หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานสลัดผัก แต่ทานนํ้าสลัดออริจินัลด้วย จะช่วยลดความอ้วนหรือเพิ่มความอ้วนคะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
นํ้าสลัดออริจินัล ก็คือนํ้าสลัดดั้งเดิมทีทำจากไข่แดงและันํ้าสัมสายชูเหมือนในรูปนั่นล่ะค่ะ
คิดว่าจะช่วยลดความอ้วนหรือเพิ่มความอ้วนคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
9 อาหารที่ควรทาน เมื่อลดน้ำหนักแบบ IF ผอมไว ไม่ทำลายสุขภาพ
สาวๆ คนไหนที่ตัดสินใจลดน้ำหนักแบบ IF หรือ Intermittent Fasting และต้องการมีรูปร่างที่ผอมเร็วพร้อมทั้งการมีสุขภาพที่ดี สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ก็คือ อาหารที่ควรทานในช่วงของการลดน้ำหนัก เพราะอาหารถือเป็นส่วน
สมาชิกหมายเลข 5462727
สเต๊ก 59 บาท
สเต๊ก จานละ 59 บาท ปริมาณมินิมอล เป็นร้านที่อยู่ใกล้โรงเรียนโพฒิสาร ราคาคงเน้นขายนักเรียนค่ะ มีเฟรนช์ฟรายส์แบบแท่งใหญ่ และ สลัดผักแยกมาด้วย จัดจานสวยดีค่ะ ไก่ จะมีเลมอนแปะมาชิ้นนึง มีข้าวไก่ทอดทง
deauny
มื้อเย็น ทานผักสลัด ใส่น้ำมันมะกอกแทนน้ำสลัด จะช่วยเรื่องลดความอ้วนไหมคะ
มื้อเย็น ทานผักสลัด ใส่น้ำมันมะกอกแทนน้ำสลัด จะอ้วนไหมคะ และจะมีโอกาสทำให้ผอมลงหรือไม่คะ (กะว่า จะออกกำลังด้วยการเดินเร็ววันละ 45 นาทีด้วยน่ะค่ะ)
Harmony
ใครเคยใช้พลาสติกคุมโรงเรือนที่ทนๆๆแนะนำหน่อย
ผมใช้พลาสติกโรงเรือน 150ไมครอน ไม่ถึง6เดือนขาดแล้ว ใครเคยใช้แบบทนๆๆ กว่านี้แนะนำหน่อยผมซื้อ ในแอป โรงเรือนผมกว้าง2×3เมตรเอง ปลูกสลัดผักในบ้านกินเองครับ
สมาชิกหมายเลข 5715151
หุ้น OKJ หรือ โอ้กระจู๋ ราคาหุ้น-7.8% ในวันเดียว
หุ้น OKJ หรือ โอ้กระจู๋ ราคาหุ้น-7.8% ในวันเดียว บริษัทขายน้ำผักผลไม้รวมถึงสลัด รายได้ 6 เดือน ปี68 1,400 ล้านบาท กำไร 87 ล้านบาท
สมาชิกหมายเลข 8480080
เมนูผัก ใครทำใหเล็กมากกว่ากัน
เกาเหลาผักเยอะ ๆ ใส่ผักที่ชอบลงไปเยอะ ๆ อย่างตามสะดวก สลัดผัก น้ำสลัดที่ผลิตจากน้ำมันกับไข่แดง ใครจะลดน้ำหนักได้ดีกว่ากัน มีใครเคยลองบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 6076676
วัยเกือบจะ 40 น้ำหนักหายไปเกือบ 30 กิโล จะเป็นผลเสียต่อสุขภาพไหมครับ
มีช่วง 30 ต้นๆปล่อยตัวมาก กินอย่างเดียว นอน ทำงาน จากน้ำหนัก 60 พุ่งมา 94 จนเป็นโรครองช้ำครับ (คือลงเตียงมาแปร๊บเลย เดินแทบไม่ได้) พอมาช่วง 35+ ชีวิตเริ่มอยู่ตัว เริ่มกลับมาออกกำลัง ก็เดินบ้าง ว่ายน้
สมาชิกหมายเลข 8639469
หนัก 111 กิโล ก็มาอยู่ที่ 87 กิโล เราทำได้ ท่องไว้เลย
ใครที่กำลังลดน้ำหนัก อยากให้ท่องไว้เสมอว่า "เราทำได้ เราทำได้" ใครที่เริ่มต้น เริ่มจาก ลดก่อน ลดน้ำหวาน ลดขนม ลดน้ำอัดลม เราวัดจากตัวเองก่อนเลย เช่น เคยทานน้ำอัดลม สัปดาห์ละ 2-3 ข
สมาชิกหมายเลข 7820979
เปิดวิธีกู้ร่างหลังคลอด ฉบับ "ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา" ไม่อดอาหาร ไม่กินยาลดน้ำหนัก
ถูกขอเคล็ดลับมาอย่างรัวๆ สำหรับ ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา ภรรยาสาวสุดที่รักของ กวินท์ ดูวาล เพราะหลังจากที่คลอดลูกสาวคนที่ 2 ได้เพียงไม่กี่เดือน ก็มาสวยปัง หุ่นเริ่ดได้แบบทันใจล่าสุด
สมาชิกหมายเลข 5462727
สลัดผักอ้วนได้ใช่ไหมคะ ถ้าทานนํ้าสลัดครีม
เพราะนํ้าสลัดมาจากไข่แดงล้วนๆ ต้องกินนํ้าสลัดแบบไหนถึงจะไม่อ้วนคะ
สมาชิกหมายเลข 6053067
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานสลัดผัก แต่ทานนํ้าสลัดออริจินัลด้วย จะช่วยลดความอ้วนหรือเพิ่มความอ้วนคะ
คิดว่าจะช่วยลดความอ้วนหรือเพิ่มความอ้วนคะ