หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีป้องกันรองเท้าวิ่งกัดตรงเอ็นร้อยหวายกันยังไงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
วันนี้ได้รองเท้าใหม่มาเป็น Asics GT2000 v3 ใหม่เอี่ยม
ด้วยความเห่อเอาไปใส่วิ่งทันที ปรากฎว่าด้วยความที่รองเท้ายังใหม่ ตรงส่วนหลังข้อเท้ามันแข็ง เลยขูดซะหลังข้อเท้า(เอ็นร้อยหวาย)หนังถลอกแสบเลย
พี่ๆมีวิธีแก้ปัญหารองเท้ากัดตรงหลังข้อเท้ายังไงบ้างครับ ระหว่างที่รองเท้ามันยังใหม่ยังไม่เข้าที่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าวิ่งกัดค่ะ แก้ยังไงดีคะ?
เพิ่งเริ่มวิ่งได้ 3-4 วันค่ะ รองเท้าวิ่งก็เพิ่งซื้อมาใหม่ คือก็ไม่คิดว่ารองเท้าวิ่งจะกัดได้ ตอนนี้อาการคือ รู้สึกแสบๆ บริเวณฝ่าเท้าทั้งสองข้างค่ะ หรือเป็นที่เราวิ่งผิดท่าหรือป่าวคะ หรือจะอ้วนไป เราสู
สมาชิกหมายเลข 1186919
สอบถามหน่อยครับเกี่ยวกับรองเท้าวิ่ง
พอดีผมซื้อรองเท้าวิ่งมาใหม่ครับพอใส่วิ่งแล้วเกิดอาการบาดเจ็บบริเวณเท้าขวาตรงเอ็นร้อยหวายครับ ตามรูปเลยครับ แก้ยังไงดีครับ พอดีไม่มีเงินไปซื้อคู่ใหม่ T_T เสียดายตังด้วยราคาเป็นพันเลย
K-klose
นิ้วเท้าเป็นแบบนี้คืออะไร?
คือนี่ได้ไปทำงานมาเมื่อวันศุกร์ แล้วนี่ใส่รองเท้าคัชชูไปทำงานปกติอยู่แล้ว แต่ครั้งนี้เดินเยอะเลยไม่ได้มีเวลาถอดรองเท้าเลย แล้วมันเจ็บมากพอใส่นานๆรองเท้ากัด มันปวด รู้สึกมันแน่นเท้ามาก แต่นี่ใส่ไซส์38
สมาชิกหมายเลข 8563176
ช่วยแนะนำรองเท้า Mary Jane ให้หน่อยค่ะ
พอดีตอนนี้กำลังอยากได้รองเท้า Mary Jane ส้นสูง ที่ราคาไม่แรงมาก แบบนิ่มๆ ใส่สบาย ไม่กัดเท้า ใครก็ได้ช่วยแนะนำทีค่ะ จะเป็นแบรนด์จีนก็ได้ เพราะจะไปจีนเร็วๆนี้
สมาชิกหมายเลข 5520264
รองเท้ายี่ห้อiq sport ดีมั้ย
คือผมสนใจรองเท้าตัวนี้ครับ อยากจะทราบว่า ดีรึเปล่า ตอนนี้อยู่ในช่วงลดราคาด้วย ผมอยากจะเอามาใส่วิ่งออกกำลังกาย อยากจะได้รองเท้าที่นุ่มๆ ซัพพอร์ตเท้าได้ อีกอย่างน้ำหนักผมก็ค่อนข้างเยอะด้วยครับ กลัวว่าถ้
สมาชิกหมายเลข 7452024
เจ็บข้อเท้า จากการใส่ส้นสูง เลื่อนอ่านช่วยตอบหน่อยค่ะ
ทุกคนคะเราปวดข้อเท้ามากเพราะใสสูงแบบ5นิ้วไม่เสริหน้าเท้า แต่ไม่ได้ปวดตรงเอ็นร้อยหวายแต่ปวดตรงตาตุ่มในข้างล่างตาตุ่มในเรามีภาพประกอบเรามีภาพประกอบเราเป็นมาตั้งแต่วันที่ 19 ตุลาคมแล้วจนตอนนี้ 31 ยังไม่ห
สมาชิกหมายเลข 8783498
ลุงเล่า ep.291: ไก่หมักซอส เทริยากิ
ลุงเล่า ep.291: ไก่หมักซอส เทริยากิ ไม่ค่อยสบาย ปวดขาน่องไปถึงข้อเท้าเอ็นร้อยหวาย แวะมาลงเมนูอาหาร พรุ่งนี้สอบ ขึ้นเงิน 200 บาท มีพริกน้ำปลากับข้าวสวยหุงใหม่ อร่อย
คนตื่นลุง
[TripNote] ลุงเล่า ep.288: อัพเดทอาการป่วย มากินคาเฟ่ลับหน้าโกฏิรวมผี
วันเสาร์ที่ 25 ตุลาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 15:15 น. 📌 Pagoda Hill Cafe' and Resort 💵 834 บาท ★★★★★ ร้านคาเฟ่หน้าโกฏิจีน แต่ก่อนตอนเปิดใหม่ คนเยอะมาก ปัจจุบัน คนกินก็กินกันไป เค้กราคาไม่ถึง 100 ม
คนตื่นลุง
ใส่รองเท้าวิ่งแล้วนิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำที่เหนือง่ามนิ้วนาง เจ็บจนเดินหรือวิ่งไม่ได้ แก้ไขยังไงถ้าจำเป็นต้องใช้คู่เดิม
รองเท้าที่ซื้อมาน่าจะหน้าเท้าแคบไปสำหรับเราค่ะ ตอนลองคงไม่ได้เดินหรือวิ่งมาก ๆ แบบใช้จริงเลยไม่เกิดปัญหา แต่คือไม่อยากซื้อใหม่ พอจะมีวิธีไหนช่วยแก้ปัญหานิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำได้บ้างคะ รบกวนแนะนำด้วยค่
ตุ๊บจิ
แผ่นรองเท้า FIXIFOOT สำหรับผู้ใหญ่เท้าแบน ดีมั้ย
เป็นเท้าแบน และต้องต้ดแผ่นรองเท้าโดยเฉพาะ เห็นแถวบ้านมีร้าน FIXIFOOT เพิ่งมาเปิด รับตัดแผ่นรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน ลองหาในเน็ต แต่ไม่มีคนพูดถึง เลยไม่แน่ใจว่าดีมั้ย ฝากถามเพื่อนสมาชิกด้วยครับ เผื่อมีใ
สมาชิกหมายเลข 8560755
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีป้องกันรองเท้าวิ่งกัดตรงเอ็นร้อยหวายกันยังไงบ้างครับ
ด้วยความเห่อเอาไปใส่วิ่งทันที ปรากฎว่าด้วยความที่รองเท้ายังใหม่ ตรงส่วนหลังข้อเท้ามันแข็ง เลยขูดซะหลังข้อเท้า(เอ็นร้อยหวาย)หนังถลอกแสบเลย
พี่ๆมีวิธีแก้ปัญหารองเท้ากัดตรงหลังข้อเท้ายังไงบ้างครับ ระหว่างที่รองเท้ามันยังใหม่ยังไม่เข้าที่