หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งครรภ์ 18 W นอนหลับไม่สนิท ปวดเมื่อยเวลานอน ทรมานมากเลยค่ะ
กระทู้คำถาม
ตั้งครรภ์
อยากรบกวนถามเพื่อนๆ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ
เรานอนไม่หลับมาเป็นอาทิตย์แล้ว นอนประมาณสี่ทุ่ม
แต่ตอนกลางคืนจะรู้สึกปวดตัวแล้วตื่นมาสามสี่ครั้งทุกวันเลยค่ะ
เหมือนนอนท่าไหนก็ไม่สบายตัว ไม่ทราบว่ามีใครเป็นบ้างและแก้ไขอย่างไรคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดกระดูกบริเวณสะโพกและขามาก มีใครเคยเป็นบ้างไหมคะ แนะนำเราหน่อย
ปวดกระดูกบริเวณสะโพกกับขามา3วันแล้ว นอนหลับไม่สนิท ตื่นมาเพลียตัวเมื่อยตัวไปหมด แรกคิดว่าปวดเมื่อยธรรมดาเพราะฤทธิ์ไข้แต่นี่คือไม่มีไข้แล้ว มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหมแนะนำเราหน่อย 😞
สมาชิกหมายเลข 3706126
กลางคืนนอนไม่หลับ แต่พอหลับได้ตอนเช้ากลับไม่ยอมตื่น
เป็นคนนอนหลับยาก เข้านอนสี่ทุ่มกว่า กว่าจะหลับก็เกือบเที่ยงคืน แถมหลับไม่สนิท หลับ ๆ ตื่น ๆ ไปหาหมอ หมอให้ยานอนหลับมากิน กินแล้วก็ช่วยให้หลับได้ แต่ปัญหาคือกินทีนึงมันง่วงไ
สมาชิกหมายเลข 1227030
หลังทานข้าวไป 1 ชั่วโมงมีอาการปั่นป่วนท้องจนนอนไม่ได้
สวัสดีค่ะ ตอนช่วงหัวค่ำนั่งกินข้าวอยู่แต่พอช่วง 3 ทุ่มนิด ๆ มีอาการปั่นป่วนในท้อง อยากถ่าย คลื่นไส้ เลยลุกมานั่ง เข้าห้องน้ำไป 1 รอบ ไม่มีอาการถ่ายเหลว หลับตื่นทั้งคืนจนตอนนี้ก็เป็น รู้สึกแสบ ๆ ท้องนิ
สมาชิกหมายเลข 5613121
มาปรึกษาเรื่องสุขภาพ
ตอนกลางคืนเรามีอาการหายใจไม่ค่อยอิ่ม หายใจไม่ค่อยสะดวก อาการประมาณว่าช่วงสาม-สี่ทุ่มเราเริ่มมีอาการหายใจไม่ออก แล้วอยู่ๆก็หลับไป ผ่านไปเกือบ ชม ก็สดุ้งตื่นขึ้นมาแล้วก็หายใจไม่ออกอีกครั้ง ตอนสดุ้งเหมือ
สมาชิกหมายเลข 8254042
วัย 40+ หลับยาก ฮอร์โมนพัง เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
พอเข้าอายุ 40+ แล้ว หลายคนก็เริ่มบ่นว่า “นอนไม่ลึก หลับยาก ตื่นตีสาม” แล้วคิดว่าเป็นเรื่องอายุมากแล้ว ซึ่งจริงก็คือพฤติกรรมก่อนนอนของเรานี่แหละครับ ที่กำลังรบกวนวงจรฮอร์โมนสำคัญ โดยเฉพาะเม
parn 256
ทานยาแก้หวัดแล้วเมา ตื่นมาก็เหมือนเมาค้าง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ทำไงหายคะ
ทานไปหนึ่งเม็ด พร้อมกับไทลินอล 500 อีกหนึ่งเม็ด ก่อนจะหลับ เมามาก ตอนเช้าตื่นมาก็เพลียๆเหมือนตอนเมาค้าง แล้วปวดเมี่อยตามตัวเหมือนตอนเป็นไข้ ปวดหัวนิดหน่อย ทรมานมากๆ ทำยังไงถึงจะหายคะ ไม่แน่ใจว่านอนเ
zanhah
เเบบนี้คือระยะตั้งครรภ์หรือผลข้างเคียงของยาคุมฉุกเฉินคะ
สวัสดีค่ะเรามีเรื่องกังวลคือเรามีอะไรกับเเฟนเเล้วหลั่งใน 2-3ครั้งในวันที่21 กุมภาพันธ์ เเละเรากินยาคุมฉุกเฉินเเบบ1เม็ดเมื่อวันที่ 22 กุมภาพันธ์หลังจากนั้นก็ไม่มีอาการอะไรเเต่วันที่25 กุมภาพันธ์มีอาการ
สมาชิกหมายเลข 4702466
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ลดการอักเ
parn 256
การนอนไว เคล็ดลับมหัศจรรย์เพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างสมบูรณ์
การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอย่างมีประสิทธิ
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ตั้งครรภ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งครรภ์ 18 W นอนหลับไม่สนิท ปวดเมื่อยเวลานอน ทรมานมากเลยค่ะ
เรานอนไม่หลับมาเป็นอาทิตย์แล้ว นอนประมาณสี่ทุ่ม
แต่ตอนกลางคืนจะรู้สึกปวดตัวแล้วตื่นมาสามสี่ครั้งทุกวันเลยค่ะ
เหมือนนอนท่าไหนก็ไม่สบายตัว ไม่ทราบว่ามีใครเป็นบ้างและแก้ไขอย่างไรคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ