หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
gear s2 อยากใช้สำหรับออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
Gadget
สมาร์ทโฟน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
1.HR วัดขณะวิ่ง หรือ เคลื่อนไหว เป็นอย่างไรบ้างครับ
2.HR ตอนออกกำลังกาย มีแบ่งเป็น zone ให้ไหมครับ เช่น fat burn ,fit and firm
3.GPS สามารถจับระยะทางได้ตรงไหมครับ
4.ตอนนี้ app ออกกำลังกายใช้ได้ดีมีไหมครับ
5.มีอุปกรณ์ตัวอื่นแนะนำไหมครับ อยากได้ที่จับ วิ่ง ว่ายนำ้ จักรยาน indoorนิดหน่อย ประมาณนี้ครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
smart watch หรือ activity tracker ของอะไรดี??
อยากได้smart watch หรือ activity tracker ตอนนี้ลังเล ระหว่าง fitbit blaze กับss gear s2 ค่ะ หรือมียี้ห้อไหนแนะนำที่ความสามารถคล้ายๆgarmin 235 มั้ยคะ (อันนี้เกิน
สมาชิกหมายเลข 1035079
*** Fat Carbo Burn ***
เชิญเพื่อนๆ แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับ ปัจจัยที่มีผล การเบิร์น ไขมัน Fat Burn กันนะครับ เป็นการออกกำลังกายระบบแอร์โรบิก พวก เดิน วิ่ง ว่าย ปั่น เต้นแอร์โรบิก 9ล9
2เท้า9วิ่ง
สอบถามเรื่องการออกำลัง และการคุม zone ครับ
ผมรบกวนปรึกษา ผมเป็นคนน้ำหนักมาก 134 kg สูง 179 cm อายุ 28 ปีผมเริ่มออกกำลังโดยใช้การเดินเร็วมาระยะหนึ่ง จนสามารถเดินต่อเนื่องได้ถึง 1:30 นาที กับระยะทาง ราว ๆ
สมาชิกหมายเลข 751763
Adidas miCoach Fit Smart Band กันน้ำได้มั้ยครับ
พอดีออกกำลังกาย(วิ่ง) มาได้สักพักแล้วครับ วิ่งเพื่อ burn fat เลยอยากได้ HRM สักเรือนนึง สนใจเจ้า Adidas miCoach Fit Smart Band แต่ผมไม่แน่ใจว่า มันกันน้ำได้หรือ
สมาชิกหมายเลข 1162066
ได้เห็นเดอะเบสของหน้าท้องสำหรับเรา!
เราชอบเวลาที่คนรักษาสุขภาพไปออกกำลังกายแล้วมาพูดคุยเรื่องวิธีการรักษาหุ่น ก็จะมีมาโชว์อวดหุ่นตัวเองกันบ้าง ตอนเห็นเพื่อนผญใส่สปอร์ตบรามาเล่นกันที่ฟิตเนสก็จะได้เ
สมาชิกหมายเลข 8835701
ใน1ชั่วโมง ควรออกกำลังให้ HR เท่าไหร่ เพื่อburn fat เยอะสุด
เนื่องจากตอนนี้ผม เข้าคลาส cardio 1 ชม HR ประมาน 150-180 ควรปรับความแรงของการออกท่าตัวเอง ให้ HR ลดลงมั้ย เพื่อให้เบินไขมันเยอะขึ้น พอดีเซิจในเนตแล้วส่วนใหญ่บอก
สมาชิกหมายเลข 3542319
ออกกำลังกายแบบไหนช่วยทำให้หน้าเล็กลงเร็วที่สุด?
อยากรู้ครับว่าต้องออกกำลังกายแบบไหนไขมันที่หน้าจะลงเร็วที่สุดครับ เข้าใจหลักจากนะว่าออกเฉพาะจุดไม่ได้ึครับ แต่จะมีการออกกำลังกายแบบไหนที่ช่วยทำให้หน้าเล็กลงดีที
สมาชิกหมายเลข 6551326
Fitbit versa เวลาออกไปวิ่งกลางแจ้งละจับ GPS จากมือถือ เป็นไงบ้างครับ
เล่าก่อน คือเดิมใช้ Galaxy watch 46 mm ที่แถมมา ละมันหนักมากครับ เข้าคลาส body combat HR หลุดตลอด เพราะมันเคลื่อน วิ่ง threadmill หรือเวท มันก็ไม่จับ HR zone เล
thearmer
ถ้าเราเดินช้า สลับ เร็ว หรือ วิ่งเหยาะๆ น้ำหนักจะลดไม๊คะ
ถ้าเราเดินไปเรื่อยๆ ช้าบ้าง เร็วบ้าง หรือ วิ่งเหยาะๆบ้าง โดยเดินประมาณอย่างต่ำ วันละ 2-4กิโลเมตร โดยที่เราไม่ได้ออกกำลังกายแบบอื่นเลย แบบนี้น้ำหนักจะลงไม๊คะ ทุก
สมาชิกหมายเลข 6916636
ผอมมาก อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ แนะนำหน่อยครับ
อายุ 20 สูง 170 หนัก 53-54 เป็นคนตัวเล็ก skinny fat อยากดูสูงใหญ่มีกล้าม อุปกรณ์ออกกำลังที่มี ดัมเบล 8Kg 1 อัน, ล้อที่มีที่จับสองข้าง ไม่รุ้เรียกอะไร ถ้าวางตารา
สมาชิกหมายเลข 3251893
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Gadget
สมาร์ทโฟน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
gear s2 อยากใช้สำหรับออกกำลังกาย
2.HR ตอนออกกำลังกาย มีแบ่งเป็น zone ให้ไหมครับ เช่น fat burn ,fit and firm
3.GPS สามารถจับระยะทางได้ตรงไหมครับ
4.ตอนนี้ app ออกกำลังกายใช้ได้ดีมีไหมครับ
5.มีอุปกรณ์ตัวอื่นแนะนำไหมครับ อยากได้ที่จับ วิ่ง ว่ายนำ้ จักรยาน indoorนิดหน่อย ประมาณนี้ครับ
ขอบคุณครับ