หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงยามโพล้เพล้ 4-7 โมงเย็น ใครรู้สึกจิตตกมั่ง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เหมือนสู้กับอะไรสักอย่าง ประมาณอยากนอนแต่อยากทำอะไรที่ชอบไปด้วย
ช่วงนี้ถ้าไม่หลับจะทรมานมากเลย มาดีอีกทีตอน 2 ทุ่มขึ้นไป
สุขภาพก็กินยาเกี่ยวกับโรคสมองทุกวันเลย
คือเคยทำงานไม่เป็นเวลาอะ เช้ามั่งกลางคืนมั่ง ตอนนี้ลาออกแล้ว อาการหนัก
มีใครเป็นบ้าง เค้าเรียกว่าอาการจิตตกใช่ปะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โรคซึมเศร้า
เราอายุเพิ่ง 15 เพิ่งตรวจป่วยเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง ตอนแรก เรานึกว่ามันคงจะดีขึ้นเองอีกไม่นาน นี่ผ่านมาไม่กี่วันเราเองเริ่มตกตะกอนแล้วว่าตัวเองจะมีโอกาส หายจริงหรอ มันเป็นโรคที่มีอุปสรรคต่อการใช้ช
สมาชิกหมายเลข 8024421
มีใครใช้ยาหม่อง ยาดม น้ำมันหอมระเหยแล้วหายใจไม่ออกตอนเข้านอนแบบเราบ้าง
ไม่รู้เราเป็นอะไร ถ้าในวันนั้นมีการสูดดม สัมผัส เอามานวดที่ร่างกายของเราหรือของคนอื่น พวกยาหม่อง บาล์มแก้ปวดเมื่อย น้ำมันหอมระเหย สเปรย์ปรับอากาศบางยี่ห้อ พอถึงกลางคืนเวลาจะเข้านอนแล้วจะนอนไม่ได้ หายใ
Literature
ทำไมคนโบราณถึงห้ามนอนเวลา 4 - 6 โมงเย็น
เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ การปรับตัวของร่างกาย: ช่วงเวลาโพล้เพล้เป็นช่วงที่ร่างกายกำลังปรับตัวจากกลางวันไปสู่กลางคืน การนอนในช่วงเวลานี้จะทำให้ร่างกายสับสนและอาจส่งผลต่อวงจรการนอนหลับตามธรรมชาติ&
Flung Out of Space
ช่วงเวลาตะวันตกดิน .. มีใครเคยเป็นแบบผมหรือปล่าวครับ ???
เคยเป็นกันไหมครับ. เวลาช่วงตกวันตกดิน โพล้เพล้ (หรือที่เค้าเรียกกันว่า ช่วงผีตากผ้าอ้อม) จะรู้สึกอาการแปลกๆแบบ เหงาๆ เคว้งๆ หดหู่หรือพูดง่ายๆคือ จิตตก ยิ่งอยู่คนเดียวในห้อง หรือนอนตื่นมาเวลานี้คือแบ
สมาชิกหมายเลข 1022109
ตั้งครรภ์ 18 W นอนหลับไม่สนิท ปวดเมื่อยเวลานอน ทรมานมากเลยค่ะ
อยากรบกวนถามเพื่อนๆ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรานอนไม่หลับมาเป็นอาทิตย์แล้ว นอนประมาณสี่ทุ่ม แต่ตอนกลางคืนจะรู้สึกปวดตัวแล้วตื่นมาสามสี่ครั้งทุกวันเลยค่ะ เหมือนนอนท่าไหนก็ไม่สบายตัว ไม่ทราบว่ามีใครเป็นบ้
แอบติสท์เพราะติดแบ๊ว
ฝันแต่เรื่องที่เหมือนจะโดนทำให้หายใจไม่ออกซ้ำๆ
เค้าขออนุญาตนะคะ เค้าอยากถามว่ามีใครเคยเป็นไหม หลับไปแปปๆๆเดียว ก็ฝันว่า เหมือนโดนผีอำค่ะ เหมือนโดนทำให้หายใจไม่ออก โดนบีบคอบ้าง โดนกดท้องบ้าง โดนเหยียบอกบ้าง บางครั้งเค้าฝันว่าโดนเพื่อนจั๊กจี้จนหายใจ
สมาชิกหมายเลข 8260371
ข้อดีข้อเสียและการเลิกกระท่อม ตอนที่3 เลิกแบบหักดิบ
สวัสดีขาวพันทิปอีกครั้ง ทีแรกผมคิดว่าตอนนี้จะเป็นตอนสุดท้ายแต่ผมลืมไปว่าการเลิกกระท่อมของผมมี2ครั้งคือ ครั้งที1คือหักดิบ ครั้งที่2คือลดปริมาณลง ตอนนี้จึงไม่ใช่ตอนสุดท้ายครับ เพื่อจะให้ทุกได้สัมผัสการเ
สมาชิกหมายเลข 8316456
ผื่นคันแบบบนี้เวลาเกาจะขึ้นหนักแบบนี้คันหนักตอนกลางคืนช่วง5ทุ่มขึ้นไปจนนอนไม่หลับ คันมาก
ทรมานมากใครรู้บ้างว่าต้องทำยังไง🥹🥲🥲 เป็นมาเกือบ2เดือนแล้วทายาก็ไม่ดีขึ้น กินก็ไม่หาย
สมาชิกหมายเลข 3420498
ทำไงดี ทรมานมากกับการนอนไม่หลับเรื้อรัง
ตอนแรกก้คิดว่าปรับเวลานอนตัวเองได้แล้วนะคะ แต่ก้ได้แปปเดียวตอนนี้กลับมาเป็นอีกแล้ว ข่มตาเท่าไหร่ก้ไม่หลับ นับเลขก้แล้วอะไรก้แล้ว อยุ่ยันตี5บ้าง8โมงเช้าบ้าง บางทีถึงเที่ยงวันก้มี นอนทีก้ถึงบ่ายเยน ตื่น
สมาชิกหมายเลข 3907356
ใครมีประสบการณ์โจรขึ้นบ้านยามวิกาล + เจ้าของบ้านอยู่บ้านด้วยมั่งคะ
เมื่อคืนนอนไม่ค่อยหลับเลย เป็นบ้านทาวน์โฮม นอนชั้น2 เปิดแอร์นอน นอนอยู่คนเดียวทั้งบ้าน เวลาประมาณ 24.00 น ถึงตลอดคืน ได้ยินเสียงเหมือนไม้ลั่นมั่ง ลมพัดกระจกมั่ง ใจคอไม่ดี แถมร้ายกว่านั้น รู้สึกเหมือนว
Make me crazy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงยามโพล้เพล้ 4-7 โมงเย็น ใครรู้สึกจิตตกมั่ง
ช่วงนี้ถ้าไม่หลับจะทรมานมากเลย มาดีอีกทีตอน 2 ทุ่มขึ้นไป
สุขภาพก็กินยาเกี่ยวกับโรคสมองทุกวันเลย
คือเคยทำงานไม่เป็นเวลาอะ เช้ามั่งกลางคืนมั่ง ตอนนี้ลาออกแล้ว อาการหนัก
มีใครเป็นบ้าง เค้าเรียกว่าอาการจิตตกใช่ปะ