อายุ15 นอนไม่หลับอะครับ ทรมานมาก

คือผมสมัครเน็ตทรู450บาท เเล้วมันบอกว่า ได้รับเงินคืน100% เเต่พอไปดูที่เงินคืน กลับมี0บาท เเก้ยังไงครับ

ปกติเรานอนหลับยากมากบางทีเราก็อยากที่จะนอนเวลาปกติเหมือนคนอื่นบ้างเเต่พอจะนอนก็ดันนอนไม่หลับหรือถ้าหลับก็ต้องใช้เวลาเป็นชั่วโมงกว่าจะนอนหลับไปเองเเต่บางทีก็สะดุ้งตื่นกลางดึกหลับๆตื่นๆ บ่อยครั้งต้องรอใ

คือคอมผมอะครับบางทีผมกดRestartคอม บางทีมันจะดับไปเลยครับต้องมากดเปิดใหม่เอง(เน้นว่าบางครั้ง) ไอปัญหาตรงนี้ส่วนใหญ่มันเป็นที่จุดไหนครับ

มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย ไม่กล้าหลับให้คนอื่นเห็น เวลานอนกับคนอื่นต้องหันหน้าไปอีกฝั่งตลอด หรือหลับคนสุดท้ายตลอด เวลาเดินทางบนรถนานๆคนอื่นเค้าหลับกันหมดจะมีเราที่ไม่หลับ ง่วงแค่ไหนก็ไม่หลับ เพราะไม่อยาก

ไม่รุว่าเป็นเพราะอะไรครับ พอกำลังจะเคลิ้มหลับ มาก็มีแสงพุ่งเข้ามากลางหน้าผาก จนสะดุ้งตื่น บางทีก็เหมือนจะวูบหายไปไหนหลุมดำอยกาศ แต่ก็รูัสึกตัวและดึงออกทัน บางทีตอนนอน พอกำลังจะเคลิ้มหลับ จิตทีีกหนดรู้

สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆพันทิปทุกคนครับ ผมไม่รู้ใครเป็นเหมือนผมบ้าง ผมเป็นคนที่หลับยากมากๆ มา 6 ปี แล้ว ตอนนี้ผมอายุ 22 แล้ว คือผมบอกก่อนว่าผมเป็นเด็กดนตรี ผมเริ่มหลับยาก ตั้งแต่ ขึ้นม.4-6 เรื่อยมา สมัยนั้นเ

คือตอนพิมพ์มันก็เรียงถูกอยู่ตรงกลางหมดครับ เเต่พอทําเป็น pdf ปั้บ มาเช็คไฟล์ มันเรียงไปกองซ้าย ขวา หมดเลย เเก้ยังไงครับ

คือเป็นพวกหลับยากร้ายกาจครับ หลายคืนมากๆที่เป็นแบบนี้ (ราวๆ 1-4 วันต่อสัปดาห์) แบบว่าง่วงมากๆๆๆ ตาลืมไม่ขึ้น ลุกไม่ไหว หาวทุกๆ 20-30 วินาที เพลียมากๆ นอนอยู่บนเตียงแต่นอนไม่หลับ กลิ้งไปมาอยู่หลายชั่วโ

เป็นมาหลายปี3-4ปีต้องทานยานอนหลับค่ะ. เป็นหลังหมดประจำเดือน1ปี  ทรมานมากค่ะ กลางวันง่วงแต่ไม่หลับเลยค่ะ กลางคืนนอนได้ไม่กี่ชั่วโมง ใครมีประสบการณ์รักษาที่ไหนหาย คชจ แพงมั้ย รบกวนแช์หน่อยค่ะ.