้างเกินไป
สมาชิกหมายเลข 5599389
อยากจะถามพี่ๆ ผมสูง 180 น้ำหนัก 52 ผอมมากสุดเลยอยากจะพัฒนาตัวใน 3 เดือน
ตามที่กระทู้เลยครับตอนนี้ผมเครียดเรื่องน้ำหนักตัวเอง อยากจะออกกำลังกายให้หุ่นมันล้ำกว่านี้ เลยอยากจะขอคำแนะนำกับพี่ว่าทำยังน้ำหนักจะเพิ่มภายใน 3 เดือนนี้ การออก
สมาชิกหมายเลข 7612574
ผอมมาก ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้าง?
สวัสดีค่ะ! ใครพอจะมีวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้าง คือเราผอมมากกกกก สูง 157 น้ำหนัก 37.55 ค่า BMI 15.23 คือผอมมากค่ะ ใครพอจะมีวิธีช่วยบอกด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5908697
อยากผอม
ใครพอมีวิธีอยากผอมมั้งคับ คือผมอยากผอมมาก น้ำหนักก็เกือบจะ60แล้ว หรือ เกินละมั้ง แลขอวิธีลดไขมัน เพิ่มซิกแพคด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 5485850
สอบถามครับ
ผมเป็นคนผอมมากน้ำหนักผม55แต่สูง185ขี้ก้างเลยอ่ะครับส่องกระจกเห็นสภาพตัวเองแล้วทุเรศมาก ตอนนี้ผมเริ่มเล่นเวทเพิ่มน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ อยากได้หุ่นประมาณนี้ต้องใ
Obadiah
สูง 154 น้ำหนัก 39 นี้ถือว่าเตี้ยหรือผอมเเห้งรึเปล่าคะ?
คือเราอยากรู้ว่าเราเตี้ยหรือตัวผอมเเห้งไปรึเปล่าคะ เราชอบโดนล้อว่าเตี้ยหรือขี้ก้างอยู่บ่อยๆอ่ะค่ะ เลยอยากรู้ว่า มาตรฐานของคนทั่วๆไป ส่วนสูงเเละน้ำหนักประมาณเราน
สมาชิกหมายเลข 5894218
ฝังเข็มแล้วผอมลง
ฝังเข็มมาได้1ปี6เดือนค่ะ จากน้ำหนัก45-46 ตอนนี้เหลือ39กก ไม่ค่อยมีแรง ประจำเดือนมา3ครั้งต่อเดือน ครั้งละ2-3วัน มากสุด3วันค่ะ จะไปหาหมอ กลัวหมอบอกว่าปกติ ไม่ทำอะ
สมาชิกหมายเลข 6111444
จัดฟันแล้ว น้ำหนักลดเยอะมากกกๆ เป็นเหมือนกันไหม
คือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การจัดฟันของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าระหว่างจัดฟัน น้ำหนักเคยลดเยอะสุดกี่โลคะ ทางนี้ จัดมา 1 ปี น้ำหนักลดไปแล้ว 15 โล ค่ะ เคสถอนฟัน มันกิน
สมาชิกหมายเลข 5886123
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มน้ำหนัก ใครพอมีวิธีแบบเร่งด่วนมั้ง !
อยากจะเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วนมากกก
ใครรู้วิธีหรือเชี่ยวชาญ บอกทีครับ ผอม ขี้ก้างได้ละมั้ง Help !
ปล. โคตรร้อน วันนี้
ปลล. ฟังเพลงแก้เซงกัน