น่องใหญ่มาก ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ!

เราสูง 160 น้ำหนัก 48 แต่สัดส่วนไม่เป๊ะเลย
ออกกำลังมาเกือบเดือนแล้ว ทั้งเวท+คาดิโอ้
แต่รู้สึกไม่ลดเลยแฮะ (หรือเราใจร้อนเกินไป)
ใครเคยน่องใหญ่แบบนี้แล้วเวทบ่อยๆได้ผลบ้างคะ
ขอคำแนะนำที ตอนนี้กลุ้มใจมากจริงๆ 55555555