อายุ15 นอนไม่หลับอะครับ ทรมานมาก

ผมไม่เเน่ใจว่ามันเกิดอะไรขึ้นเพิ่งนะมาเป็นเลยครับตัวดิสดอร์ทมันเหมือนไม่อนุญาติให้ผมเปิดไมค์ได้ครับลองคลิ๊กช่วยเหลือเเล้วเเก้ตามขั้นตอนที่เขาให้มาเเก้ก็ยังไม่สามารถเเก้ได้ครับทั้งที่เมื่อวานยังดีๆอยู่

การเลิกดื่มกาแฟไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ถึงแม้ว่าจะเป็นตัวช่วยที่คอยปลุกสาว ๆ ทุกเช้า แต่บางทีการพักเบรกจากคาเฟอีนบ้างก็ดีต่อร่างกายของเราในระยะยาว วันนี้เราจะมาแชร์ 6 วิธีฟื้นฟูร่างกายหลังเลิกดื่มกาแ