ซื้อรองเท้าวิ่งมาใหม่ วิ่งไปสักพักรองเท้ากัด

ตามหัวข้อครับ รองเท้ากัดวิ่งต่อไม่ได้เลยเซ็งมากๆ

คำถาม
1.ขณะนี้รองเท้าผมกัดควรทำไงกับรองเท้าดีเอาเทียนทูที่รองเท้าดีไหมครับ ?
2.เท่าผมตอนนี้เป็นแผลอยู่ควรวิ่งต่อหรือพักดีครับ?
3.ถ้าใส่ถุงเท้าหนาๆจะลดอาหารรองเท้ากัดได้ไหมครับ?


ขอบพระคุณอย่างสูงครับ