หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 24 ปี น้ำหนัก 123 กก. เจ็บหัวเข่าซ้าย เดินกระเพ็ก พับขาไม่ได้เหมือนมีอะไรมาดึงไว้ อยากรู้สาเหตุครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
แพทย์
สุขภาพกาย
อายุ 24 ปี น้ำหนัก 123 กก. เจ็บหัวเข่าซ้าย กดหัวเข่ามีอาการปวดเจ็บเล็กน้อย ตอนนี้เดินได้แต่ก็เดินกระเพก เวลาจะผับขาซ้ายเหมือนมีอะไรมาลั้งมายึดไว้ ผมไม่ได้ออกกำลังนะครับ อยากทราบสาเหตุครับ ตอนนี้เครียดมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลื่นล้มเข่ากระเเทกพื้นเเล้วเป็นแบบนี้ อันตรายมั้ยคะ?
วันที่6ช่วงสายๆ ลื่นล้มหน้าห้องน้ำค่ะ ก้าวขาขวาเเล้วลื่นไปข้างหน้า เข่าข้างซ้ายเลยพับเเล้วกระเเทกพื้น (ฝั่งเอียงๆมาทางขวาของเข่าซ้ายค่ะ) เลยเสิร์ชเน็ตดูว่าต้องทำยังไง เลยเอาน้ำเเข็งมาห่อผ้าเเล้วประคบไ
สมาชิกหมายเลข 8237631
แบบนี้ท้องมั้ยคะ
ประจำเดือนมาล่าสุด 24 มีนาคม ตอนนี้ 1 พ.ค แล้ว ประจำเดือนขาดหายไป มีอาการเจ็บหัวนม เจ็บเต้านิดหน่อย ปวดท้องน้อยขวา/ซ้าย เหมือนประจำเดือนจะมา เลยลองซื้อที่ตรวจมาตรวจดู ได้2 ขีดจางๆ แบบนี้ พอจะมีลุ้นบ้า
สมาชิกหมายเลข 5215979
รู้สึกตึงต้นขามาหลายวัน สาเหตุบอกโรคอะไรหรือเปล่าคะ
เราอายุ 26ค่ะ เข้าประเด็นเลยนะคะ คือเราเริ่มรู้สึกตึงต้นขาจนถึงเข่าลงไปค่ะค่ะ (เป็นข้างซ้ายข้างเดียว) อาการที่เราเป็นนะคะ: -เวลายืนลงน้ำหนักก็จะรู้สึกตึงเข่า -แล้วบางทีก็เจ็บแบบแปล๊บๆด้านในเข่าข้างเด
สมาชิกหมายเลข 1653572
เอนไขว้หน้าหัวเข่าขาดมานานมาก ยังวิ่งเหยาะ ๆ ได้ ปัจจุบันเริ่มเจ็บหน้าแข้งต้องทำอย่างไร ?
ผมอายุ 37 ปี สูง 178 น้ำหนัก 120 ตอนอายุ 25 เคยวิ่งล้มเองเพราะหมุนตัวเร็ว ๆ และมีเสียงดังกร้อบในหัวเข่าซ้าย ซึ่งไปหาหมอ ท่านเจาะเลือดที่บวมออกและโยกขาผมดูแล้วทานบอกว่าเป็นเอ็นไขว้หน้าหัวเข่าขาดแต่ไม่น
need_for_slow
กล้ามเนื้อล้า
เดินได้ปกติ แต่ยืนได้ไม่นานเพราะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตั้งแต่เอวส่วนล่างของหลังลงมาล้ามากคะ ยืนก็หนัก ไม่ได้ทำอะไรก็เป็นเเบบนี้ทุกวัน ไม่กล้าบอกว่าอ่อนเเรง เพราะเคยไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกถ้าอ่อนเเรงคือไม่ส
สมาชิกหมายเลข 1789925
เจ็บเข่า เหยียดงอเจ็บ
เราอายุ18มาฝึกงานก็ทำงานอยู่หน้าคอมเดินเล็กน้อย ถ้ามีงานอื่นเข้ามาแต่มันน้อยจริงๆเทียบกับตอนเรียน แต่ถ้าปิดเทอมก็นอนเฉยๆนะไม่ได้เดินเลยเหมือนกัน *เราเริ่มเป็นวันจันทร์ตอนแรกๆก็ไม่เป็นอะไรนะแต่อยู่ดี
สมาชิกหมายเลข 6647670
ปรึกษาปัญหาเรื่องรองเท้าวิ่ง ใช้แล้วปวดเท้าและขา
เรียนทุกท่าน ขอปรึกษาปัญหาเรื่องรองเท้าวิ่ง ผมเป็นผู้มีทรงเท้าปกติ ประมาณตามภาพนี้ครับ ได้ไปซื้อรองเท้า เพื่อใส่เตรียมออกกำลัง และใช้ในชีวิตประจำวัน ผมตัดสินใจเลือกรองเท้า Saucony Hurrican 24 เพรา
specimen
ปวดหัวเข่าข้างเดียว ตั้งแต่อายุไม่ถึง 20
ตอนนี้ผมอายุ 24 ปี ร่างกายแทบจะปกติทุกอย่าง แต่มีอยู่อย่างนึงคือเรื่องหัวเข่า บอกไม่ถูกเหมือนกันว่าตัวเองมีปัญหา หรือไม่มีปัญหา เพราะรู้สึกบ้างไม่รุ้สึกบ้าง แต่เป็นมาเกือบ10ปีแล้ว ปัญหาคือเจ้าหัวเข่าข
สมาชิกหมายเลข 2970621
เจ็บที่อกข้างซ้ายหลังออกกำลังกาย
เมื่อวานไปวิ่งมาครับ หลังจากไม่ได้วิ่งมานานมาก เพราะทำงานอยู่กับที่เลยไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เป็นคนมีน้ำหนักตัวครับเลยอยากออกกำลัง ทั้งกึ่งวิ่งกึ่งเดิน พอกลับมาบ้านนั่งพักตอนแรกไม่เป็นไรครับ พอลุกจากที
สมาชิกหมายเลข 8649615
ขอคำแนะนำวิธีลดน้ำหนักแบบปลอดภัย สำหรับคนอ้วนวัยทำงานครับ
ผมอายุ 46 ปี น้ำหนักประมาณ 108 กก. สูง 175 ซม. ทำงานออฟฟิศ นั่งโต๊ะทั้งวัน มีเดินบ้าง ตอนนี้ตั้งเป้าจะลดน้ำหนักลงไปที่ 80 กก. อยากขอคำแนะนำจากเพื่อน ๆ Pantip ที่มีประสบการณ์ว่า ✅ ควรเริ่มยังไงดี ✅ อาห
คุณเม่า96
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
แพทย์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 24 ปี น้ำหนัก 123 กก. เจ็บหัวเข่าซ้าย เดินกระเพ็ก พับขาไม่ได้เหมือนมีอะไรมาดึงไว้ อยากรู้สาเหตุครับ