หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งครรภ์ 18 W นอนหลับไม่สนิท ปวดเมื่อยเวลานอน ทรมานมากเลยค่ะ
กระทู้คำถาม
ตั้งครรภ์
อยากรบกวนถามเพื่อนๆ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ
เรานอนไม่หลับมาเป็นอาทิตย์แล้ว นอนประมาณสี่ทุ่ม
แต่ตอนกลางคืนจะรู้สึกปวดตัวแล้วตื่นมาสามสี่ครั้งทุกวันเลยค่ะ
เหมือนนอนท่าไหนก็ไม่สบายตัว ไม่ทราบว่ามีใครเป็นบ้างและแก้ไขอย่างไรคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดกระดูกบริเวณสะโพกและขามาก มีใครเคยเป็นบ้างไหมคะ แนะนำเราหน่อย
ปวดกระดูกบริเวณสะโพกกับขามา3วันแล้ว นอนหลับไม่สนิท ตื่นมาเพลียตัวเมื่อยตัวไปหมด แรกคิดว่าปวดเมื่อยธรรมดาเพราะฤทธิ์ไข้แต่นี่คือไม่มีไข้แล้ว มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหมแนะนำเราหน่อย 😞
สมาชิกหมายเลข 3706126
กลางคืนนอนไม่หลับ แต่พอหลับได้ตอนเช้ากลับไม่ยอมตื่น
เป็นคนนอนหลับยาก เข้านอนสี่ทุ่มกว่า กว่าจะหลับก็เกือบเที่ยงคืน แถมหลับไม่สนิท หลับ ๆ ตื่น ๆ ไปหาหมอ หมอให้ยานอนหลับมากิน กินแล้วก็ช่วยให้หลับได้ แต่ปัญหาคือกินทีนึงมันง่วงไ
สมาชิกหมายเลข 1227030
มาปรึกษาเรื่องสุขภาพ
ตอนกลางคืนเรามีอาการหายใจไม่ค่อยอิ่ม หายใจไม่ค่อยสะดวก อาการประมาณว่าช่วงสาม-สี่ทุ่มเราเริ่มมีอาการหายใจไม่ออก แล้วอยู่ๆก็หลับไป ผ่านไปเกือบ ชม ก็สดุ้งตื่นขึ้นมาแล้วก็หายใจไม่ออกอีกครั้ง ตอนสดุ้งเหมือ
สมาชิกหมายเลข 8254042
การนอนไว เคล็ดลับมหัศจรรย์เพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างสมบูรณ์
การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอย่างมีประสิทธิ
CaiJinlian
เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ เล่นโดนจุดแต่ทำไมตื่นมาอีกวันไม่ปวด
คือเราเล่นเวทมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ เราก็อาศัยดูยูทูป ติ่กต่อกแล้วเล่นตาม ทีนี้มันเป็นงี้ อย่างเราเล่นเรามั่นใจว่าเราเล่นถูกจุดมากๆเลย เพราะอย่างท่าที่เล่นขา(วันเล่นขา ก้น หน้าท้อง วันเดียวกัน) ตอนเล่
สมาชิกหมายเลข 6008626
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
ทานยาแก้หวัดแล้วเมา ตื่นมาก็เหมือนเมาค้าง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ทำไงหายคะ
ทานไปหนึ่งเม็ด พร้อมกับไทลินอล 500 อีกหนึ่งเม็ด ก่อนจะหลับ เมามาก ตอนเช้าตื่นมาก็เพลียๆเหมือนตอนเมาค้าง แล้วปวดเมี่อยตามตัวเหมือนตอนเป็นไข้ ปวดหัวนิดหน่อย ทรมานมากๆ ทำยังไงถึงจะหายคะ ไม่แน่ใจว่านอนเ
zanhah
อยากนอนให้เป็นเวลา เหมือนคุณแม่คนอื่นๆ
ขอเกริ่นก่อนนะคะ....เป็นคุณแม่มือใหม่คะ ท้องได้ 3 เดือนกว่าแล้วคะ ไม่ได้ทำงานคะ แฟนทำงานกลางคืนเลิก ตี2 ตี3 กลับบ้านมาก็จะกินข้าวทุกวันคะ เรามีปัญหาตรงที่ เรานอน 6 โมงเช้า ทุกวัน ตื่นก็ 4 โมงเย็น บางว
สมาชิกหมายเลข 3989593
เมื่อคืนหลับไป 3 ชม. หลับฝันด้วย เช้าตื่นมาไม่ง่วง ถือว่ายังพอได้มั้ยครับ
นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน
สมาชิกหมายเลข 8603468
ระวังสัญญาณอักเสบ มักโผล่มาตอนกลางคืน
หลายคนตรวจเลือดปกติ แต่ร่างกายกลับอักเสบเรื้อรังแบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะช่วงกลางคืน เพราะเป็นเวลาที่ระบบซ่อมแซม ฮอร์โมน และภูมิคุ้มกันทำงาน ถ้ามีการอักเสบซ่อนอยู่ อาการมักจะ “โผล่ตอนนอน” โดยที่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ตั้งครรภ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งครรภ์ 18 W นอนหลับไม่สนิท ปวดเมื่อยเวลานอน ทรมานมากเลยค่ะ
เรานอนไม่หลับมาเป็นอาทิตย์แล้ว นอนประมาณสี่ทุ่ม
แต่ตอนกลางคืนจะรู้สึกปวดตัวแล้วตื่นมาสามสี่ครั้งทุกวันเลยค่ะ
เหมือนนอนท่าไหนก็ไม่สบายตัว ไม่ทราบว่ามีใครเป็นบ้างและแก้ไขอย่างไรคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ