อาณาปานสติ แค่เริ่มต้นก็ไปไม่ถูกแล้ว

ส่วนใหญ่เท่าที่ฟังมา ท่านบอกให้รู้ลมเจริญอาณาปานสติเข้าไว้
พอมาอ่านจริงๆ ท่านให้ "ตั้งกายตรง ดำรงสติมั่น..." แต่ก่อนอ่านก็ข้ามตรงนี้ไป จะดูวิธีการหายใจอย่างเดียว

  ตอนนี้เริ่มเอะใจกับคำว่า "ดำรงสติมั่น" เห็นว่ามันลึกซึ้งมาก จะเดินตามอย่างถูกต้อง
หรือผิดพลาดออกนอกทางกันได้ง่ายๆทีเดียว ผมเห็นว่ามันก็คือการเจริญมรรคทีเดียว

  ขอความกรุณาท่านผู้รู้ช่วยอธิบายเป็นคำที่ง่ายแก่การเข้าใจ หรือเพื่อสั่งสอนด้วยครับ