รู้สึกตึงต้นขามาหลายวัน สาเหตุบอกโรคอะไรหรือเปล่าคะ

เราอายุ 26ค่ะ เข้าประเด็นเลยนะคะ คือเราเริ่มรู้สึกตึงต้นขาจนถึงเข่าลงไปค่ะค่ะ (เป็นข้างซ้ายข้างเดียว)
อาการที่เราเป็นนะคะ:
-เวลายืนลงน้ำหนักก็จะรู้สึกตึงเข่า
-แล้วบางทีก็เจ็บแบบแปล๊บๆด้านในเข่าข้างเดียวกันค่ะ (เราเคยบาดเจ็บจากการเล่นฟิตเนสค่ะและหยุดเล่นไปเกือบปีแล้ว) ตอนนั้นไปหาหมอหมอบอกว่า เอ็นแผลง แต่บางทีเราก็ยังเจ็บนิดๆค่ะ
-เจ็บแสบๆข้างในบริเวณเหนือเข่าค่ะ
ตอนนี้เรากลัวมากว่าเราจะเป็นข้อเข่าเสื่อมหรือเก๊าค่ะ แล้วก็ทิ้งการออกกำลังกายมาเกือบปี น้ำหนักก็ขึ้นมาอีกด้วยค่ะ
อยากทราบว่าเราไปโรงพยาบาลจะต้อง x-ray กระดูกหรือหรือ mri ดูพวกกล้ามเนื้อหรือเอ็นอ่ะค่ะ ตอนนี้เป็นเรื่องที่เรากังวลและเครียดมากค่ะ ยังไม่กล้าบอกที่บ้าน รบกวนผู้รู้ด้วยค่ะ