หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามหน่อยครับเกี่ยวกับรองเท้าวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
กีฬา
พอดีผมซื้อรองเท้าวิ่งมาใหม่ครับพอใส่วิ่งแล้วเกิดอาการบาดเจ็บบริเวณเท้าขวาตรงเอ็นร้อยหวายครับ
ตามรูปเลยครับ
แก้ยังไงดีครับ พอดีไม่มีเงินไปซื้อคู่ใหม่ T_T เสียดายตังด้วยราคาเป็นพันเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามทุกท่านที่ใส่รองเท้า Altra เเล้วเปลี่ยนกลับไปใส่รองเท้าที่ความสูง Drop ปกติ มีอาการบาดเจ็บกันบ้างไหมครับ ?
ผมใส่ Altra Escalante 1.5 วิ่งมาได้ประมาณ 700 กว่า กิโลเมตรครับ (เก็บระยะจาก Strava) ช่วงแรกๆที่ซื้อมาก็ปรับตัวอยู่พอสมควร น่าจะประมาณ 3 เดือนได้ กว่าจะรู้สึกชิน หลังจากนั้นมาก็วิ่งสนุกครับ วิ่งทั้งใน
สมาชิกหมายเลข 846558
มีวิธีป้องกันรองเท้าวิ่งกัดตรงเอ็นร้อยหวายกันยังไงบ้างครับ
วันนี้ได้รองเท้าใหม่มาเป็น Asics GT2000 v3 ใหม่เอี่ยม ด้วยความเห่อเอาไปใส่วิ่งทันที ปรากฎว่าด้วยความที่รองเท้ายังใหม่ ตรงส่วนหลังข้อเท้ามันแข็ง เลยขูดซะหลังข้อเท้า(เอ็นร้อยหวาย)หนังถลอกแสบเลย พี่ๆมี
ANW_R
กระดูกเท้างอกเพราะเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรัง
กระดูกเท้างอกเพราะเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรังเอ็นร้อยหวายอักเสบแล้วไม่รีบรักษาหรือพักการใช้งานเท้า จะทำให้อาการอักเสบเรื้อรังจนเกิดกระดูกงอกหลังส้นเท้า จนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันหรือไม่อาจ
VEJTHANI HOSPITAL
เจาะลึก เอ็นร้อยหวายอักเสบ ตั้งแต่ต้นตอ จนถึงการรักษาจนหาย - ปวดเอ็นร้อยหวายไม่หายสักที
เจาะลึก เอ็นร้อยหวายอักเสบ ตั้งแต่ต้นตอ จนถึงการรักษาจนหาย - ปวดเอ็นร้อยหวายไม่หายสักทีต้องดู -------------------- 1. ทำไมไม่หายสักที? เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่เหนียวและแข็
สมาชิกหมายเลข 4997464
รองเท้าวิ่งทำให้บาดเจ็บ ?
วันนี้มีเรื่องเล่าผ่านกระทู้ มาเล่าสู่กันฟัง สำหรับเท้าผมนั้นไปทางปกติ Normal Arch ( ปกติ ) ดังรูปประกอบ 1. Mizuno Wave Inspire 9 ( 27.0 cm) สีเเดงๆ เริ่มเเรกวิ่ง ใช้คู่นี้ ทั้งฝึก ทั้งลงสนา
Ever Unlimited
การรักษาทางกายภาพบำบัดในผู้ป่วยเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหรือรองช้ำ
เอ็นใต้ฝ่าเท้าจะมีลักษณะเป็นแผ่นแบนๆจะเชื่อมระหว่างกระดูกสันเท้าไปยังกระดูกนิ้วเท้า ทำหน้าที่ช่วยพยุงส่วนโค้งของฝ่าเท้า ถ้าเอ็นฝ่าถูกยืดหรือเกิดแรงตึงมากเกินไปจะเดิดการบวมหรืออักเสบ ทำให้ขณะเดิน หรือย
สมาชิกหมายเลข 3460900
5 พฤติกรรมที่ทำให้เอ็นร้อยหวายอักเสบ
5 พฤติกรรมที่ทำให้เอ็นร้อยหวายอักเสบ เอ็นร้อยหวายอักเสบ อาการปวดกระดูกหลังส้นเท้าที่สร้างความทรมานให้ใครหลายต่อหลายคน ส่วนมากเกิดในกลุ่มคนอายุเยอะจากความเสื่อมตามวัย พบในเพศชายมากกว่าเพ
VEJTHANI HOSPITAL
อาการปวดเส้นเอ็นร้อยหวายเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีการรักษาได้อย่างไรบ้าง
เส้นเอ็นร้อยหวายหรือ Achilles tendon เป็นเอ็นที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อน่องและกระดูกส้นเท้า การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย พบได้บ่อยในกลุ่มนักวิ่งหรือออกกำลังกายในลักษณะที่มีแรงกระทบบริเ
สมาชิกหมายเลข 3460900
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามหน่อยครับเกี่ยวกับรองเท้าวิ่ง
ตามรูปเลยครับ
แก้ยังไงดีครับ พอดีไม่มีเงินไปซื้อคู่ใหม่ T_T เสียดายตังด้วยราคาเป็นพันเลย