หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้าวิ่งกัดค่ะ แก้ยังไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
เพิ่งเริ่มวิ่งได้ 3-4 วันค่ะ รองเท้าวิ่งก็เพิ่งซื้อมาใหม่ คือก็ไม่คิดว่ารองเท้าวิ่งจะกัดได้
ตอนนี้อาการคือ รู้สึกแสบๆ บริเวณฝ่าเท้าทั้งสองข้างค่ะ หรือเป็นที่เราวิ่งผิดท่าหรือป่าวคะ
หรือจะอ้วนไป เราสูง 165 หนัก 65 ค่ะ
ยังไงก็ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ เพิ่งรู้ว่าวิ่งแล้วดีอย่างนี้นี่เอง ไม่น่าเจ็บเท้าก่อนเลย ถ้าหายเราก็จะ
วิ่งทุกวันเลยค่ะ ชอบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนที่วิ่งกันแล้วเจอปัญหารองเท้ากัดทำยังไงกันบ้างครับ
1. ส่วนใหญ่ที่เจอเพราะสาเหตุใดครับ เช่นเป็นที่รองเท้า, วิ่งระยะทางมากเกินไปหรือวิ่งนานเกินไป 2. พอเป็นแล้วครั้งต่อไปหยุดวิ่งไปสักพักหรือยังวิ่งต่อครับ 3. แก้ปัญ
สมาชิกหมายเลข 824472
ซื้อรองเท้าวิ่งมาใหม่ วิ่งไปสักพักรองเท้ากัด
ตามหัวข้อครับ รองเท้ากัดวิ่งต่อไม่ได้เลยเซ็งมากๆ คำถาม 1.ขณะนี้รองเท้าผมกัดควรทำไงกับรองเท้าดีเอาเทียนทูที่รองเท้าดีไหมครับ ? 2.เท้่าผมตอนนี้เป็นแผลอยู่ควรวิ่งต
สมาชิกหมายเลข 1146599
มีวิธีป้องกันรองเท้าวิ่งกัดตรงเอ็นร้อยหวายกันยังไงบ้างครับ
วันนี้ได้รองเท้าใหม่มาเป็น Asics GT2000 v3 ใหม่เอี่ยม ด้วยความเห่อเอาไปใส่วิ่งทันที ปรากฎว่าด้วยความที่รองเท้ายังใหม่ ตรงส่วนหลังข้อเท้ามันแข็ง เลยขูดซะหลังข้อเ
ANW_R
การผูกร้อยเชือกรองเท้าแบบไม่ให้เจ็บ
ร้อยเชือกรองเท้าแบบไม่ให้เจ็บ มีวิธีการผูกเชือกรองเท้าล้านแปด หาอีกก็มีอีก ตอนแรกว่าจะเขียนแนะนำว่าผูกแบบไหนดี หรือไม่ดี มีเพื่อนเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าที่ประเ
สมาชิกหมายเลข 1330965
วิ่งแล้วนิ้วเท้าเป็นถุงน้ำ และเลือดออก มีวิธีป้องกันอย่างไรคะ
วิ่งออกกำลังกายแล้วนิ้วเท้าเป็นถุงน้ำและเลือดออก แต่รองเท้าก็ไม่ได้คับ หรือหลวมนะคะ เป็นอย่างนี้ประจำคะ เป็นทีก็ต้องหยุดวิ่งสักพักใหญ่ๆ ให้หายเจ็บแล้วกลับมาวิ่ง
หมอกเหนือเมื่อหนาว
เท้าลอก เป็นเพราะอะไร ตอนนี้เครียดมาก
คือหนูอาการเท้าลอก มือจะเป็นที่ฝ่ามือ แต่บริเวณมือเมื่อก่อนเป็นเม็ดสีขาวๆไม่คัน แต่ตอนนี้ มันเป็นด่างสีขาว วง เห็ชัดมากว่าเป็นวงๆขาวๆที่มือ เป็นประมาณมือละ7 วง
สมาชิกหมายเลข 6560948
แสบหน้าบริเวณโหนกแก้ม
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเคยใช้อายครีมเมื่อหลายเดือนก่อนพอทาใต้ตาก็ไม่รู้สึกอะไรจนไปถึงหางตา รู้สึกแสบมาก เลยหยุดใช้อายครีมไปค่ะ ไม่ได้รู้ สึกแสบอีก เราก็ใช้สกินแคร์ป
สมาชิกหมายเลข 6562280
ทำไมเท้าหนูเป็นแบบนี้!!!!???
สวัสดีค่ะ พอดีหนูมีปัญหาเกี่ยวกับเท้าค่ะ คือพอมีใครจะรู้ไหมคะว่าเท้าของหนูที่เป็นรูปแบบนี้เขาเรียกว่าอะไร เวลาใส่รองเท้าจะโดนรองเท้ากัดตลอด ใส่รองเท้านักเรียนก็
สมาชิกหมายเลข 6709778
แนะนำรองเท้ากีฬา น้ำหนักเบา สำหรับเดินเล่นกลาง-เยอะ หน้ากว้างหน่อยครับ
พอดีรองเท้ามันกำลังจะพังครับ ใช้มาประมาณ 2-4 ปี ได้ กำลังหาคู่ใหม่ครับ เน้นพิ้นคอนกรีต (เพราะไม่ใช่สายลุยป่าหรือทางไม่ปกติอยู่แล้ว เน้นใช้ทั่วไปในเมือง ตามที่ต่
สมาชิกหมายเลข 4015565
ฝ่าเท้า(ซ้าย) รู้สึกชาอ่อนๆ ข้างเดียว เวลายืนหรือเดินรู้สึกส้นเท้าข้างที่ชาสูงกว่าอีกข้าง
ผมไปยกของจัดร้านมา มียกของหนัก ตู้แช่น้ำ ตู้เย็น มีความเสี่ยงเป็นอะไรไหมครับ เป็นมา 4 วันแล้ว - วันแรกรู้สึกเหมือนฝ่าเท้าบริเวณด้านบนเหมือนแน่น รู้สึกไม่เสมอกัน
สมาชิกหมายเลข 3324605
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้าวิ่งกัดค่ะ แก้ยังไงดีคะ?
ตอนนี้อาการคือ รู้สึกแสบๆ บริเวณฝ่าเท้าทั้งสองข้างค่ะ หรือเป็นที่เราวิ่งผิดท่าหรือป่าวคะ
หรือจะอ้วนไป เราสูง 165 หนัก 65 ค่ะ
ยังไงก็ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ เพิ่งรู้ว่าวิ่งแล้วดีอย่างนี้นี่เอง ไม่น่าเจ็บเท้าก่อนเลย ถ้าหายเราก็จะ
วิ่งทุกวันเลยค่ะ ชอบ